Войти
  • Зарегистрироваться
  • Запросить новый пароль
Дебютная постановка. Том 1 Дебютная постановка. Том 1
Мертвый кролик, живой кролик Мертвый кролик, живой кролик
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Родная кровь Родная кровь
Форсайт Форсайт
Яма Яма
Армада Вторжения Армада Вторжения
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Дебютная постановка. Том 2 Дебютная постановка. Том 2
Совершенные Совершенные
Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины
Травница, или Как выжить среди магов. Том 2 Травница, или Как выжить среди магов. Том 2
Категории
  • Спорт, Здоровье, Красота
  • Серьезное чтение
  • Публицистика и периодические издания
  • Знания и навыки
  • Книги по психологии
  • Зарубежная литература
  • Дом, Дача
  • Родителям
  • Психология, Мотивация
  • Хобби, Досуг
  • Бизнес-книги
  • Словари, Справочники
  • Легкое чтение
  • Религия и духовная литература
  • Детские книги
  • Учебная и научная литература
  • Подкасты
  • Периодические издания
  • Школьные учебники
  • Комиксы и манга
  • baza-knig
  • Общая психология
  • Юлия Семенова
  • 8 шагов к себе

Скачать книгу 8 шагов к себе - Юлия Семенова

Скачать книгу 8 шагов к себе Читать онлайн
  • Автор: Юлия Семенова
  • Год: 2025
  • ISBN: 978-5-04-750700-2
  • Жанр: Общая психология, О психологии популярно, Основы психологии
  • Теги: Самиздат, популярная психология, психология личности, самопомощь, психическое здоровье и психогигиена, психологические травмы
Перед тем, как скачать книгу 8 шагов к себе fb2 или epub, прочти описание:

Эта книга — твой личный гид по эмоциональным бурям. В ней мы вместе с тобой разберём восемь самых сильных и, порой, болезненных чувств: от стресса и обиды до одиночества. Но не переживай — это не просто описание переживаний. Каждый случай подкреплён реальными историями людей*, которые сталкивались с этими трудными моментами и находили свой путь к восстановлению. Ты узнаешь, как справляться с болезненными эмоциями и научишься лучше понимать себя с помощью техник.

Здесь нет правильных и неправильных решений — есть только тот путь, который позволит тебе чувствовать себя комфортно и жить в гармонии с собой. Эта книга поможет тебе найти силы и смелость принимать решения, которые подойдут именно тебе.

* все истории взяты с разрешения клиентов, с изменёнными личными данными

Cкачать 8 шагов к себе без регистрации бесплатно в fb2, pdf

Скачать книгу в Fb2 формате Скачать книгу в ePub формате
Смотрите также
Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии Юрий Винокуров, Олег Сапфир Алхимия коучинга: 33 практики счастливой жизни Юрий Винокуров, Олег Сапфир Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ Юрий Винокуров, Олег Сапфир Как уверенно общаться с вредными и сложными людьми Юрий Винокуров, Олег Сапфир Матрица судьбы от А до Я Юрий Винокуров, Олег Сапфир Контент-Диета. Книга от первого цифрового диетолога России Юрий Винокуров, Олег Сапфир Поток: Психология оптимального переживания Юрий Винокуров, Олег Сапфир Креакратия, или Нейрохакинг 2.0. Ключи креативного мышления для развития себя, своего дела и отношений Юрий Винокуров, Олег Сапфир Матрица судьбы. Дополнительные ключи Юрий Винокуров, Олег Сапфир Альфа код. Невербальный язык телодвижений высшего статуса Юрий Винокуров, Олег Сапфир Как нас обманывают органы чувств Юрий Винокуров, Олег Сапфир Диагностика кармы. Книга 1. Система полевой саморегуляции Юрий Винокуров, Олег Сапфир
© 2017-2023 Baza-Knig.club
16+
  • [email protected]