Данная брошюра серии «История и статистика Российского футбола» посвящена турнирам в которых принимали участие команды Липецкой области в период с 1925 по 2022 года. За этот период Липецкие команды принимали участие в первенстве и розыгрыше Кубка Центрально-Черноземной области, Воронежской и Орловской областей, первенстве и розыгрыше Кубка ДСО...
Книга «Мой Мелитополь. XX веков от сказки » (Часть I – Истоки) рассказывает о истории мест, где во второй половине 18 века будет образована Новороссия и собственно, город Мелитополь. В первой части «Истоки» показана деятельность Екатерины II, Г.А. Потёмкина, полководцев Русского государства, рассказывается о битвах русского воинства с врагами ...
Серия «Удивительное страноведение. Калейдоскоп вопросов» полезна для расширения кругозора и профориентации. Каждая тема в серии рассматривается через 15 вопросов, которые создают импульс для самостоятельного исследования, сравнения одной страны с другой, поиску закономерностей и различий.
Полезная книга как для тренеров, так и для любителей фитнеса, в которой вы узнаете всё о тренировке ног и ягодиц.Какие упражнения самые эффективные для ягодиц? Стоит ли заменять присед на жим ногами? Становая тяга — для спины или ног? Ответы на эти и другие популярные вопросы могут вас удивить.Разбор множества исследований и авторские рекоменд...
«Исцеление рода» — книга для тех, кто желает понять законы семейной системы, а также получить ключ к ресурсам своего рода, который доступен нам по праву рождения.Проработав повторяющиеся семейные системные динамики, Вы получите доступ к ресурсам Рода, изобилию, процветанию, семейному благополучию, денежному достатку, встрече со своим избранник...
Наверняка у вас есть свой торт мечты? Вот чтобы тонкий шоколадный бисквит с ликерной пропиткой, прослоенный йогуртовым кремом и сверху натуральные ягоды? Или: меренговые коржи с манговым ганашем и шоколадными медальками? Или медовик со взбитыми сливками? Или?.. Если у вас в руках книга Маши, значит, ваши мечты близки к исполнению. Теперь вы см...
300 000 – таково приблизительное количество поклонников метода Оксисайз по всему миру. Это новая интенсивная система дыхательных упражнений, гарантирующих похудение и гладкую кожу. Марина Корпан привезла Оксисайз из Америки и адаптировала совместно с врачами для российских женщин и мужчин, стремящихся быстро и красиво убрать лишние сантиметры....
Привет, дорогой друг. Если у тебя сейчас открыта эта книга, то ты хочешь научиться копирайтингу. Мой подход отличается от остальных. Я научу писать даже того, кто не может красиво сложить пару фраз. Копирайтинг с нуля — это как раз для тех, кто последний раз писал сочинения и рассказы в школе. Я помогу тебе набраться опыта на биржах, разобрать...
Честная история, написанная с юмором, легким языком мамой близнецов. Для тех, кто ждет «двойное счастье», пособие станет моральной поддержкой, но что еще важнее — даст четкие, внятные ответы на вопросы, касающиеся беременности, родов и воспитания двойни. В книге есть нужные списки, толковые советы и проверенные лайфхаки. Плюс «бонус» — пять ли...
Студентка Санкт-Петербургского Университета попадает в подвал-качалку с мечтой о выполнении норматива КМС. За порядком в спортзале следит бывший спортсмен, чемпион Союза. Тренер в этот момент находится в жизненном кризисе и часто прикладывается к спиртному.С первой встречи на него произвело впечатление ее тело. Но он гнал от себя эту мысль.Ник...
Первая книга из цикла «Лесных сказок», посвящённых приключениям храброго ежонка Фыра и его друзей. Читайте сказку, слушайте аудиоспектакль Марины Котельниковой под аккомпанемент проекта «Лунные колыбельные». Арфа, скрипка, нежный голос любимой мамы и бесконечная вера в справедливость и волшебную силу любви.
Третья часть увлекательных приключений ежонка Фыра, так полюбившегося нашим читателям и слушателям! На этот раз малыша ждёт небольшое путешествие, в конце которого он поймёт, что в любом серьёзном поручении очень важны доброта, смекалка и, конечно же, помощь настоящих друзей.
Яркая двухслойная шапка с объемным рисунком жгуты на широкой резинке - эта шапка приятно вяжется и выглядит великолепно.Виктория Зонова подготовила для вас подробное описание, ее мастер-класс вам точно покажется легким, и вы сможете без лишних волнений освоить способ вязания и сможете порадовать себя к зиме теплой красивой шапкой.
Любой острый и пикантный соус подходит к рыбе и овощам, и тем более к отварному картофелю. Также в соусы можно и нужно добавлять соленые и свежие огурцы, а сметану можно заменить на несладкий йогурт.
Все люди знают об этом, что супы нужно есть на обед каждый день! Но супы можно и нужно готовить разные. Легкий грибной суп на курином бульоне обязательно подойдет людям для вкусного обеда.
Книга очень интересная, в ней можно найти интересные рецепты оладий и блинчиков. Советую купить эту интересную книгу и почитать ее.
Питание по Аюрведе — это незаменимое руководство для тех, кто стремится к гармонии и здоровью. В этой книге вы погрузитесь в мудрость древней системы Аюрведа, которая поможет вам понять собственную природу и потребности. Узнайте о три дошах — Вате, Питте и Капхе, научитесь создавать сбалансированный рацион, который подходит именно вам. Откройт...
Всегда найдутся такие парни и девушки, на которых многие хотят быть похожими. Они как будто появляются из ниоткуда и моментально завоевывают всех своей привлекательностью. Всегда безупречно выглядят, умеют общаться с людьми и мгновенно вызывают зависть. А вы когда-нибудь задумывались, что могли бы стать такими? Сейчас вы убедитесь, что это воз...
Серия «Удивительное страноведение. Калейдоскоп вопросов» полезна для расширения кругозора и профориентации. Каждая страна в серии рассматривается через 20 вопросов, которые создают импульс для самостоятельного исследования, сравнения одной страны с другой, поиску закономерностей и различий.