Скачать книгу Спасать или спасаться? Как избавиться от желания постоянно опекать других и начать думать о себе. Мелоди Битти. Саммари - Smart Reading
- Автор: Smart Reading
- Год: 2025
- Серии: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари
- Жанр: Психотерапия, Клиническая психология, Саморазвитие, Личностный рост, Семейная психология, Состояния и явления психики, Социальная психология
- Теги: повышение самооценки, отношение к себе, психология отношений, преодоление себя, обзоры книг, психическое здоровье и психогигиена, созависимость, краткое изложение, здоровые отношения, саммари / ключевые идеи
Это саммари – сокращенная версия книги «Спасать или спасаться? Как избавиться от желания постоянно опекать других и начать думать о себе» Мелоди Битти. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Все мы от кого-то зависим. А кто-то зависит от нас. Так устроена жизнь. Но что делать, если забота о другом человеке и постоянный контроль его действий стали смыслом жизни? Как быть, если ваши мысли, чувства и решения принадлежат кому-то другому?
Созависимость – глобальная психологическая проблема, о которой в последние годы говорят все больше. Обсуждение этой темы не обходится без упоминания Мелоди Битти. Она не нобелевский лауреат, даже не дипломированный психолог, а обычная мать-одиночка, когда-то страдавшая алкогольной зависимостью и бывшая в созависимых отношениях.
Битти прославилась благодаря тому, что преодолела эти испытания, а потом поделилась своим опытом с другими людьми. Ее честная книга «Спасать или спасаться?» остается национальным бестселлером уже более 30 лет!
Cкачать Спасать или спасаться? Как избавиться от желания постоянно опекать других и начать думать о себе. Мелоди Битти. Саммари без регистрации бесплатно в fb2, pdf
