Скачать книги Спорт, Фитнес без регистрации

Добрый день, уважаемые читатели. Сочиняя для вас новую книгу, решил обратить внимание на такую незаурядную личность как шахматист Бобби Фишер. Многие его превозносят в мире шахмат, обращая, как мне представляется, внимание лишь на его победы, но не замечая при этом тот факт, что в его карьере было немало и громких поражений.

Автор приглашает в кулинарное путешествие в мир боевых искусств и делится своими тридцатью рецептами яичницы-глазуньи с аллюзиями на темы разных боевых искусств и спортивных единоборств. К части рецептов особых яичниц прилагаются лайфхаки — боевые приемы, характеризующие ассоциированные с блюдами единоборства. Рецепты и приемы и вполне пригодн...

Монография раскрывает, как создать и масштабировать арт-центр боевых искусств в мегаполисе. Анализ мировых практик, архитектура, финансовая модель, маркетинг, социальная интеграция и ESG-стратегия. Практические кейсы Москвы, Лондона, Токио и др. Книга адресована предпринимателям, девелоперам, инвесторам и городским властям, ищущим устойчивую м...

Название футбольного клуба «Зенит» слышал, наверное, каждый родившийся и выросший в России человек. Его насыщенная история, полная громких побед и чувствительных поражений, а также невероятный взлет после десятилетий, которые «Зенит» провел на задворках отечественного футбола, не оставят равнодушным ни одного футбольного фаната. Что скрывается...

Эта книга станет вашим надёжным спутником на пути к стройности и хорошему самочувствию. Автор подробно объясняет, как составить сбалансированный рацион, рассчитать оптимальное количество калорий и выбрать нужные продукты. Читатели найдут здесь не только теорию, но и готовые планы питания на неделю, рецепты вкусных и полезных блюд, советы по сп...

Откройте мир маджонга!Эта книга станет идеальным руководством как для новичков, так и для опытных игроков, стремящихся улучшить свои навыки.Вы узнаете о:– богатой истории маджонга – от его китайских корней до международного признания;– сложной системе подсчета очков;– стратегиях, которые помогут вам стать настоящим мастером;– таких элементах, ...

Комбат Арнис — программа обучения филиппинским боевым искусствам, базирующаяся на ряде традиционных и современных стилей арнис и эскрима. Направлена, в первую очередь, на обучение технике поединка. В данном пособии описаны теоретические основы и приведена техническая база одного из разделов — Добле Бастон, бой с использованием двух палок.Книга...

Каждый исчезающий вид досуга уносит с собой уникальное культурное наследие — языки, традиции, картину мира, которую уже невозможно восстановить. Потеря культуры проведения досуга с русскими шашками, — это невосполнимая утрата для всего российского народа.Перед нами стоит величайшая задача, — вернуть народную игру в семью. Вернуть её объединяющ...

«Код Альфы» — это ваш личный гид по саморазвитию и обретению баланса в жизни. Автор Тагир Насраддинов, опираясь на научные знания о поведении человека, предлагает читателю взглянуть на себя и общество под новым углом. Книга поможет разобраться в причинах неудач, научит строить здоровые отношения, правильно питаться и поддерживать физическую фо...

В книге описываются девять несложных привычек, помогающих не только вести здоровый образ жизни, но и эффективно добиваться спортивных побед. Ее автор Хуанхо Лопес – врач Карлоса Алькараса, знаменитого теннисиста с большим будущим. Доктор дает четкие рекомендации по здоровому питанию, физической активности и позитивному восприятию жизни. Развив...

Эль Класико — это больше, чем просто матч. Это символ страсти, борьбы, гордости и амбиций.Когда встречаются «Барселона» и «Реал Мадрид», на поле сталкиваются не только две команды, но и целые миры:разные философии игры, разные ценности, разная история.

Самое актуальное и исчерпывающее исследование жизни и карьеры Алекса Фергюсона – величайшего футбольного тренера в британской истории. Узнайте о его невероятном пути от первого мяча до работы в «Манчестер Юнайтед», одной из сильнейших команд мирового футбола. Незаменимая биография для всех любителей футбола, желающих глубже понять личность вел...

Про детско-юношеский и взрослый футбол в СССР через призму собственных переживаний.

Погрузитесь в захватывающий мир футбольной легенды, чье имя стало синонимом успеха и вдохновения.Эта биография Криштиану Роналду – не просто книга, а настоящая одиссея, рассказывающая о пути мальчика с Мадейры до величайшего игрока всех времен.Вы узнаете о:– Начале карьеры. Как юный талант из простого района Мадейры покорил сердца миллионов.– ...

«Телесные практики на все случаи жизни» — это практическое руководство, созданное для тех, кто хочет вернуть себе энергию, внутренний баланс и радость через движение. Автор, психолог и специалист по телесным практикам Татьяна, делится простыми и эффективными упражнениями, которые легко встроить в повседневную жизнь. Вас ждут утренние пробуждаю...

Эта книга про противостояние между Арсеналом и Реалом Мадридом! Когда судьба свела мадридский «Реал» и лондонский «Арсенал» в четвертьфинале Лиги чемпионов сезона 2024/2025, футбольный мир замер в ожидании.

«Реал Мадрид» – клуб с историей. И пусть она не такая длинная, как у некоторых стоявших на заре появления профессионального футбола английских команд и как у заклятого врага «Реала» «Барселоны», зато славная, наполненная победами и трофеями. Что же это за история? В ней соседствуют интриги в руководстве клуба – и самоотверженность многих его п...

В этой книге вы найдете все, что нужно для успешного освоения лыжного катания, независимо от вашего уровня подготовки. От первых шагов на склоне до сложных техник фрирайда — мы проведем вас через все этапы обучения. Книга включает подробные инструкции по технике катания, советы по выбору оборудования, рекомендации по физической подготовке и ва...

Книга посвящена глубокому анализу современного состояния спорта и тенденций, определяющих его развитие в наступающем 2025 году. В книге детально рассматриваются актуальные тренды, обращая внимание на взаимосвязь спорта с технологиями, медициной, образованием и общественной жизнью. Книга затрагивает темы массовой доступности спорта, роли иннова...