Данная книга — об эмоциональной зависимости и ее здоровости или нездоровости, о понимании патологической эмоциональной привязанности, об энергетических или духовных связях и техниках их разрыва, а также об исцелении с помощью телесно-центрированной психотерапии HFI. В ней немало полезных советов. Техники рассмотрены подробно.Не исключены проти...
Эта книга — сокровищница исцеляющих сказок для женщин, с закрепляющими практиками и аффирмациями, позволяющая в мягкой форме исцелить эмоциональные травмы, пробудить женственность и открыть источник силы внутри себя.В этой книге более 30 авторских сказок, прорабатывающих основные эмоциональные травмы отношений, для коррекции жизненных сценарие...
Эта книга — практическое путешествие в мир мозга, написанное живым языком и наполненное упражнениями, которые можно попробовать прямо сейчас.Вы узнаете:— как внимание, память и эмоции формируют нашу повседневность;— почему мозг ребёнка и мозг взрослого работают по-разному;— что происходит при травмах, инсультах, депрессиях и деменциях;— как те...
Устали от проваленных планов и несбыточных целей? Сила воли не работает. Секрет в другом! Эта книга покажет, как всего 5 минут в день превращаются в грандиозные изменения. Минимум усилий — максимум результата. Без стресса и срывов. Начните с микрошага уже сегодня — и ваш путь к лучшей жизни начнется.
Спи. Пока боль не станет сильнее страха. Пока ложь не начнёт вонять. Пока ты не захочешь — правду, даже если за неё распинают.
Откройте секреты психологии и научитесь понимать себя и других!Эта книга покажет, как управлять эмоциями, развивать уверенность, строить гармоничные отношения и достигать целей.Практичные советы, техники самопознания и реальные упражнения помогут стать лучшей версией себя в личной жизни, на работе и в общении.
Современный мир предполагает, что ты активно определяешь свой путь, а не идешь по стандартной карьерной лестнице. Для успеха нужно самоопределяться: пора ли менять работу? Как выбрать проект или компанию? Как отличить усталость и выгорание от трудностей роста? Ответам на такие вопросы не учат в школе и институте, это приходится осваивать самом...
Евгения расскажет о том, как найти истинное изобилие, как перестать быть жертвой и как построить прочную внутреннюю опору.От страха проявленности до поиска предназначения, от любви и партнёрства до боли утраты — автор исследует самые важные и актуальные проблемы.Книга наполнена личными осознаниями, наблюдениями и практиками, которые помогут ва...
Но однажды всё изменилось. Не из-за нового партнёра, не из-за волшебной техники, не из-за какого-то откровения. Просто я перестала спешить. Перестала бояться. Перестала притворяться. И в этом тишине, в этом внимании к себе, в этом медленном прикосновении, я впервые почувствовала, как моё тело отвечает — не головой, не обязанностью, а глубоко, ...
Вы управляете бизнесом, командами, проектами, но внутри остается ощущение, что играете не в свою игру? Эта книга – для предпринимателей и топ-менеджеров, которые хотят расти, опираясь на свою подлинную личность, ценности и экспертность. Ее авторы, Алексей Горячев и Алексей Каптерев, объединили подходы бизнес-стратегии, психологии личности и на...
Викканский подход превращает карты Таро из гадательного инструмента в магический.Узнайте секретные значения арканов, техники усиления интуиции и способы влияния на реальность.Книга-проводник в мир, где каждая карта – ключ к трансформации.Викканский подход к Таро – это больше, чем гадание. Он подразумевает не просто понимание карт, а глубокую р...
Практическое руководство, которое поможет понять связь между хроническим стрессом и болезнями, научиться распознавать и устранять их скрытые причины. Основанная на учебной программе, книга предлагает диагностические тесты и методики лечения для восстановления баланса тела и души.Эта книга написана известным психотерапевтом, специалистом в обла...
Отец рассказывает сказку детям на ночь и невольно выдумывает сказку про себя и свою встречу с их мамой. Чем же закончится его ностальгия о своей холостяцкой жизни?
Если вы устали от нудных лекций про «правильное питание» и «идеальный спорт», эта книга для вас. Здесь нет сложных терминов и бесконечных таблиц калорий — только честный опыт, юмор и откровенные истории о том, как на самом деле тяжело (и смешно!) возвращать форму и веру в себя.Вы узнаете, почему мотивация всегда сгорает быстрее, чем утренний к...
Книга-медитация, путешествие через опыт пробужденного сознания,познающего себя, в строках которого читатель погружается в глубокое состояниевнутреннего сверхсознания. Прожитый опыт всегда передается через инструментслова, раскрывая струны сердца и души внутреннего мастера. Одна историясменяется другой в калейдоскопе потока жизни, переключая ум...
В жизни бывают моменты, когда руки опускаются, а цели кажутся недостижимыми. Но знаете что? Это не значит, что с вами что-то не так. Это значит, что жизнь проверяет вас на прочность!Эта книга — ваш личный мотивационный заряд. Она напомнит вам о вашей внутренней силе, вдохновит на подвиги и вернет вкус к жизни. Готовы двигаться вперед, верить в...
Издание познакомит читателя с историей создания куклы, ее значением и психологическим смыслом, с традициями и ценностями наших предков. Эта книга будет полезна детям, их родителям, психологам, педагогам, и тем, кто интересуется русским фольклором.
«Ментальное айкидо» — искусство мягкой силы.Эта книга научит вас превращать конфликты в сотрудничество, сохранять спокойствие в трудных разговорах и отвечать на агрессию без агрессии.Простые техники, реальные примеры и глубокая философия помогут обрести внутренний центр и сделать меньтальное айкидо не только инструментом общения, но и стилем ж...
Расставание—это не просто конец отношений, это момент,когда рушится целый мир.В книге автор делится своим внутренним путешествием через все стадии проживания боли: отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие. Это не сухая теория и не набор советов — это живое эмоциональное проживание, искренние признания и метафоры, которые рождаются прямо из ...