Люди меняют работу, город, круг общения, стиль жизни — всё ради «выхода», ради «нового опыта», ради «максимального раскрытия потенциала».Но вместо ожидаемого прорыва они всё чаще оказываются в состоянии хронического напряжения, внутренней пустоты и глубокой усталости.Они начинают чувствовать, что бегут не вперёд, а от самих себя — и что этот б...
Интересно, откуда берутся такие разные вкусы? Почему одни тянутся к серьёзности и глубине, а другие — к лёгкости и поверхностному общению? Скорее всего, корни этого, как и большинства наших предпочтений — в том числе и сексуальных — уходят в детство. Именно в ранние годы закладываются основы того, что позже мы называем «вкусом», «интуицией» ил...
Эта книга — о том, как перестать обвинять себя за то, что когда-то просто пыталась выжить.Она — для женщин, которые устали чувствовать вину за свою боль, стыд за свои решения и слабость там, где на самом деле была сила."Ты не была слабой — ты выживала. Как перестать стыдиться прошлого и вернуть себе силу" — это путь от самоуничижения к приняти...
Каждый человек хоть раз в жизни задумывался о том, в чем его Предназначение. Я очень долго искала ответ на этот вопрос. Большинство авторов настаивают, что это просто сфера деятельности, где мы можем реализоваться. Я пошла дальше и глубоко изучила этот вопрос из сакральных источников. Итак, я выделяю Призвание – это сфера деятельности, которая...
Он говорил, что любит. Обещал измениться. Плакал, клялся, что не может без тебя — и ты верила. Но это была не любовь. Это была зависимость, завуалированная под страсть.Книга «Он тебя не терял — он тебя ломал. Как понять, что это не любовь, а разрушение» — это честный, глубокий разговор о том, как абьюз прячется за маской заботы, как манипуляци...
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Daniel Kahneman «Thinking, Fast and Slow».Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.Основополагающие исследования нобелевского лауреата Даниэля Канемана в области поведенческой психологии, поведенческой экономики и исследований счастья о...
Можно ли построить успешную жизнь, не обладая особыми талантами? Да — если понимать, как устроен реальный путь развития.Эта книга — практическое руководство для тех, кто не родился гением, не блистал в школе и не чувствует за собой «исключительных способностей», но при этом хочет расти, достигать целей и строить устойчивую, осмысленную жизнь. ...
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Jen Sincero «You Are a Badass».Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.Первая в истории книга по саморазвитию, которая поможет миллионам людей по всему миру преобразить свою жизнь с помощью юмора, дерзости и изредка ругательств.В этом ...
Желание контроля и желание быть контролируемым: откуда берутся эти потребности?Стремление контролировать или, напротив, отдавать контроль — это не прихоть, а глубоко укоренённая психологическая потребность.Желание управлять часто рождается из тревоги: страх потерять, страх быть преданным, страх оказаться уязвимым.В то же время желание быть кон...
В этой книге вы узнаете критерии, благодаря которым поймете, что ваши близкие люди - это ваша раковая опухоль, которой нужна срочная ампутация.Автор обложки - Алекс Мореарти.
Любое устойчивое влияние начинается не с внешних действий, а с внутренней устойчивости. Главный актив, которым вы обладаете, — это вы сами: ваша энергия, ценности, цели и способность оставаться собой в любых обстоятельствах.Другие чувствуют эту устойчивость и инстинктивно тянутся к ней, потому что она создает ощущение безопасности и стабильности.
Эта книга — не очередной набор советов вроде «просто выспись» или «соберись, тряпка!».Это — техническое руководство по апгрейду твоего ментального софта. Мы будем разбираться не с тобой, а с системой. Мы выясним, кто устроил этот информационный хаос, как он ворует твое внимание и — самое главное — что со всем этим делать.Ты научишься не просто...
«Невидимое влияние» — это практическое руководство для тех, кто хочет вести за собой, не убеждая. Вместо манипуляций и давления — дыхание, тишина, угол стула, имя, произнесённое в паузе. Автор показывает, как принимаются решения на самом деле: не разумом, а телом. И как создавать условия, в которых люди сами выбирают то, что им на пользу, — бе...
«Сжечь Эпитафию Сурку: Инструкция по выходу из Социального Заговора Комфорта» — это не книга о тайм-менеджменте, а радикальный, ироничный манифест и пошаговая инструкция по выходу из «Социального Заговора Комфорта». Вы ежедневно предаете свои мечты, обменивая свой потенциал на серую стабильность. Я называю это «Днем Предателя». Хватит!Книга пр...
Книга «Замёрзший солнечный ветер» в жанре психологической фантастики — философско-мифологическая книга Игоря Леванова (Мудрец, равный северному сиянию), в которой архитектура становится языком космоса. Автор предлагает ротонду как образ целого: её столпы — замёрзший солнечный ветер, внутренняя опора сознания; её купол — северное сияние, женско...
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Damon Zahariades «The Art of Saying No: How to Stand Your Ground, Reclaim Your Time and Energy, and Refuse to Be Taken for Granted (Without Feeling Guilty!)».Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.Перестаньте угождать всем! Научитесь ...
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Willink Jocko «Discipline Equals Freedom: Field Manual».Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.Методы успеха Джоко Виллинка зародились в подразделении «Морские котики», где он провёл большую часть своей взрослой жизни, поступив на слу...
Вы не должны довольствоваться малым! Эта книга – инструкция к жизни, которой у вас еще не было. Холодный душ для тех, кто уснул в лодке, плывущей по течению.Автор трилогии «Книг, которых нет» Алекс Новак уверен – незаурядных людей не существует и у каждого из нас есть потенциал. Вам не обязательно ходить на нелюбимую работу, прокрастинировать ...
В тяжелые периоды мы с трудом находим теплые слова поддержки для самих себя. Тревога, низкая самооценка и выгорание отнимают силы и заглушают внутренний голос. Загнанные в ловушку негативных мыслей, мы не замечаем, как говорим с собой критикой нарциссической мамы, отговорками безразличного отца, болью невысказанной обиды и непрожитой травмы. Ч...