Скачать книги Правильное питание без регистрации

Книга привлекает смелым подходом к теме сохранения здоровья и молодости посредством гирудотерапии. Автор, описывая личный опыт, предлагает читателю погрузиться в мир нетрадиционной медицины, где пиявки становятся инструментом избавления от кожных заболеваний и лишнего веса.В книге подробно описаны методики применения пиявок, схемы постановки, ...

Хотите похудеть, но не знаете с чего начать? "Похудеть за 30 дней: Детальное пошаговое руководство" - ваш личный тренер в мире стройности!Эта книга - не просто набор диет и упражнений, а полноценная программа, разработанная для достижения видимых результатов всего за месяц. Забудьте о голодных муках и изнурительных тренировках! Мы предлагаем в...

«Любовь зла…». Далее — всем известно. Но она и справедлива. Если любишь — простишь и будешь её нести в себе всю жизнь. Как и делает героиня рассказа «Письмо».

Эта книга — не о том, как «надо» двигаться во время секса. Не о том, как выглядеть «правильно». Не о стереотипах, не о том, что показывают в кино. Это попытка прислушаться. Прислушаться к тому, что происходит в теле женщины, когда она отдаётся моменту. Когда она перестаёт контролировать, когда расслабляется, когда позволяет себе чувствовать. В...

Запах ладана щекотал ноздри, смешиваясь с тяжелым, затхлым ароматом увядающих цветов. В комнате было темно, лишь тонкая полоска света пробивалась сквозь плотно задернутые шторы. Я стоял у изголовья, глядя на него.

Они мечтали о Лазурном береге, но оказались в Тунисе. Ошибка с билетами превратилась в водоворот приключений, встреч и неожиданной любви.

Дома «Лотос» дает возможность без удорожания перейти на высотное тридцати-сорокаэтажное строительство и строить небоскребы существенно более экономичные, превратив их в индустриальное массовое жилье.Система «Лотос» позволяют создать многоярусные города с кольцевыми мостовыми конструкциями, создавая, в отличие от футуристических проектов многоя...

В этой книге собраны рассказы короткие, как телевизионные клипы. Такой формат наиболее соответствует темпу нашей нынешней жизни, а кроме того позволяет на набольшом количестве страниц разместить как можно больше различных тем и жанров, включая современную прозу и мистику.Приятного Вам прочтения!

Девочка купила котика, но получила в тайне спящего пёсика. Питомцы не встречались: один бодрствует — другой спит. Ночью в темноте катится чёрный шар, а во сне старуха шепчет: «Разорви его, накрой простынёй!». Что увидела девочка на утро? Почему с тех пор люди держат лысых котиков? История о магии, где одна душа на двоих обернулась нежданным чу...

«Загадочный пеленг» — один из немногих детективов, события которого происходят в воздухе. Главные действующие лица — советские лётчики и курсанты лётного училища, с одной стороны, и лётчики ассы со стороны врага. Часть текста ранее была опубликована в книге «Оскал зверя»

Внимание! Если следовать советам книги, это неизбежно приведет к выбросам энергии, длительному хорошему настроению и счастливому кишечному микробиому.Автор – доктор Эмили Лиминг, дипломированный диетолог, научный сотрудник Королевского колледжа Лондона и бывший шеф-повар. Доктор Лиминг объясняет, как питание влияет на мозг и тело и как выстрои...

Добро пожаловать в мир кулинарного волшебства, где каждый рецепт — маленькая сказка! Эта коллекция объединяет сладкие десерты, свежие смузи и фреши, эффектные коктейли и необычные блюда, превращая обычную кухню в магическое пространство, где каждый ингредиент становится героем своей истории.Эта коллекция — не просто сборник рецептов. Она учит ...

Эта книга — настоящий праздник вкуса и вдохновения для всех любителей домашней кухни и выпечки. В ней собраны подробные, пошаговые рецепты от классических шоколадных десертов до изысканной мини-выпечки, от слоёных круассанов до медовых тортов. Каждый рецепт сопровождается точными пропорциями, калорийностью, временем приготовления, рекомендация...

Проект посвящён исследованию и систематизации кулинарного наследия мира через призму супов и популярных блюд, таких как пельмени, блины, картофельные блюда и рисовые пирожки. Основная цель — показать, как одно и то же или схожее блюдо может быть адаптировано в разных странах с учётом культурных традиций, доступных ингредиентов и кулинарных тех...

Каждый рецепт содержит:Полный список ингредиентов с точным указанием количества и калорийности.Пошаговое приготовление, позволяющее легко и быстро готовить блюда даже начинающим кулинарам.Калорийность на порцию, что помогает контролировать дневное потребление энергии.Особенности коллекции:Использование сезонных овощей, фруктов, бобовых, круп, ...

Данный сборник рецептов представляет собой полный набор блюд для поддержания иммунитета, включающий завтраки, обеды, ужины, перекусы, смузи, салаты и десерты. Все рецепты разработаны с акцентом на сбалансированное питание, богатое витаминами, минералами и антиоксидантами, которые способствуют укреплению иммунной системы.Каждый рецепт сопровожд...

Солёные блюда с фруктами — это яркий и необычный способ разнообразить повседневное меню, сочетая сладость фруктов с насыщенным солёным вкусом мяса, сыра или овощей. В подборке представлено восемь рецептов, включающих салаты, горячие блюда, закуски и соусы, где фрукты выступают как свежий контраст или гармоничное дополнение к основным ингредиен...

Этот мануал – ваш полный гид по осознанному питанию. Он учит расшифровывать этикетки продуктов, выявлять скрытый сахар, соль, трансжиры и сомнительные Е-добавки. Вы узнаете о маркетинговых уловках: «био», «фитнес», «без сахара» – и научитесь отличать реальную пользу от рекламных ходов. Мануал содержит практические стратегии для выбора здоровых...

Эта коллекция представляет собой тщательно подобранные рецепты смузи, направленные на поддержку здоровья, иммунитета, энергии, мозга, пищеварения, кожи и сердца. Каждый рецепт составлен с учетом питательной ценности ингредиентов, их функциональных свойств и удобства приготовления.Эта подборка подходит для:тех, кто хочет повысить иммунитет и эн...