Скачать книгу Арт-терапия на каждый день. Как поднять самооценку и обрести уверенность в себе - Маргарита Шевченко
- Автор: Маргарита Шевченко
- Год: 2024
- Серии: Рисуночные тесты
- ISBN: 978-5-17-160949-8
- Жанр: Психотерапия, Саморазвитие, Личностный рост
- Теги: уверенность в себе, повышение самооценки, психотехники, психоэнергетика, душевное равновесие, личностные тренинги, внутренняя гармония, арт-терапия, рабочая тетрадь, музыкотерапия
Перед тем, как скачать книгу Арт-терапия на каждый день. Как поднять самооценку и обрести уверенность в себе fb2 или epub, прочти описание:
Человеку важно выражать свои чувства и эмоции, но иногда это невозможно сделать словами. Тогда идеальным инструментом становится арт-терапия, ведь рисунок превосходно отображает психологическое состояние своего создателя. При помощи рисования человек может решить свои внутренние проблемы, если знать, какими инструментами пользоваться.
Для арт-терапии не нужно обладать художественным мастерством – Маргарита Шевченко расскажет, на что обращать внимание в ваших рисунках. Рисуйте по авторским методикам ежедневно, и тогда вы заметите, что стали лучше понимать себя, ведь творчество – лучший способ самовыражения!
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Cкачать Арт-терапия на каждый день. Как поднять самооценку и обрести уверенность в себе без регистрации бесплатно в fb2, pdf
Смотрите также
