«Медитация без мантр: Научный подход к внутренней тишине» — это уникальное руководство, которое открывает медитацию с новой стороны, свободной от традиционных ритуалов и загадок. Автор тщательно разбирает физиологию и нейробиологию состояния спокойствия, опираясь на современные исследования и практические советы. Вы узнаете, как осознанность и...
«Коуч внутри: Как задавать себе (и другим) правильные вопросы» — это глубокое путеводное руководство в мир осознанного самоопроса и эффективного общения. Эта книга откроет вам силу вопросов, способных изменить мышление, раскрыть внутренний потенциал и помочь достигать целей. От первых шагов в саморазвитии и осознанности до мастерства эмпатии и...
Вторая часть уникального руководства по работе с классической колодой Райдера – Уэйта целиком посвящена Младшим арканам.В отличие от Старших арканов, Младшие в книге Артура Уэйта были описаны без абстрактного символизма. Однако гадательная практика показывает, что в иллюстрациях этих карт также заложены глубокие смыслы. На примере реальных рас...
Эта книга — разговор с родителями, которые устали от ежедневной суеты, но в глубине души знают: эти шумные, хаотичные дни — драгоценное время их жизни. Здесь нет советов и правил, только напоминание — остановиться, вдохнуть поглубже и заметить, как прекрасно то, что кажется обыденным. Разлитая вода, следы пальцев на только что помытом зеркале,...
«Искусство убеждения. Как говорить так, чтобы вас слышали» — это практическое и глубокое руководство по развитию одного из важнейших навыков в жизни и карьере. Эта книга раскрывает, как строить слова, которые вдохновляют и создают доверие, как влиять на людей честно и осознанно, как использовать силу речи для достижения взаимопонимания и раскр...
«Уверенность как навык: Как не сомневаться в себе каждый день» — книга, которая перевернёт ваше представление о внутренней силе и научит превращать сомнения в твердую веру в себя. Вы откроете для себя настоящую природу уверенности, разберётесь с мифами, которые мешают раскрыться, и освоите практические техники управления мышлением, эмоциями и ...
В этой книге очень много имен известных людей: актеры Высоцкий, Табаков, Меньшиков, режиссер Любимов, писатели Аксенов, Солженицын, Битов, художники, политики, музыканты. Книга писательницы Зои Богуславской – подлинная энциклопедия культурной жизни Москвы (и гораздо шире) за последние 80 лет. Столетняя Зоя Борисовна описывает лишь то, чему сам...
Книга историка, журналиста и музыкального критика Джеффа Чанга «Can’t Stop Won’t Stop» предлагает всесторонний анализ политических и социальных событий, создавших новое культурное направление. Хип-хоп зародился в Южном Бронксе в начале 1970-х годов – во времена расцвета борьбы за гражданские права – как новый способ отвергнутых и забытых слоев...
Новые свежие идеи нужны всегда и везде. Идеи, которые меняют мир, приносят деньги, уважение, статус. Тот, кто способен придумывать крутые идеи, ценится больше, выше оплачивается, перед ним открываются заманчивые возможности.Идеи рождает креатив. Можно ли развить креатив, который приносит столько выгод? Легко!Эта книга для тех,• кто хочет приду...
История Древнего мира – от первых в истории человечества империй и до падения Рима.В этой книге Сьюзен Бауэр выдвигает и доказывает интереснейшую теорию взаимодействия и взаимопроникновения культур самых разных западных и восточных цивилизаций.Не просто сухие факты, но подробный и яркий рассказ о внешней и внутренней политике государств древно...
Бернардо Стаматеас – доктор психологии, один из самых популярных психологов Латинской Америки. Его по праву считают самым искусным охотником на навязчивые мысли, которые мешают нам наслаждаться жизнью. Вместо того чтобы идти у них на поводу, Стаматеас предлагает методы изменения мышления и альтернативные взгляды на привычные проблемы.В формате...
Что общего между Дональдом Трампом, Юлием Витте и Кардиналом Ришелье? Все они применяли в переговорах китайские стратагемы.Стратагема – это военная хитрость для жизни. Выверенный алгоритм поведения, который позволяет играть на опережение, избегать ненужных конфликтов и находить скрытые ресурсы как в бизнесе, так и в жизни в целом. Мир знает 36...
Эта книга, основанная на реальных путешествиях автора вглубь себя, повествует о великом Духе, том самом едином Духе, которым, собственно, ты и являешься – впрочем, как и все остальные и все остальное…В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
В течение 50 лет Джон и Джули Готтман, как ученые, наблюдали за парами в специальной «Лаборатории любви», анализируя взаимодействие и эмоциональные реакции супругов и в бытовом общении, и в пылу ссор. Через этот эксперимент прошли более 3000 человек. Собранные данные помогли выявить принципы общения счастливых пар, и ошибки, которые со времене...
«Светлый источник любви» – книга о трех наших великих наставниках: о природе, наших детях и нашем собственном теле. Автор просит нас помнить о том, что человек, находящийся возле нас, является для нас учителем. А мы – учителями для других людей. Виилма помогает не просто увидеть первопричину возникших проблем и болезней, но и разобраться в том...
В основе всех романтических отношений лежит один алгоритм, заложенный эволюцией. Не понимая принципов, по которым работает механизм любви, мы двигаемся вслепую: переходим из одних несчастливых отношений в другие, а разочарование и страх одиночества оставляют нам все меньше шансов на глубокое чувство.Совершенную любовь (окружающим она кажется м...
Доктор психологии Джоанна Форчун разработала короткие эффективные игры, совместные активности и хобби для особенных лет в формировании личности ребенка – от 8 до 12 лет. В эти годы дети начинают понимать свои эмоции, впитывают знания и внимательно изучают мир своей семьи и то, что происходит за ее пределами.Авторские развивающие методики помог...
В мрачной ночи, окутанной тайной, Анна решает разгадать загадку заброшенного театра, слыша загадочные звуки из своего окна. Входя в мрачные коридоры, она сталкивается с призраками ушедших актеров, которые оживляют забытые истории. Эти встречи открывают ей не только тайны театра, но и ее собственные переживания и страхи.С каждым шагом Анна чувс...
Строго говоря, это, конечно, не рецензия. Впечатления от прочтения - не более. Роман довольно большой, но читается быстро. Стоит ли его читать - я, по крайней мере, не пожалел. Хотя и восторженным мой отзыв назвать вряд ли можно.