Скачать книгу Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими - Миша Черри
- Автор: Миша Черри
- Год: 2023
- Серии: Простая психология. Книги, которые помогут понять себя
- ISBN: 978-5-04-230179-7
- Жанр: Саморазвитие, Личностный рост, О психологии популярно
- Теги: уверенность в себе, советы психологов, повышение самооценки, работа над собой, преодоление проблем, преодоление себя, психологическая помощь, отношение к жизни, внутренняя гармония
Многие из нас сталкивались с болью предательства, несправедливости, разочарования. Непрощенные обиды не проходят бесследно и лишают нас радости и внутреннего спокойствия. Миша Черри, эксперт по управлению эмоциями, предлагает практические инструменты, которые помогут оставить гнев и обиды в прошлом.
Из этой книги вы узнаете, как:
– избавиться от разрушающих вас изнутри обиды и гнева;
– простить себя и принять свои ошибки;
– наладить отношения с людьми, которые когда-то причинили вам боль;
– избавиться от чувства вины и давления со стороны окружающих, когда вы еще не готовы простить.
Книга содержит вдохновляющие истории людей, которые смогли простить обидчиков. Также внутри вы найдете рекомендации по действенным способам просить прощение.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Cкачать Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими без регистрации бесплатно в fb2, pdf
