"100 мифов об алкоголе, в которые я верила"Книга, которая изменит ваше представление об алкоголе.Сколько мифов об алкоголе вы считаете правдой?•Что бокал вина снимает стресс?•Что вы всегда можете остановиться?•Что алкоголь — это весело, стильно и нормально?В этой книге я делюсь мифами, в которые сама искренне верила долгие годы. Здесь нет нрав...
Серия юмористических рассказов о коте Вилли (Вильгельме), его хозяйке Наташе и других обитателях поселка Луговое.
Концепцию читмилов еще в 1990-е годы придумали бодибилдеры: когда спортсмен долго придерживается низкоуглеводной диеты, снижается выработка гормона лептина, и потеря жировой массы замедляется. Бодибилдеры заметили, что периодическая высокоуглеводная «загрузка» будто бы помогает сдвинуть процесс с мертвой точки. Позднее диетологи смогли найти о...
Приветствую. Меня зовут Алия. Я 11 лет фудблогер, обожаю снимать видео-рецепты, открывать для себя новые интересные блюда и ими баловать своих близких.Теперь у меня каждый год традиция – я выпускаю книги с новогодними рецептами, которые проверила сама, а некоторые из них очень полюбились мной, моими знакомыми и друзьями. Самое главное, что эти...
Среди любителей поэзии едва ли найдется человек, который не хотел бы знать, как выглядели и что носили его любимые поэты. Многие помнят желтую кофту Маяковского, модную кепку Есенина, знаменитую челку Цветаевой или синее платье Ахматовой с портрета кисти Альтмана. Именно этих поэтов Серебряного века рассматривает Екатерина Горпинко, и каждому ...
Книга представляет уникальный взгляд на ово-вегетарианство, вдохновляя читателей на путешествие по вкусовому разнообразию, которое предоставляют яйца и овощи. От сытных завтраков до изысканных ужинов, подчеркивая преимущества здорового образа жизни. Это незаменимый гид для тех, кто стремится обогатить свой рацион вкусными и полезными блюдами, ...
Автор разъясняет преимущества отказа от мяса и других животных продуктов, питательные рекомендации и советы по поддержанию здоровья. Книга адресована как новичкам в мире вегетарианства, так и опытным сторонникам этого образа жизни. Она поможет читателям лучше понять основы вегетарианской диеты, ее влияние на организм и окружающую среду.Ридеро ...
Автор всю свою сознательную жизнь занимается живописью. Работает в разных техниках — акварель, гуашь, темпера, масло. Делает карандашные наброски и зарисовки углем во всех своих поездках. В данной книге в качестве иллюстраций использованы работы автора за 2023 год.
Быть мамой — невероятное, ни с чем не сравнимое счастье. Одновременно, это сложный путь трансформации, требующий огромного количества моральных и физических сил. Самое страшное — потерять себя на этом пути.«Ты у себя есть» — исповедь уставшей мамы. Это личная история внутреннего преображения, которая доказывает, что счастье ребенка напрямую за...
«Halo» – это не просто замечательная космоопера, это культовая медиафраншиза и важнейшая лицензия для одного из трех производителей консолей на рынке. В центре сюжета – судьба суперсолдата Мастера Чифа и борьба человечества с инопланетной коалицией под названием «Ковенант» и древними угрозами, такими как Потоп и Предтечи.Эта книга вернет читат...
Это саммари – сокращенная версия книги «Цветочный сад. Год в окружении прекрасных растений» Эрин Бензакейн. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.У вас есть хобби или идея, которую вы хотели бы превратить в бизнес, но вы продолжаете отмахиваться от этого? Какой бы невероятной ни казалась ваша мечта, самое смелое, что вы можете сделат...
Наш семейный питомник начал свою историю в 2007 году с первых клематисов. За эти годы мы накопили опыт от любителей до профессионалов в выращивании этих удивительных растений.Клематисы и княжики (ботанические клематисы) — многолетние декоративные лианы, способные украсить любой сад. Они могут расти на одном месте более 20 лет, радуя пышным цве...
«Худеть с умом: научный подход к снижению веса» — это не просто книга о похудении, а ваш личный путеводитель к здоровому, стройному и энергичному телу. Забудьте о мучительных диетах, срывах и бесконечных обещаниях «начать с понедельника». На страницах этой книги — чёткая стратегия, основанная на научных фактах, психологии привычек и глубоких з...
Это узконаправленная книга, в которой описаны самые распространённые и популярные насекомые, которых можно найти в галактике Андромеда.
Короткая история о временном проживании на соседской территории галчонка.
Старые дома часто преподносят сюрпризы, и не всегда приятные. Но нашим героям повезло: они купили старенький домик в красивом месте, разгадали все его загадки, пережили странные событияиприспособили дом под себя. Оказалось, что покупка старого дома - это лучшее, что произошло с ними за последние годы.
Риточка - это сборник рассказов о работе сотрудников заповедника Болоньский в рамках программы Правительства Хабаровского края по сохранению мест обитанияи изучения экологии и биологии дальневосточного аиста, работе, специалистов и достигнутых результатах.
Искусственный интеллект открывает беспредельные новые возможности по созданию оригинальных художественных творений, которые, безусловно, могут быть востребованы обществом. В данной книге представлен каталог ярких и реалистичных обворожительно прекрасных женских портретов, созданных искусственным интеллектом. Давайте вместе с вами ознакомимся с...
Авторская методика. Пособие для внеклассной работы по географии.Создайте с ребенком его индивидуальный глобус – прообраз физической Земли, который ваше чадо сделает своими собственными руками из папье-маше, пластилина и др. материалов. Тактильное погружение в тему даст возможность маленькому исследователю лучше усвоить материал по географии, р...