Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет навсегда избавиться от тревоги и начать жить осознанной и сбалансированной жизнью. В ней вы найдете 12 шагов, которые помогут вам глубже понять причины своего беспокойства, научиться распознавать триггеры и овладеть эффективными методами управления тревожностью. С помощью практических упр...
«Крепость ума» — это история о том, как найти свет даже в самые тёмные времена.Айзек, главный герой книги, сталкивается с испытаниями, которые ставят под угрозу всё, что он ценит: его семью, мечты и веру в себя. Погрузившись в сомнения и борьбу, он начинает свой путь к внутренней крепости — месту, где находятся силы, чтобы противостоять трудно...
Княженика - писательница, арт-деятель, спикер TEDx, член Союза писателей России, лауреат ряда премий, наставник по писательскому искусству, эксперт в области успешного творчества. "Расслабься, Белый Кролик!"- практическое руководство по творческому тайм-менеджменту. В книге собраны лучшие проверенные рекомендации по управлению временем для сов...
Хотите научиться справляться с любыми препятствиями на своем жизненном пути, достигать своих целей и быть счастливым? Тогда эта аудиокнига для вас!Это Настоящее Путешествие к Счастью. Это вдохновляющее путешествие к самопознанию, личному росту и счастью. В этой книге вы найдете практические советы, мудрые мысли и мотивирующие истории, которые ...
"Будь алхимиком, внутри тебя золото" – книга, которая перевернёт ваше представление о жизни и о самих себе. Это не просто история о преодолении трудностей и поиске предназначения, это путеводитель к вашему внутреннему золоту.Автор делится личным опытом – от разрушительных ошибок до смелых решений, от потерь до новых открытий. Каждая страница в...
В моей жизни было много начинаний, но они не доходили до своего завершения и оставались нереализованными. И вроде бы у меня было столько возможностей, идей и сил, но не исполнилось. Почему я не достигала целей? Я рассказываю о своей жизни в режиме нон-стоп и мы анализируем вместе. Получится ли сейчас и что для этого надо сделать?!
«Мотивация для предпринимателей: практическое руководство» — это книга, которая поможет вам не только понять, что такое мотивация, но и научит эффективно использовать её в вашем бизнесе. Вдохновляйтесь на каждый день и находите силы преодолевать трудности, достигать целей и развивать свой бизнес. Автор делится практическими методами для поддер...
«Слово как магия» — это вдохновляющая история о поиске себя через литературу и общение. Главный герой, столкнувшись с внутренней пустотой, открывает для себя мир писательства и находит поддержку в сообществе единомышленников. Через написание, мастер-классы и фестивали они учатся делиться своими чувствами и переживаниями, создавая антологию сво...
Мечты — это не просто образы, а движущая сила, побуждающая нас к действию.Эта книга — практическое руководство, в котором я делюсь своим личным опытом и накопленными уроками, прошедшими через множество испытаний. Вы узнаете, как превратить мечты в конкретные цели и научитесь действовать, несмотря на страхи и сомнения.Каждая глава предлагает ва...
Эта книга – маяк для тех, кто мечтает жить у моря. Автор основывается на собственном опыте переезда из Сибири к южному побережью. Читателей ждут мотивирующие истории и практические советы. Структура книги выстроена вокруг ключевых вопросов: «Как вырасти из ограничений?» и «Что необходимо для осуществления желания?».Эта книга – мощный источник ...
«Молитвы, меняющие жизнь»Откройте для себя удивительную силу молитвы, способную трансформировать вашу реальность. Эта книга — путеводитель к свету, покою и внутренней гармонии. Каждая молитва - это нежный шёпот вселенной, наполняющий сердце любовью, душу силой, а разум ясностью. Написанная с глубокой мудростью и искренней теплотой, эта коллекц...
Этот сборник объединяет истории победителей марафона «Синдром самозванца: распознать и выгнать» – людей, которые осмелились взглянуть своему внутреннему критику в глаза и победили.Каждая глава – это отдельная история о страхах, сомнениях и трудностях, которые возникают на пути творческого человека. Авторы историй делятся личным опытом борьбы с...
Ты когда-нибудь чувствовал себя вялым, как будто весь твой заряд остался за экраном? В этой книге мы разбираем, почему выгорание стало вирусом нашего времени, особенно для зуммеров. В мире, где каждая секунда — это борьба за лайки и внимание, просто выжить недостаточно. Мы разберем, как постоянная гонка за идеалами соцсетей, давление ожиданий,...
В данной книге вы найдете отобранные из более чем 10 тысяч афоризмов наиболее ценные идеи для общества. Мы пронумеровали и объяснили каждую из них простыми словами, поместив каждую идею в отдельный абзац. Каждая идея оценена по шкале от 0 до 10 в зависимости от ее важности для общества. Книга позволяет получить мудрость, начиная с наиболее зна...
Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари – краткое изложение основных идей книги. Оно содержит все ключевые мысли, которые автор хотел донести до читателя, и в то же время сохраняет атмосферу и дух оригинального текста. Мы пересказали книгу понятным языком, оставили все важные и полезные тезисы, чтобы вы мог...
Эта книга для вас, если:- вы не удовлетворены текущей ситуацией и хотите что-то изменить;- вы довольны жизнью в целом, но понимаете, что всегда можно больше и лучше;- у вас все прекрасно, но чего-то все равно не хватает, а вы не можете понять, чего именно;- вы взрослый ответственный человек и осознаете, что в ваших проблемах никто не виноват, ...
"Digital Language" – это революционное произведение, автором которого является основатель академии SFERA Pro и создатель приложения SOUL SOFTWARE Екатерина Дубельштейн. Эта книга предлагает изучить смысл цифр и энергетическое значение любого цифрового кода, исследуя систему "цифрового языка жизни". Автор, обладая глубокими знаниями в области ц...
Это увлекательная история о двух друзьях, Валере и Васе, которые превращают любопытство в мощную силу перемен. Когда они узнают о старом заброшенном парке в своём городке и решают выяснить, что привело к его запустению. Исследуя архивные газеты, расспрашивая местных жителей и встречаясь с бывшими работниками парка, друзья погружаются в прошлое...
Эту книгу я посвящаю таким же мамам какой стала я сама, тем, чей счастливый путь материнства начался с отчаяния и безнадёжности, тревоги и безысходности, с непонимания что произошло и как жить с этим дальше, как вообще жить. Тем мамам, кто проходит сейчас этот путь, тем, кто просто хочет узнать об этом, моим друзьям и знакомым, всем тем, кто п...