Небольшая книга удобного формата – ваш первый инструктор йоги. В руководстве даются базовые упражнения йоги метода Айенгара, известного точностью инструкций и корректностью исполнения поз, для самостоятельной практики в домашних условиях или на работе. Книга написана доступным языком, содержит схемы и рисунки к упражнениям, в ней даются объясн...
"50 чашек истины от Кофейной Принцессы" — это ароматный сборник коротких глав-озарений, пропитанных философией, нежностью и жизненной правдой. Каждая история — как глоток тёплого кофе: в ней есть вкус, послевкусие и глубина. Это книга-собеседник, книга-покой, книга-дыхание. Она не поучает, а согревает. Не рассказывает, а напоминает — о себе, о...
Каждый из нас думает, что знает о себе практически все. Но действительно ли это так? Задавались ли вы когда-нибудь вопросами: «Кто я? Чем мне заниматься? Чего я хочу на самом деле?»В книге вы найдете:•Тесты на определение вашего характера;•Способы анализа типа мышления и индивидуальных способностей;•Психологические ассоциативные тесты;•Упражне...
Каждый современный человек знает о существовании медитаций. Популяризация йоги и восточного образа жизни и привела к тому, что медитация в обществе стала столь же естественна, как занятия фитнесом и посещение тренажёрного зала. Истинное же значение медитации понятно не всем.Эта книга доступным языком объяснит, в чём заключается смысл медитации...
А то, что сказки работают — проверено временем! И это прекрасно, что опыт можно получить не только через сложные житейские ситуации, а просто, написав сказочную историю и пройти испытания в сказочной мире.И тогда жизнь как будто переходит на другие рельсы и другие события происходят — более гармоничные и радостные.
В третьем томе добавлены восьмая и девятая книги, чтобы проследить следы гностицизма вплоть до диссидентских сект Средневековья, где эта система принимает весьма любопытные формы. Эти две книги завершают историю гностицизма и доводят её до того момента, до которого разумно её прослеживать. Им пренебрегали в эти века, чтобы вернуться к нему в д...
В последнее десятилетие Советского Союза Центральный госпиталь МВД был одним из ведущих лечебных и научных заведений страны. Через его палаты проходили важные и известные люди в том числе, союзных республик и стран, которым СССР помогало. Однако, куда менее известными оказываются люди, работавшие в стенах госпиталя. Те о которых не рассказываю...
В данный сборник включены произведения ранних лет, такие как: гражданская лирика, пейзажная лирика и некоторые воспоминания, а также загадки в стихах. Очень люблю Смоленщину, поэтому многие стихи посвящены ей. Сейчас живу в интернате №20, что на ул. Обручева в Москве.Желаю приятного прочтения моих стихов. Извините, что некоторые из них коряво ...
Сверхчувствительные люди сильно отличаются от своего окружения эмоциональностью и восприимчивой натурой, из-за чего чувствуют тревогу, отчуждение и одиночество. В основном это приводит к попытке жить «как все» – эмоции блокируются, а внутреннее напряжение растет.Книга Эммы Лауэр поможет вам понять и научиться контролировать свои эмоции, чтобы ...
Это саммари – сокращенная версия книги «Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние» Марка Уолинна. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Тревога. Депрессия. Страхи. Навязчивые мысли. Прогрессирующие заболевания. Корни этих проблем могут лежать не в наших телах и опыте, а в ист...
Как обидно, когда рушатся планы, а ты ничего не можешь изменить. Глава строительного холдинга Антон Кронштейн оказывается под угрозой ареста. Бизнес-леди Мария Лидэр едва не упускает из рук важный проект из-за того, что няни отказываются присматривать за ее необычным сыном. Волею судеб Антон и Мария оказываются в парке и заключают сделку, не п...
Это саммари – сокращенная версия книги «Сбросить стресс. Как успокоить себя в считаные минуты» Дженнифер Тайц. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Стресс – неотъемлемая часть нашей жизни. В разумных дозах он помогает мобилизовать организм, действовать эффективнее и адаптироваться к новым ситуациям. Но «передозировка» ведет уже к не...
Берегите лучших подруг, близких друзей, хреново, когда не с кем выйти в туалет или просто позвонить, пока идёшь в магазин.
Где-то далеко в космосе существует Федерация, состоящая из девяти планет. Неизвестная форма жизни пытается колонизировать их. Это страшные существа проникающие внутрь тел. На их пути встаёт группа отважных граждан, способных изменить течение времени. Но смерть — неотвратима. Книга содержит нецензурную брань.
Жизнь Веры была счастливой и безоблачной, и она даже не могла представить себе, какое испытание ей придется скоро пережить…
В саду бабушки Галюни совершено дерзкое ограбление. Найти вора может только известный сыщик — старый ворон Карлыч. Муха Жужа начинает свое расследование.
Красивые и добрые произведения о любви в стихах маме, супруге, любимой девушке, бабушке, мужу, об улыбке и малыше. История чудесной встречи девушки и молодого человека.
Сегодня хочу рассказать вам удивительную историю рождения сказки «Эля и дракончик Трини». Все началось с маленького рисунка, который я нашла в старом блокноте — там был забавный дракончик с янтарными глазами и озорной улыбкой.И тут же в моем сердце зародилась история о необычной дружбе между маленькой девочкой и волшебным существом.В этой сказ...
Я, Михаил Зурков, представляю уникальный подход к саморазвитию и улучшению различных навыков с помощью компьютерных игр. Книга предназначена для родителей, педагогов и всех, кто интересуется, как можно использовать игровой процесс для положительного влияния на умственное и социальное развитие детей.