Войти
  • Зарегистрироваться
  • Запросить новый пароль
Дебютная постановка. Том 1 Дебютная постановка. Том 1
Мертвый кролик, живой кролик Мертвый кролик, живой кролик
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Родная кровь Родная кровь
Форсайт Форсайт
Яма Яма
Армада Вторжения Армада Вторжения
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Дебютная постановка. Том 2 Дебютная постановка. Том 2
Совершенные Совершенные
Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины
Травница, или Как выжить среди магов. Том 2 Травница, или Как выжить среди магов. Том 2
Категории
  • Спорт, Здоровье, Красота
  • Серьезное чтение
  • Публицистика и периодические издания
  • Знания и навыки
  • Книги по психологии
  • Зарубежная литература
  • Дом, Дача
  • Родителям
  • Психология, Мотивация
  • Хобби, Досуг
  • Бизнес-книги
  • Словари, Справочники
  • Легкое чтение
  • Религия и духовная литература
  • Детские книги
  • Учебная и научная литература
  • Подкасты
  • Периодические издания
  • Комиксы и манга
  • Школьные учебники
  • baza-knig
  • Психоанализ
  • Юлия Кайманова
  • Стресс: от понимания к управлению

Скачать книгу Стресс: от понимания к управлению - Юлия Кайманова

Скачать книгу Стресс: от понимания к управлению Читать онлайн
  • Автор: Юлия Кайманова
  • Год: 2025
  • ISBN: 978-5-04-810265-7
  • Жанр: Психоанализ, Здоровье, Общая психология
  • Теги: только на Литрес, Самиздат, психическое здоровье и психогигиена, борьба со стрессом, стресс, психология стресса, стрессоустойчивость
Перед тем, как скачать книгу Стресс: от понимания к управлению fb2 или epub, прочти описание:

Что, если стресс — не ваш враг, а секретное оружие для успеха?

Каждый день миллионы людей страдают от стресса, считая его неизбежным злом современной жизни. Но что, если всё не так? Что, если тот самый механизм, который мучает нас бессонными ночами и головными болями, на самом деле — наш древнейший союзник в борьбе за выживание?

Эта книга перевернёт ваше представление о стрессе. Впервые сложная наука о стрессе изложена простым, увлекательным языком.

От нобелевских открытий до практических упражнений, которые можно делать прямо сейчас. От понимания того, как работает ваше тело, до конкретных стратегий преображения стресса в источник силы.

Это не просто книга о стрессе. Это руководство по превращению вашего главного врага в самого надёжного союзника.

Cкачать Стресс: от понимания к управлению без регистрации бесплатно в fb2, pdf

Скачать книгу в Fb2 формате Скачать книгу в ePub формате
Смотрите также
Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние Юрий Винокуров, Олег Сапфир Под тенью Сатурна. Мужские психические травмы и их исцеление Юрий Винокуров, Олег Сапфир Перевал в середине пути. Как преодолеть кризис среднего возраста и найти новый смысл жизни Юрий Винокуров, Олег Сапфир Когда Ницше плакал Юрий Винокуров, Олег Сапфир Невроз и личностный рост: борьба за самореализацию Юрий Винокуров, Олег Сапфир Архетипы и коллективное бессознательное Юрий Винокуров, Олег Сапфир Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных. Главная книга по транзактному анализу Юрий Винокуров, Олег Сапфир Почему хорошие люди совершают плохие поступки. Понимание темных сторон нашей души Юрий Винокуров, Олег Сапфир Бойся, я с тобой 2. Страшная книга о роковых и неотразимых. И это все о них Юрий Винокуров, Олег Сапфир Бойся, я с тобой. Страшная книга о роковых и неотразимых Юрий Винокуров, Олег Сапфир Бойся, я с тобой 3. Страшная книга о роковых и неотразимых. Восстать из пепла Юрий Винокуров, Олег Сапфир Обретение смысла во второй половине жизни. Как наконец стать по-настоящему взрослым Юрий Винокуров, Олег Сапфир
© 2017-2023 Baza-Knig.club
16+
  • [email protected]