Скачать книгу Сила жить. Искусство находить радость и смысл в трудные времена - Юлия Кильтина
- Автор: Юлия Кильтина
- Год: 2025
- Серии: Top expert. Практичные книги для работы над собой
- ISBN: 978-5-04-233405-4
- Жанр: О психологии популярно, Саморазвитие, Личностный рост
- Теги: работа над собой, жизненные трудности, жизненные ценности, преодоление проблем, межличностная коммуникация, самосовершенствование, психическое здоровье и психогигиена, внутренняя энергия, психологические механизмы
Перед тем, как скачать книгу Сила жить. Искусство находить радость и смысл в трудные времена fb2 или epub, прочти описание:
Эта книга о том, как оставаться счастливым несмотря ни на что. Здесь вы узнаете про человеческий опыт и внутренний выбор, который всегда сильнее обстоятельств.
Юлия Кильтина – врач, заведующая отделением в хосписе и талантливый писатель. Более 16 лет она помогает пациентам и их родным справиться с тяжелыми испытаниями. В своей книге она делится историями реальных людей и рассказывает, как на руинах прошлого вырастить нового себя – сильного, открытого и по-настоящему счастливого.
Книга – поддержка, маяк и заботливый друг.
Внутри вы найдете:
- Список поддерживающих ритуалов.
- Письменные практики для работы с эмоциями.
- Телесные упражнения по возвращению опоры.
- Памятку терапевтических вопросов для полезной рефлексии.
Cкачать Сила жить. Искусство находить радость и смысл в трудные времена без регистрации бесплатно в fb2, pdf
Смотрите также
