Войти
  • Зарегистрироваться
  • Запросить новый пароль
Дебютная постановка. Том 1 Дебютная постановка. Том 1
Мертвый кролик, живой кролик Мертвый кролик, живой кролик
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Родная кровь Родная кровь
Форсайт Форсайт
Яма Яма
Армада Вторжения Армада Вторжения
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Дебютная постановка. Том 2 Дебютная постановка. Том 2
Совершенные Совершенные
Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины
Травница, или Как выжить среди магов. Том 2 Травница, или Как выжить среди магов. Том 2
Категории
  • Спорт, Здоровье, Красота
  • Серьезное чтение
  • Публицистика и периодические издания
  • Знания и навыки
  • Книги по психологии
  • Зарубежная литература
  • Дом, Дача
  • Родителям
  • Психология, Мотивация
  • Хобби, Досуг
  • Бизнес-книги
  • Словари, Справочники
  • Легкое чтение
  • Религия и духовная литература
  • Детские книги
  • Учебная и научная литература
  • Подкасты
  • Периодические издания
  • Школьные учебники
  • Комиксы и манга
  • baza-knig
  • Здоровье

Скачать книги Здоровье без регистрации

Атрибут власти
Питание и здоровье сердца: Сборник
  • Автор: Эл Ли
  • Жанр: Здоровое и правильное питание / Здоровье
Данная подборка рецептов первых блюд ориентирована на поддержание здоровья сердечно-сосудистой системы. Все рецепты включают продукты, богатые клетчаткой, антиоксидантами, витаминами и минералами, способствующими снижению уровня холестерина, улучшению кровообращения и укреплению сосудов. Особое внимание уделено блюдам на основе овощей, бобовых...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Как избавиться от второго подбородка
  • Автор: Дмитрий Agnyi
  • Жанр: Мода и красота / Здоровье
Гид по красоте и самоценности без скальпеля.Второй подбородок — это не просто эстетическая проблема. Это сигнал о гормональных изменениях, нарушении осанки, слабости мышц шеи и подбородка. В этой книге вы найдёте научно обоснованные методы коррекции: от лицевой гимнастики и лимфодренажного массажа до питания, сна и психосоматики.
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Саммари книги «Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха. Выводы из масштабного исследования старения»
  • Автор: Коллектив авторов
  • Жанр: Популярно о медицине / Здоровье
  • Серия: CrossReads: Тайны нашего тела
Профессор и специалист-геронтолог Роуз Энн Кенни делится результатами и выводами многолетнего исследования старения. Оказывается, меры по предупреждению психологического и физического увядания просты и доступны каждому, главное – озаботиться вопросом как можно раньше. Читайте саммари поддерживающей и мотивирующей книги, с которой и стареть не ...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Рецепты для праздничных мероприятий
  • Автор: Эл Ли
  • Жанр: Здоровое и правильное питание / Здоровье
Данная коллекция рецептов предлагает разнообразные идеи для праздничного стола, включая закуски, салаты, горячие блюда, десерты и напитки. Все рецепты адаптированы под разные вкусы и предпочтения — от легких овощных закусок и морепродуктов до сытных мясных блюд и изысканных десертов. Каждый рецепт сопровождается списком ингредиентов с указание...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Запеченные Блюда
  • Автор: Эл Ли
  • Жанр: Здоровое и правильное питание / Здоровье
Данная подборка рецептов представляет разнообразные варианты запечённых блюд — от мясных и рыбных до овощных и запеканок. Каждый рецепт содержит подробный список ингредиентов с указанием калорийности на 100 грамм, а также пошаговые инструкции по приготовлению, что позволяет легко и быстро приготовить вкусное и полезное блюдо дома. В рецептах и...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Йога на гвоздях: практическое пособие для мастеров Садху
  • Автор: Алексей Семушев
  • Жанр: Здоровье / Йога
«Йога на гвоздях: практическое пособие для мастеров Садху» -продолжение популярного руководства для тех, кто готов углубиться в искусство йоги на гвоздях, как ещё называют гвоздетерапию.Если первая часть открыла путь начинающим, вторая посвящается мастерам Садху, стремящимся к более глубокому пониманию практики йоги на гвоздях - гвоздетерапии....
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Крик души. Почему я болен? Часть II
  • Автор: Jane Miller
  • Жанр: Здоровье / Общая психология
Эта книга для тех, кто задаётся вопросами:— Почему я болею?— Что хочет сказать мне моя душа через болезнь?Только поняв истинные причины заболевания, человек может по-настоящему исцелиться.
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Еда на Пару
  • Автор: Эл Ли
  • Жанр: Здоровое и правильное питание / Здоровье
Приготовление пищи на пару — это один из самых здоровых и безопасных способов кулинарной обработки продуктов. Этот метод сохраняет максимальное количество полезных веществ, витаминов и минералов, которые могут теряться при жарке или запекании. Блюда, приготовленные на пару, обладают нежной текстурой, не требуют добавления масла или жира, что д...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Едим с раками
  • Автор: Михаил Журавлев
  • Жанр: Здоровье / Кулинария
Добрый день, уважаемые читатели. Сочиняя для вас новую книгу, решил посвятить ее более приземленной житейской теме, а именно кулинарии. В этой книге обсудим как правильно готовить раков и какие лучшие рецепты приготовления этого «чуда природы» имеются в арсенале человека.Крайне надеюсь, что в этой книге каждый найдет что-то свое, а, возможно, ...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Сделай стройность своей привычкой. Легкие идеи для перехода к более правильному питанию
  • Автор: Джимми Мохамед
  • Жанр: Здоровое и правильное питание / Здоровье
  • Серия: Быть легче. Простые решения для стройности
Как бы вы ни ограничивали себя в питании, пытаясь сбросить вес, ваши килограммы все равно к вам вернутся. И, скорее всего, с «процентами»…В этой книге врач-терапевт Джимми Мохамед расскажет вам, как наладить отношения с едой, легко изменить свои привычки и избавиться от лишнего веса навсегда!Автор поделится простыми советами, которые помогут п...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Белковые продукты польза на ПП Питании
  • Автор: Эл Ли
  • Жанр: Здоровое и правильное питание / Здоровье
В данной коллекции рецептов представлены разнообразные белковые блюда, которые помогут сбалансировать рацион и насытить организм необходимыми питательными веществами. Каждый рецепт включает в себя:Ингредиенты: Полный список необходимых продуктов с указанием их количества.Калорийность: Примерное количество калорий на порцию, что позволяет контр...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Овощи и фрукты: их роль в рационе на ПП Питании
  • Автор: Эл Ли
  • Жанр: Здоровье / Здоровое и правильное питание
Данная коллекция рецептов предлагает разнообразные блюда, основанные на принципах правильного питания (ПП). Включая в себя как мясные, так и вегетарианские варианты, рецепты охватывают широкий спектр ингредиентов, таких как овощи, фрукты, крупы и белки, что позволяет создать сбалансированный рацион.Основные акценты:Здоровье и вкус: Рецепты раз...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Усыпи свою бессонницу: Как справиться с гиперактивным разумом и тревожными мыслями
  • Автор: Коллин Карни
  • Жанр: Здоровье / Популярно о медицине
  • Серия: Дневник самотерапии
Вспомните, как лежали в кровати, считая минуты до рассвета, пока тревога и усталость спорили за ваше внимание. Бессонница переживается особенно тяжело, если она связана с тревожностью, депрессией или хронической болью. Хуже всего то, что она лишает нас сил наутро, мы чувствуем себя разбитыми весь день, а к вечеру валимся с ног от усталости, но...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Мясные Блюда на ПП Питании
  • Автор: Эл Ли
  • Жанр: Здоровое и правильное питание / Здоровье
Данная коллекция рецептов мясных блюд предназначена для людей, стремящихся к правильному питанию и поддержанию здорового образа жизни. Рецепты включают разнообразные блюда, такие как куриные грудки с овощами, запеченная индейка, говяжьи котлеты на пару и другие, которые отличаются простотой приготовления и высокими питательными свойствами.Осно...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Полезные ПП Салаты
  • Автор: Эл Ли
  • Жанр: Здоровье / Здоровое и правильное питание
Полезные салаты представляют собой важный компонент сбалансированного рациона, способствующий поддержанию здоровья и хорошего самочувствия. Они богаты витаминами, минералами и клетчаткой, что делает их незаменимыми для людей всех возрастов. Салаты могут включать разнообразные ингредиенты, такие как свежие овощи, фрукты, белковые продукты и зел...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Десерты на ПП Питании
  • Автор: Эл Ли
  • Жанр: Здоровье / Здоровое и правильное питание
Основные преимущества:Легкость в приготовлении: большинство рецептов не требуют сложных кулинарных навыков и могут быть приготовлены за короткое время.Низкая калорийность: рецепты рассчитаны на поддержание здорового веса, что позволяет наслаждаться сладостями без чувства вины.Разнообразие: рецепты включают как классические, так и инновационные...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Рыбные Блюда на ПП Питании
  • Автор: Эл Ли
  • Жанр: Здоровое и правильное питание / Здоровье
Польза рыбных блюдБогатый источник белка: Рыба содержит высококачественный белок, необходимый для роста и восстановления тканей.Омега-3 жирные кислоты: Полезны для сердца, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, улучшают функцию мозга.Витамины и минералы: Рыба богата витаминами A, D, B12, а также минералами, такими как йод, селен и цинк....
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Закуски на ПП Питании
  • Автор: Эл Ли
  • Жанр: Здоровое и правильное питание / Здоровье
Закуски представляют собой небольшие порции пищи, которые подаются между основными приемами пищи или как самостоятельные блюда. Они играют важную роль в рационе, обеспечивая утоление легкого голода, разнообразие меню и способствуя социальной активности во время застолий и мероприятий.Закуски могут быть как холодными, так и горячими, и включают...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Первые Блюда ПП Питания
  • Автор: Эл Ли
  • Жанр: Здоровье / Здоровое и правильное питание
Первые блюда — это важная часть рациона, представляющая собой разнообразные супы, бульоны и похлебки. Они обладают множеством полезных свойств, включая высокую питательность, легкость усвоения и способность поддерживать гидратацию организма. Первые блюда предназначены для широкой аудитории, включая семьи, людей с ослабленным здоровьем, спортсм...
Подробнее
0
0
0
Первая Назад ... 56789 Далее ... Последняя
© 2017-2023 Baza-Knig.club
16+
  • [email protected]