Скачать книги Спорт, Фитнес без регистрации

Секрет раскрытия своего полного потенциала В мире, где малоподвижный образ жизни становится нормой, «Энергия движений: как активность меняет все» — это новаторское руководство, которое раскрывает глубокое влияние физической активности на каждый аспект вашей жизни. Независимо от того, хотите ли вы повысить свою производительность, улучшить свое...

Решено: никаких бешеных денег на фитнесс-салоны, на дорогие заморские тренажеры! Не надо изнурять себя бегом или качанием штанги. Здоровье и стройность для всех,независимо от возраста, дарит эффективная и всем доступная гимнастика — изометрика. И всего на нее нужно 90 секунд в день. Об этом рассказывает небольшая, весело иллюстрированная книга.

Здесь глотают кровь, ломают кости и теряют сознание, звезды вспыхивают за недели, а любой конфликт грозит перерасти в драку. Бои на голых кулаках, поп-ММА и зарубы на ютубе превратились в феномен, который раздражает многих, но на слуху у всех. Миллионы людей с азартом следят за судьбой уличных бойцов, блогеров, знаменитостей и отчаявшихся спор...

Избавление от лишнего веса — это путь к здоровью, повышению качества жизни и активному долголетию. В погоне за модной физической формой мы пренебрегаем своим здоровьем, лишь бы добиться желаемого. Но жизнь учит: контролировать своё здоровье и прислушиваться к своему организму. Но и от лишнего веса следует избавляться на пути к здоровью и долго...

Представлю Вам кейс базового тренинга для тренеров атлетов.Он потребовал 30 часов работы в режиме онлайн и дистанционного сопровождения в формате совместного доступа с мобильных — блокнота в Google Docs — «Наладонника».Тренинг длился в течение трех недель по индивидуальному расписанию.В брошюре СЮРПРИЗ!

Имя Брюса Ли знает любой человек, живший в конце XX века — в 50-е и в 70-е годы. Этот китаец, живший в Америке, внезапно стал необыкновенно популярным и очень востребованным. Во-первых, как боец карате, во-вторых, как герой фильмов, которые смотрели абсолютно все зрители. Их смотрели даже те, кто не особенно увлекался карате и кому все эти «эк...

Олимпийские игры — это одно из самых значимых событий в мире спорта, которое привлекает миллионы зрителей и участников со всего мира. Однако мало кто знает, что на протяжении истории Олимпийских игр секс был неотъемлемой частью их атмосферы.В этой книге мы рассмотрим историю Олимпийских игр, их связь с сексом и современные тенденции.

Моя история с большим количеством мистических событий, по типу книг Карлоса Кастанеды или Владимира Серкина "Хохот Шамана".Все персонажи и истории абсолютно реальны. Со мной и Учителем всегда можно связаться.Приведено большое количество работающих советов и методик по практическому улучшению жизни в разных сферах.

Эта книга — для тех, кто устал быть слабым, жалким и вечно искать оправдания. Хочешь изменений? Тогда приготовься к честному разговору. Здесь нет волшебных таблеток и пустых обещаний — только правда, которая может тебе не понравиться. Ты узнаешь, как правильно питаться, разбирая КБЖУ, почему сон важнее твоих «важных дел», и как тренировки могу...

Из всех великих русских спортсменов современности имя Александра Овечкина стоит особняком. Талантливый хоккеист, играющий на позиции левого крайнего нападающего. Капитан клуба НХЛ «Вашингтон Кэпиталз». Обладатель Кубка Стэнли. Трёхкратный чемпион мира.Чем старше становится хоккеист, тем больше к нему внимания. Болельщиков удивляет не только сп...

В 1980 году на хоккейном турнире Олимпийских игр произошло событие, вошедшее в историю спорта под названием «Чудо на льду» — сборная США, состоявшая из игроков студенческих команд, одержала победу над сборной СССР, в которой были все самые сильные хоккеисты. В данном издании сделан подробный разбор деталей и нюансов, позволяющий получить поним...

Сон, это очень важно для здоровья! Лучше сон - лучше самочувствие!Уделяйте своему сну большое внимание, и спите расслабленно.Прочитав книжку посоветуйтесь со своим врачом.

Эта книга про первое создание сообщество спортивного клуба Динамо! Как оно появилась на самом деле, вся история их спортсменов!

В современном мире мы стремимся к немедленному удовлетворению своих желаний. Всюду можно найти заведения быстрого питания, совершать покупки в интернете, смотреть спортивные трансляции в режиме реального времени.

«Доверьтесь мне, кем бы вы ни были – начинающим культуристом или спортсменом, достигнувшим вершины успеха. „Классическая энциклопедия бодибилдинга“ поможет вам сделать свое тело более гармоничным и сильным, мышцы – рельефными и пропорциональными.Вы приняли твердое решение. У вас есть воля. А сейчас вы узнаете секреты, приемы, технику тренирово...

Эта работа представляет собой всестороннее руководство для женщин, стремящихся к восстановлению и поддержанию здоровья после родов. Она охватывает все ключевые аспекты, необходимые для достижения гармонии и благополучия в этот важный период жизни.Предлагаемая программа включает тщательно разработанный план питания на 30 дней, который гарантиру...

В книге описывается ката каратэ хейан шодан, тот ее вариант, которыйпредставил Гитин Фунакоси в своей работе 1935 г. «Karate-do Kyohan». Особое внимание уделено применению движений ката.

В настоящем спортивном романе описываются наиболее важные спортивные и мировые события, происходящие в период с 2007 по 2008 год. Юный болельщик ФК "Локомотив" (Москва) ходит на футбол с друзьями и находит свою любовь, хотя в их отношения вмешиваются спортивные и политические факторы.

Рассказ о жиме лёжа, на основе реальных событий.К достижениям через боль.На обложке запечатлен момент подъёма, а также реальные атлет и страхующий из рассказа. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицин...