Скачать книги Саморазвитие, Личностный рост без регистрации

В своем практическом пособии авторы делятся с читателями секретами мастерства написания научных и учебных текстов и предлагают эффективные упражнения, при выполнении которых можно легко освоить навыки подготовки отличных докладов, рефератов, курсовых и дипломных работ, а также статей на любые сложные темы, в том числе и о науке. Вы узнаете, ка...

Эта книга – настоящий кодекс исполнения желаний, который изменит вашу реальность. Написанная коучем и миллионером Раймоном Самсо, она не просто учит составлять списки благодарностей и бесконечно манифестировать, а показывает, на каких условиях Вселенная готова откликнуться на ваш призыв. А еще автор рассказывает про принцип Двенадцати сил, усв...

Эта книга — увлекательное путешествие в тайны работы мозга и его способности изменяться. Основная тема — нейропластичность, феномен, который объясняет, как мозг способен перестраиваться, создавая новые нейронные связи, когда мы учимся чему-то новому. Книга раскрывает принципы работы мозга, его ключевые функции — мышление, память, координацию д...

Многие люди слышали, как важно вести дневник благодарностей, но немногие понимают, зачем это нужно делать? Что это даёт? Как это поможет улучшить свою жизнь? Как быть благодарным, если благодарить совсем не хочется (например, если человек сделал вам больно). Все эти вопросы мы обсудим в течении этой книги, разбитой на 31 дня. Каждый день по од...

Впервые на русском – новейшая книга автора таких международных бестселлеров, как «Шантарам» и «Тень горы», двухтомной исповеди человека, который сумел выбраться из бездны и уцелеть. «Это поразительный читательский опыт – по крайней мере, я был поражен до глубины души», – писал Джонни Депп.«Духовный путь» – это поэтапное описание процесса поиск...

Книга о том, как перестать испытывать негативные эмоции в отношениях с другими людьми, как выстроить свои отношения так, чтобы они приносили радость и удовольствие. В книге можно найти ответы на вопросы:— почему мы страдаем в отношениях?— что мешает сказать Нет?— как начать заботиться о себе?— как пресекать манипуляции и эмоциональный шантаж?—...

Книга доступна эксклюзивно в ЛитРес: Абонементе. Выберите тариф, чтобы получить доступ к книге.Вы в гневе? Вас одолевает страх? Не знаете, как пережить потерю?Эта книга – простое и понятное руководство для решения этических и психологических проблем.Вы научитесь контролировать свои мысли и действия. Перестанете тратить время и силы на то, что ...

Перед Вами инструкции к популярным психологическим играм «Психудейка» для похудения, «Столкновение» для решения конфликтов, «Не плачь» для работы с горем, «Не Уверенность» для работы с самооценкой и «Исцеление» для работы с фобиями. Игры проводят специально обучившиеся психологи в разных странах. В этой брошюре Вы можете познакомится с правила...

«Эмоциональный интеллект в работе» – это своего рода продолжение бестселлера «Эмоциональный интеллект»: развивая тему EQ – почему для того, чтобы преуспевать, так важно обладать набором компетенций, определяющих умение управлять своими чувствами, – Гоулман погружает читателя в рабочие будни. В книге множество потрясающих историй триумфов и пор...

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко. Дэниел Гоулман (Daniel Goleman) – популярный американский журналист (T...

«Магия разума» – это книга о вашем пути. В ней нейрохирург Джеймс Доти покажет, как использовать возможности мозга, чтобы претворить мечты в жизнь, и объяснит, как это работает с точки зрения нейробиологии. Вы вместе пройдете шесть шагов и несколько практик, которые помогут прояснить, где вы находитесь сейчас, и как продвинуться в желаемом нап...

Деньги приходят к тем, кто достиг личностной целостности. Избавился от негативных сценариев, договорился со своими комплексами, сумел поставить правильную цель. Татьяна Волкова, финансовый консультант и инвестор, человек, твердо стоящий на ногах и прошедший путь от деревенской девчонки до успешного предпринимателя, объясняет, как настроить себ...

Вторая часть нашумевшего путеводителя по психологическим синдромам!«Зоопарк в твоей голове» вошел в ТОП самых продаваемых книг в категории нон-фикшн по версии Forbes и занял призовое место в номинации «Книга года».Когда мы смотрим на свое окружение – друзей, начальство и членов семьи – то подчас задаемся вопросом: «Что с ними не так?» Мы чувст...

В жизни каждого человека бывают моменты, когда он задает себе вопросы: Что со мной не так? Что обо мне подумают люди? Почему у меня не получается так, как у других? Почему другим все, а мне ничего?Екатерина Антюфьева – клинический психолог с 10-летним опытом – поможет вам уйти от самобичевания и установить искренний разговор с собой.Из книги в...

Ким Хе Нам, известный психолог из Кореи, написала книгу для тех, кто стоит на пороге 30 лет, и для тех, кто уже проживает четвертое десятилетие. Под обложкой – ответы на самые волнующие вопросы, которые касаются важности и силы этого возраста.Когда вам почти 30, будущее может пугать. В это время люди часто заново выстраивают свою жизнь: пересм...

На темных улицах Санкт-Петербурга одинокая женщина теряется за собственными сомнениями. Но когда таинственная книга попадает ей в руки, она зажигает небольшую искру, которая превращается в факел и может осветить весь мир. Начав путь самопознания, она оказывается в центре внимания, сталкиваясь с глубочайшими страхами и неожиданными возможностям...

Именно наши мысли – это то, что позволяет нам действовать правильно и решительно. И добиваться поставленных целей. Но проблема в том, что не все наши мысли верно настроены.В этой книге я предложила несколько протоколов мышления в комплексе с их ментальными разворотами. Это именно то, что научит вас действовать несмотря ни на что и добиваться ж...

Обезоружить нарцисса. Как выжить и стать счастливым рядом с эгоцентрикомСамовлюбленность, вечное «мне, мне и мне», невероятная заносчивость, бесконечные манипуляции – вот он, типичный нарцисс. Этот амбициозный хвастун требует отдавать ему все ваше время и энергию, восхищаться им и существовать только ради него. Знаете таких людей? Это кто-то б...

Многие женщины сегодня осознают, что живут в несогласии со своим телом. Мы не понимаем и игнорируем его сигналы. Боясь доставить кому-то дискомфорт, вымучиваем улыбку и говорим «да», когда тело кричит «нет!». Следствие этого разлада – аутоиммунные заболевания, расстройства пищеварения и сна, депрессия, тревога, напряжение в отношениях.Кимберли...