Делюсь знаниями и инструментами, которые помогут вам лучше понять, что такое стресс, и научат справляться с ним. В основе этого руководства — практические советы и проверенные методики для того, чтобы распознавать и контролировать свои эмоциональные реакции. Моя цель — помочь вам выработать устойчивость к стрессу и улучшить качество вашей жизн...
Смысл жизни? Он есть или его нет? Кто знает? Давайте немного поразмышляем с разных сторон.
Ты бежишь за деньгами, вещами, статусом, а чувствуешь себя всё более измотанным? Пора это прекращать! В этой книге ты узнаешь, как сократить свои запросы и открыть двери к настоящим возможностям. Без скучных лекций — только жизненные примеры, легкий юмор и простые рекомендации, которые позволят сэкономить время, деньги и силы на то, что действ...
Эта книга – увлекательный рассказ о диафрагме: маленькой, но очень важной мышце, от которой зависят здоровое дыхание, пищеварение, стрессоустойчивость, крепкий сон и даже красота. «Золотой набор» простых упражнений поможет справиться со стрессом и противостоять серьёзным заболеваниям, которые он вызывает: гастроэзофагеальной рефлюксной болезни...
Выпускница Московского университета и Ericsson University в Канаде, Светлана гордо несет звание одного из первых сертифицированных коучей в России, обладая 25-летним опытом практической деятельности. Она известна своим профессионализмом в помощи женщинам на пути к материнству. Светлана разработала уникальную комплексную систему подготовки к бе...
НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ ПРОИЗВЕДЕН ИНОСТРАННЫМИ АГЕНТАМИ ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННЫХ АГЕНТОВ: БОРИСА ГРЕБЕНЩИКОВА, АНДРЕЯ МАКАРЕВИЧА, АРТЕМИЯ ТРОИЦКОГО, «ГОЛОСА АМЕРИКИ», МИХАИЛА КОЗЫРЕВА, ИЛЬИ ПОНОМАРЕВА, АЛЕКСАНДРА ПЛЮЩЕВА.В своей книге известный музыкальный журналист, продюсер и писатель Александр Кушнир исследует биографию Ильи Корми...
НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ ПРОИЗВЕДЁН ИНОСТРАННЫМИ АГЕНТАМИ ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННЫХ АГЕНТОВ: АЛЕКСАНДРА МОРОЗОВА, НАТАЛЬИ БАРАНОВОЙ, «ГОЛОСА АМЕРИКИ», БОРИСА ГРЕБЕНЩИКОВА, АНДРЕЯ МАКАРЕВИЧА, АРТЕМИЯ ТРОИЦКОГО, ЗЕМФИРЫ РАМАЗАНОВОЙ.Переиздание легендарной «библии магнитофонной культуры», посвященной золотой эпохе подпольной звукозаписи пе...
Социум - враг Мечты. Если Мечта - не стандартная хотелка, а аутентичная самобытная ценность. Типа инновационного творчества, улучшения мира или выдающегося свершения. Социум обесценивает такие ценности, чтобы все сидели в положенном болоте. Навязывает культ инстинктов и удовольствий как единственный верный образ жизни. Увлекает соблазнами, вну...
Книга посвящена теме брендинга девелоперских компаний и охватывает широкий спектр вопросов, связанных с развитием сферы брендинговых услуг. Рассматриваются вопросы развития сферы брендинговых услуг, содержание платформы бренда девелоперские компаний, точки контакта компаний и проектов. Особое внимание уделяется проблематике поиска и подбора по...
Никита Серов – спортсмен, предприниматель, успешный блогер с многомиллионной аудиторией, любящий заботливый отец, который не перестает вдохновлять окружающих своим примером и отношением к своим детям. Но так было не всегда…Путь от обычного парня, выросшего в городе Иваново, до узнаваемой медийной личности оказался сложным и потребовал крепкой ...
«Видимый человек» (1924) венгерского литератора и поэта Белы Балажа (1884–1949) – одна из первых книг по кинотеории. Полагая, что «кинематограф делает видимым человека и его мир», Балаж – под влиянием идей Анри Бергсона, Георга Зиммеля и Вильгельма Дильтея, у которых он учился в Париже и Берлине, – обращается к физиогномии и мимике, становясь ...
Жизненные ценности сегодня кардинально пересматриваются – материальное отходит на второй план. Послав подальше гонку за карьерой, призрачным счастьем и богатством, жить сразу становится легко и свободно. Пошлите все лишнее в вашей жизни на три буквы и задышите свободно и счастливо.Оставьте злобных, завистливых, все презирающих и не уважающих, ...
Комплект Джо Диспензы включает в себя сразу четыре книги, которые помогут вам раскрыть свой потенциал через работу с сознанием: «Сила подсознания», «Сверхъестественный разум», «Развивай свой мозг», «Сам себе плацебо».Основываясь на научных исследованиях в области нейрохимии, нейробиологии и квантовой физики, автор раскрывает, как положительные...
История о долгой дороге к дому, на пути которой маленькая девочка и взрослая женщина соединяются в одну. Психологический роман, героиня которого - Яна, спотыкается об кочки своих прежних обид и воспоминаний. Неверие в себя и извечный максимализм, который она стряхивает с себя словно дорожную пыль, по пути к своему свету из окна. Глубокий самоа...
Марина Антоненко — практикующий психолог, личный консультант и наставник женщин-лидеров, спикер, специалист по работе с Родом. Имеет десятилетний опыт работы с женщинами в вопросах возвращения энергетического ресурса и более тысячи благодарных клиентов по всему миру. Автор трансформационной программы «Дыхание Свободы». Постоянный эксперт психо...
Наш мозг – удивительно мощный и совершенный инструмент, который иногда дает сбои, и тогда мы неправильно интерпретируем факты, верим историям, а не статистике, делаем скоропалительные выводы и не спешим от них отказываться. Особенно часто мы ошибаемся, когда информации не хватает, а решать надо срочно, прямо сейчас. Как же принимать решения об...
Книга предлагает читателю пошаговое руководство по достижению успеха. Она охватывает ключевые аспекты, такие как установка целей, планирование, мотивация и действия. Через практические примеры и стратегии автор вдохновляет на преодоление препятствий и развитие необходимых навыков. Книга акцентирует внимание на важности саморефлексии и устойчив...
Что бы вы ощутили, если в один день узнали бы правду о погибших родителях, о судьбе Избранного священного источника, которая неожиданно легла на ваши плечи? Готовы ли вы оставить дом и пойти по предначертанному пути пропитанному тайнами и опасностями?Я не была готова. Молодая девушка готовилась стать шаманом в родной долине, но у судьбы оказал...
Если вы чувствуете, что застряли в отношениях, которые причиняют боль или не приносят радости, эта книга ответит, почему это происходит и как всё изменить. В ней описаны 22 сценария отношений в трёх вариантах развития. Определите по вашей дате рождения свой сценарий.Следуя пошаговому руководству, выявите ваши кармические узлы и развяжите их, т...