Скачать книги Общая психология без регистрации

Автор исследует корни отвращения, рассматривая как личные травмы, так и социальные факторы, которые могут влиять на наше восприятие людей. Ты узнаешь, как эти чувства формируются и как они могут препятствовать твоему личному росту и построению здоровых отношений.В книге представлены техники саморефлексии, медитации и практики осознанности, кот...

Ваша самооценка — это ключ к здоровым и счастливым отношениям. В книге «Любите меня все» автор делится практическими советами и методами, которые помогут вам улучшить отношение к себе и окружающим. Вы узнаете, как преодолеть низкую самооценку, установить здоровые границы и построить крепкие, основанные на взаимном уважении и доверии отношения....

«Счастье — это когда ваши мысли, слова и поступки находятся в гармонии». Эти мудрые слова Махатмы Ганди как нельзя лучше отражают суть того, что значит быть по-настоящему счастливым.

В этом руководстве ты найдёшь разнообразные техники релаксации, включая медитацию, дыхательные упражнения и методы осознанности. Авторы делятся научными исследованиями, подтверждающими эффективность этих практик, а также предлагают пошаговые инструкции для их внедрения в повседневную жизнь.Книга охватывает темы, связанные с распознаванием исто...

В темных глубинах черной магии, где тени танцуют с огнем, меч — это воля, способная разрубить оковы невежества и открыть врата к истинной силе.

О девушке не верующей в свои силы и способности, которая до того дня жила своей обычной жизнью. Но 15 сентября её жизнь изменится кардинально. Небольшой рассказ о её жизни До, о её самых страшных днях и о том, как пару сломленных моментов и людей, довели её до психиатра и диагнозов — F51.0 и F48.0. История о том, как Девушка смогла выбраться и...

Имя человека является не только часто первым, что мы узнаём о нём. Периодически, руководствуясь прежним опытом знакомства с тезками собеседника, люди стереотипически достраивают понимание характеристики и поведения собеседника. В ряде случаев, имя является визитной карточкой человека, или даже того, что обязывает носителя имени к определённому...

Книга предназначена для тех, кому интересна взаимосвязь лингвистики с ментальными особенностями носителей того или иного языка, кому хочется глубже понять почему часто представители разных языковых культур плохо понимают друг друга, как соотносится язык, на котором мы говорим с мыслительными процессами и системой мировосприятия. Данное издание...

Рефрейм-записки: Превращаем боль в силу! Это короткие понятные истории, которые преобразуют травму в рассказы о стойкости. Этот универсальный набор инструментов — не просто книга; это спасательный круг, способствующий пониманию в зависимости от возраста и роли. Ищете ли вы утешение, стратегии или вдохновение. Идеально подходит для самоанализа,...

Эта книга заменит несколько консультаций юриста по разным вопросам семейного права, которые могут возникнуть до заключения брака, в период брака и развода, а также спустя несколько лет после расставания. Кладезь ценных знаний, изложенных простым доступным языком, с минимальным цитированием законов. О том, как достойно отстоять свои интересы в ...

Эта книга — маленькое, но мощное руководство по искусству исполнения желаний с помощью силы мысли. Автор, страстный исследователь, делится своими уникальными методами, которые помогают людям достигать своих целей, используя невероятную силу мысли. Несмотря на скромный размер, книга насыщена практическими советами и упражнениями, которые сделаю...

Часть «Про меня» посвящена моей истории. Я Елена Муся, и сейчас меня могут знать как бизнес-консультанта, тренера, ментора и коуча. Но в этой книге я проведу вас, не только по моему карьерному пути, но и познакомлю с другой Леной — Леной, которая когда-то не знала ничего про большой бизнес; Леной, которая переживала, боялась, сомневалась. С Ле...

«Любовь без ошибок: как понять мужскую психологию, выбрать своего мужчину и построить счастливые отношения».Эта книга поможет избежать ошибок в любви, понять психотипы мужчин, развить самооценку и установить личные границы. Вы узнаете, как выбрать своего мужчину, вдохновить его заботиться о вас и построить здоровые и гармоничные отношения. Пра...

Книга содержит практические советы по преодолению недостатков домоседства, а также вдохновляющие истории людей, которые смогли изменить свою жизнь, выйдя за пределы своих стен. «Не работаю. Минусы домоседства» — это призыв к действию, который поможет читателям осознать важность активной жизни и социальных связей в эпоху, когда дом становится н...

Миром правит любовь? Возможно! А какую роль в управлении миром играет один из семи смертных грехов человечества, имя которому — зависть? Вы привыкли считать, что зависть — это плохо? Да! В детстве нас учили именно так! Но сейчас, с позиции взрослого человека, давайте подумаем о том, что у мудрого руководителя зависть может (или должна?) стать ...

— Ты что мне хамишь?— Уже нет…С одной стороны вроде бы и смешно, а с другой стороны хочется задуматься. А Вы задумывались когда-нибудь над тем, что такое хамство? На чём оно основано? Где находится та грань, которая отделяет безобидную, но не очень удачную шутку от хамства? Как отличить хамские выпады грубияна от разумных критических замечаний...

Сегодня психология становится одной из значимых сфер в жизни человека. Происходит это потому, что современное общество транслирует значимость понимания, принятия и осознанности индивида в рамках социума. Несмотря на то, что за прошедшее столетие психология совершила квантовый скачок и была признана на научном поприще, до сих пор люди не готовы...

В наше турбулентное время тема эмоционального контроля чрезвычайно важна для каждого человека.В предлагаемой публикации уделено внимание эмоциональному контролю и эмоциональной регуляции. Также рассказано о проблемах борьбы с тревожностью, плохим настроением, депрессией, стрессом.В книге содержатся рекомендации и некоторые техники.Подготовка к...

Монография посвящена вопросу состава и природы феноменов субъективного содержания психики и анализу их функционального взаимодействия в формировании явления сознания.Материалы монографиипредназначены для научно-исследовательской и практической работы в области психологической и философской антропологии, а также экспериментальной и практической...