Вы засыпаете и просыпаетесь с мыслями о рабочих задачах? Вы работаете по вечерам и в выходные, чтобы наверстать упущенное? Вы уже однажды победили выгорание, но теперь оно снова подкрадывается? Если вы ответили «да» на любой из этих вопросов, вам просто необходимо действующее лекарство от выгорания.Эмили Баллестерос, специалист в области психо...
Мы живём в мире, где ценится скорость: быстрые решения, молниеносные реакции, бесконечный поток информации. Но именно это постоянное ускорение приводит к усталости, тревоге и выгоранию. Настоящая сила — в умении остановиться.Книга «Искусство пауз» — это практическое руководство о том, как научиться замедляться, чтобы сохранить энергию, ясность...
Эта книга разрушает главный миф: что деньги нужно «зарабатывать» через труд, жертвы и выгорание.На самом деле, богатство — не результат переработок, а следствие правильного мышления, масштаба и потока.«Лёгкие деньги» — это не халява, а доход, который приходит, когда вы перестаёте продавать время и начинаете создавать ценность.
Эта книга — практическое руководство по развитию решительности, ясности мышления и уверенности в себе.Она адресована тем, кто часто застревает в сомнениях, откладывает важные шаги, боится ошибок и чувствует себя потерянным в неопределённых, напряжённых или новостных ситуациях.Книга объясняет, почему человек становится «мямлей» не из-за слабост...
Устали от того, что жизнь стоит на месте? Мечтаете изменить всё, но не знаете, с чего начать? Эта книга — ваш ключ к новой реальности! Всего 10 минут в день — и через месяц вы не узнаете себя. Автор раскрывает главный секрет успешных людей: как "обмануть" мозг и заставить подсознание работать на ваши цели 24/7.Вы узнаете...Почему визуализация ...
В книге рассмотрена эрудированность как качество человека и книга как источник эрудированности. В книге представлено: понятие эрудированности, цели и задачи, структура, виды, методы, социальная роль и значение эрудированности, недостатки и преимущества. Практическая часть — чек-листы оценки эрудированности.
В усталости от бесконечных совещаний, эмоционального выгорания и командных конфликтов? "Нейролидерство: Зажги мозг для лидерского прорыва" — ваш гид по трансформации управления через призму нейронауки. Основываясь на работах Дэвида Рока, книга разоблачает мифы о многозадачности и учит использовать мозг как супероружие.Узнайте, как модель SCARF...
Финансовая грамотность — это не про сухие формулы и сложные термины. Это про свободу выбора, уверенность и спокойствие за будущее. Эта книга научит вас мыслить иначе: превратить страхи в цели, хаос — в систему, а деньги — в союзников.
Хочешь вырасти из джуна в крутого сеньора, техлида или стаффа? Эта книга станет твоим навигатором! Автор сам прошел путь от джуна до принципал-разработчика, а потом менеджера в Uber, и он честно рассказывает:• Как не застрять на одном уровне, даже если вам отказали в повышении.• Какие навыки реально нужны на каждом этапе карьеры: не только код...
Кем вы видите себя через пять лет? Стандартный вопрос на собеседовании. А что делать, если вы сеньор-разработчик ПО и хотите дальше продвигаться по карьерной лестнице?Многие годы считалось, что путь успешного разработчика – переход в «управленцы». Но это не единственный вариант: вы можете стать техническим лидером и без подчиненных. Таких спец...
«Радость дисциплины: как порядок приносит свободу» — книга о том, как дисциплина может стать не ограничением, а источником силы и удовольствия.В ней раскрывается, почему порядок не лишает свободы, а наоборот, делает её возможной.Книга научит:разрушить миф о дисциплине как о несвободе;понять, как рамки и порядок создают пространство для уверенн...
«Сила самоконтроля: свобода через дисциплину» — книга о том, как обрести внутреннюю силу и построить жизнь, которой можно гордиться.В ней раскрывается, почему настоящая свобода невозможна без дисциплины, как формировать полезные привычки, справляться с искушениями и превращать самоконтроль в источник успеха.Книга научит:управлять собой, а не п...
Что, если самый важный разговор в твоей жизни — это разговор с самой собой? В суете дней мы часто теряем свой внутренний голос, заглушая его сомнениями, страхами или чужими ожиданиями. Но он — твой маяк, который всегда знает путь.Эта книга — твой проводник к искусству внутреннего диалога. Через простые шаги, вдохновляющие истории и лёгкие прак...
«Мужество быть собой: жизнь без масок» — книга о том, как перестать притворяться и начать жить в подлинности.В ней раскрывается, почему люди прячутся за масками, как освободиться от чужих ролей и в чём сила настоящей свободы.Книга научит:замечать и снимать маски, которые мешают быть собой;развивать мужество жить по своим ценностям;строить искр...
Вы устали от стресса, усталости и чувства пустоты? Хотите почувствовать любовь к себе, гармонию в душе и радость в каждом дне?«Счастье в 40 дней» — это пошаговый план внутреннего обновления, который помогает восстановить силы, отпустить тяжёлые эмоции и открыть в себе источник радости.Вас ждёт сорокадневный путь, сочетающий молитвы, благодарно...
«Гибкость ума: сила адаптации в меняющемся мире» — книга о том, как развить в себе качество, которое сегодня важнее, чем знания и сила, — гибкость.В ней раскрывается, почему мир требует адаптивности, как гибкий ум помогает находить новые решения и почему устойчивость рождается не в жёсткости, а в умении меняться.Книга научит:принимать скорость...
Криптовалюта – уже наша реальность. Ее распространение идет сумасшедшими темпами, она открывает новые возможности накопления средств и инвестирования. У людей, ранее никогда не имевших дела с криптой, появляется желание начать ею пользоваться и включить ее в свой инвестиционный портфель. Но как?Книга Семёна Кибало, автора бестселлера «Инвестор...
«Путь к внутренней гармонии: баланс работы и жизни» — книга о том, как перестать жить в гонке и научиться соединять успех и счастье.В ней раскрываются ключевые шаги к гармонии:понимание цены дисбаланса;осознанный выбор приоритетов;превращение работы в источник радости и смысла;создание пространства для семьи, отдыха и себя;практики, которые по...
Эта книга — о силе, которая делает возможным любой успех. Не удача, не талант и не обстоятельства определяют нашу жизнь, а дисциплина.«Успех через дисциплину» — практическое руководство для тех, кто хочет перестать откладывать и начать действовать. Здесь нет пустых обещаний лёгкого пути. Вместо этого — простые и проверенные принципы, которые п...