Скачать книгу Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика - Беверли Энгл
- Автор: Беверли Энгл
- Год: 2007
- ISBN: 978-5-04-157635-6
- Жанр: Зарубежная психология, О психологии популярно, Практическая психология, Саморазвитие, Личностный рост
- Теги: советы психологов, повышение самооценки, психология личности, самопомощь, семейные конфликты, психологические травмы, внутренняя гармония, tn_Полюбить себя
В своей книге Беверли Энгл, психотерапевт с 35-летним стажем, рассматривает основные виды детских травм и предлагает «зеркальный метод» их исцеления. Описывая семь типов «кривых зеркал», которыми становятся для детей их родители, Энгл поясняет, как работать с каждым из них, чтобы отвергнуть негативные родительские проекции и поправить самооценку. Она подробно описывает, как воздействуют на детей чрезмерно критичные родители, родители-перфекционисты, родители-нарциссы, гиперопекающие родители, пренебрегающие родители, склонные к чрезмерному контролю родители, а также родители, которые бросали своих детей.
Пройдя опросники и выполнив задания из книги, вы сможете выбраться из ловушки отражений прошлого, повысите самооценку, научитесь любить и уважать себя, лучше поймете свои истинные цели и мечты.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Cкачать Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика без регистрации бесплатно в fb2, pdf
