Скачать книги Привычки без регистрации

Вдохновляющая книга "Психология успешных изменений: Нейробиология новых привычек" предлагает читателям уникальный взгляд на мир привычек и изменений, основанный на передовых достижениях психологии и нейробиологии. Погружаясь в страницы этой работы, вы откроете для себя, как наш мозг формирует привычки, как гормоны и эмоции влияют на поведение,...

«Сила привычек. Как изменить свою жизнь шаг за шагом» — это практическое и вдохновляющее руководство о том, как перестроить свою повседневность через осознанные действия. Книга раскрывает механизмы формирования привычек, объясняет, как работает мозг, и показывает, почему даже малейшие изменения могут привести к глубоким трансформациям. Здесь в...

«Счастье — это когда ваши мысли, слова и поступки находятся в гармонии». Эти мудрые слова Махатмы Ганди как нельзя лучше отражают суть того, что значит быть по-настоящему счастливым.

— Боже, Боже, Боже!!! — почти закричал Комиссар. — Ты снизошёл к нам, чтобы карать нас на своём страшном суде… и превращать нас в овощи! — И Комиссар стиснул свою голову с обеих сторон руками, закрыв ими свои уши.— Боюсь, что это не поможет, мон шер, — раздался внутри его головы спокойный голос Галины.

Первая часть книги состоит из воспоминаний и записей дневника еще совсем юной Полины Рощиной. В ней много посвящено чувству зарождающейся любви к соседу по даче, студенту Северину Трофимову, живущему насыщенной жизнью взрослого парня из обеспеченной семьи и относящемуся к Полин, как к ребенку. Взаимоотношения с матерью и окружающими делают Пол...

Эта книга рассказывает о быстрых, простых и научно проверенных способах достижения устойчивых улучшений вашего здоровья и благополучия. Небольшие ежедневные изменения легко выполнять, постепенно закрепляя новую привычку в своей жизни.Пользоваться книгой очень просто. Пролистайте ее, выберите какую-нибудь привлекательную идею и попробуйте включ...

«Секреты личной эффективности. Как делать меньше, а достигать больше» — это книга, которая раскрывает принципы и стратегии повышения продуктивности, направленные на то, чтобы достичь больших результатов с меньшими усилиями. В ней рассматриваются эффективные методы планирования, управления временем, создания продуктивных привычек, работы с эмоц...

"С шарфом по жизни" — это три истории о том, как один простой момент жизни может изменить взгляд на целый мир.

Героиня рассказа приходит к психологу с проблемой. Она может показаться странной, но в мире будущего не принято привыкать к людям, с которыми тебя связывают близкие отношения. Поэтому героиню и беспокоит ее привычка - привычка, совершенно ей несвойственная...

В книге рассматривается мощный метод, позволяющий достигать значительных изменений в жизни через небольшие, но последовательные действия. Автор делится эффективными стратегиями для преодоления прокрастинации и формирования полезных привычек, которые можно легко интегрировать в повседневную практику. Читатели узнают, как малые шаги помогают сни...

В книге "Жизнь на автомате: Откуда берутся привычки и почему их так сложно изменить", автор раскрывает загадочные механизмы привычек, которые управляют нашей жизнью. Поняв, как формируются привычки и почему они так глубоко укореняются в нашем поведении, читатель откроет для себя путь к внутренней трансформации. Глубокий научный подход и практи...

Привычка быть лучшим. Как сделать успех стилем жизни — эта книга раскрывает секреты формирования мощных привычек, которые помогают достигать выдающихся результатов в любой сфере жизни. От продуктивности и личного роста до крепких отношений и карьерных высот — автор делится практическими советами и стратегиями, которые позволяют не просто дости...

В книге "Сила рутины. Как привычки создают успешных людей" исследуется, как привычки формируют нашу жизнь и влияют на достижение успеха. Автор раскрывает секреты успешных людей, чьи достижения основаны на ежедневных, порой незаметных действиях. Книга показывает, как простые, но эффективные привычки в различных сферах — от управления временем д...

«Эффект домино. Как одна привычка меняет всё» — это книга, которая показывает, как небольшие изменения в нашей жизни могут стать началом грандиозных трансформаций. Научно обоснованные принципы, вдохновляющие примеры и практические стратегии помогают понять, как одна правильно выработанная привычка способна изменить карьеру, отношения, здоровье...

"Секретный код успеха. Что отличает победителей от остальных" — это книга, которая раскрывает ключевые принципы и стратегии, которые делают успешных людей такими, какие они есть. Здесь вы найдёте реальные методы и инструменты для достижения целей, улучшения личной эффективности и освоения навыков, которые помогают преодолевать любые трудности ...

Каждому из нас знакомы моменты, когда кажется, что тьма поглотила все, а впереди нет света. В эти мгновения жизнь ставит нас передвыбором: опустить руки или встать на путь борьбы. Эта книга рассказывает отаком пути. Она — напоминание, что, какой бы сложной ни была дорога, всегда есть надежда и свет в конце пути.

Приходилось ли вам когда-нибудь разговаривать с Богом? А лично ему дерзить? Нет? А вот герою рассказа пришлось это сделать. Обычный житель Москвы сталкивается с неким мужчиной, Муром, который переворачивает всю жизнь героя с ног на голову.

Мир БДСМ постоянно эволюционирует, и новые идеи, практики и технологии появляются каждый год. В этой главе мы рассмотрим некоторые из наиболее заметных трендов и нововведений, которые сделали БДСМ более разнообразным и доступным для искушенных практиков.

Четвертое измерение — это не только указатель пути развития человека и сущности, но и доказательство абсолютной идеальности мира. Четырехмерность — это полет (по направлению Четвертого измерения), динамика, эффективной и глубоко осознанной реальности.