Эта книга — живое введение в искусство Саттваваджая Чикитса, древней системы психологии сознания из Аюрведы. Здесь раскрываются причины страдания, пути исцеления ума через саттву и методы восстановления целостности. Книга соединяет философию и практику, предлагая ясный путь к внутренней свободе, осознанности и свету.
«Clirium. Код Ясности в Хаосе»Это не книга. Это выход. Выход из хаоса, вины, страха и чужих ожиданий — к ясности, телу и внутреннему достоинству. Clirium — это не мотивация и не теория. Это трансформационная система, основанная на нейропсихологии, соматике и авторской практике гипноклирингов — работе с телом, эмоциями и подсознанием. Каждая гл...
Эта книга предлагает читателям множество инструментов и техник для внедрения осознанности в свою жизнь, помогая им стать более счастливыми и удовлетворенными людьми. – Таким образом, книга стала более объемной и информативной, предлагая читателям множество практических рекомендаций и техник для развития осознанности в различных аспектах жизни!
Поставить цель — это только первый шаг на долгом пути. От него зависит многое. Но далеко не всё. Есть и другие компоненты: методичное движение на пути к цели, поддержка единомышленников, вера в себя, опыт тех, кто уже идет по этому пути. Вы прочтете реальные истории о том, как людям удается справиться с проблемами, которые поначалу казались им...
Руны. Картины-обереги. Изобилие. Защита. Исцеление.Данный сборник включает в себя готовые картины обереги. Их не нужно разбирать, расписывать, намеривать и т. д. Вы их используете целиком и полностью как они есть.
Мы привыкли стремиться к лучшей жизни. Но в погоне за внешними признаками успеха часто забываем о своих истинных целях и теряем из виду главное – себя. Показывая высокие результаты, мы ощущаем не радость, а усталость и выгорание. Книга Виктории Петрук сделает путь к личному благополучию осознанным и осмысленным.Это руководство основано на бога...
Что, если твоя судьба — не случайность, а программа? Эта книга раскрывает тайные алгоритмы жизни: родовые сценарии, кармические узлы, магические петли и выборы, которые формируют твою реальность. Ты узнаешь, как выйти из чужого кода и переписать свою судьбу. Это путь к свободе, осознанности и силе Того, кто сам становится Автором.
Время от времени мы все оказываемся в сложных ситуациях, когда эмоции зашкаливают. Сохранять спокойствие в такие моменты помогут навыки стресс-толерантности, которые можно освоить при помощи этой книги.Эксперты в области психического здоровья и диалектической поведенческой терапии рассказывают о том, что представляют собой тревога, гнев, стыд ...
«Исцеляющие stories: психотерапия метафорой» — это сборник терапевтических историй, в которых слова становятся мягкими проводниками к себе.Автор книги, психолог Мира, использует силу метафоры, чтобы помочь бережно прикоснуться к тревоге, одиночеству, внутреннему критику, утрате, перфекционизму и выгоранию.Для тех, кто устал быть сильным.Для те...
«30 дней — 30 привычек» — это практическое руководство для мусульман и тех, кто делает первые шаги к осознанной вере. Каждый день посвящён одной полезной привычке, основанной на исламских ценностях: духовные практики, самоорганизация, забота о теле и душе. Простым языком, с аятами, хадисами и реальными примерами, книга помогает выстроить систе...
Перед вами – не просто книга по самопомощи. «ДЕЛО № 1. ТЫ САМ» – это мастерски выстроенное расследование, где главным подозреваемым, свидетелем, обвинителем и спасителем выступаете вы сами. Автор берёт на вооружение механику классического детектива и с её помощью погружает читателя в тонкий психологический разбор собственной жизни.На протяжени...
«Отпустить обиду на папу» — это 21 день глубокого внутреннего пути к исцелению ран детства и возвращению к себе. Через осознание, практики, ритуалы и аффирмации вы шаг за шагом отпустите боль, укрепите самоценность и восстановите внутреннюю опору. Эта книга поможет вам освободиться от прошлого и выбрать любовь к себе.
Леонид Кроль исследует мощный инструмент метафор, применяемый в психотерапии и коучинге.Автор показывает, как через образы и метафоры можно наладить диалог с клиентами, помочь им раскрыть внутренние конфликты и найти решения сложных ситуаций. На примере сессий с реальными людьми Кроль иллюстрирует создание метафорических цепочек, позволяющих г...
Книга «Группа самопознания: путь через взаимодействие» — это простое и понятное руководство для тех, кто хочет лучше понять себя через групповую терапию. Автор объясняет, как работает группа, зачем нужна поддержка, как говорить о чувствах и меняться. Подходит как новичкам, так и тем, кто уже в процессе.
Данное произведение является трактатом эвристической философии жизни — Искусства Этических Альтернатив.Изложено достаточно понятным языком.Содержит много актуальных для современности тем, а также тем вечных: любовь, политика, психология, виртуальность, клонирование, кинематограф и прочее.Вирус новой мысли в общечеловеческой Культуре.
Достигнув зрелости, мы всё чаще задумываемся о неотвратимо приближающейся старости. Психологи, работающие с этой темой, видят очень интересный срез мнений: некоторые люди относятся к мыслям о старении со страхом и неприязнью, а кто-то отрицает свои возрастные изменения и делает всё, чтобы отсрочить восприятие себя как человека в возрасте, или ...
Магия в моей жизни была всегда, бабушка учила меня шепоткам и заговорам. Но гадание на рунах и картах я осваивала сама. В этой книге я делюсь с вами наработкой по гаданию на картах, над которой я работала много лет.
Вы научитесь создавать настоящую рабочую куклу вуду с пошаговой инструкцией. Каждая глава содержит практическое упражнение, которое разовьет ваши способности, а также вопрос для закрепления знаний и жизненную мудрость. Если вы уже читали книги о Вуду и поняли, что ритуалы не работают просто так, добро пожаловать на истинный путь Магии Вуду. Во...
Этой книгой, автор транслирует принципы и свой опыт выживания, следующим поколениям жителей Земли, своим детям, своим внукам и правнукам.Делится методом, ценность которого в том, что есть возможность отслеживать и сравнивать состояние организма до и после, в динамике жизни. Уже 30 лет автор живет без болей, без врачей и без таблеток!