Войти
  • Зарегистрироваться
  • Запросить новый пароль
Дебютная постановка. Том 1 Дебютная постановка. Том 1
Мертвый кролик, живой кролик Мертвый кролик, живой кролик
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Родная кровь Родная кровь
Форсайт Форсайт
Яма Яма
Армада Вторжения Армада Вторжения
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Дебютная постановка. Том 2 Дебютная постановка. Том 2
Совершенные Совершенные
Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины
Травница, или Как выжить среди магов. Том 2 Травница, или Как выжить среди магов. Том 2
Категории
  • Спорт, Здоровье, Красота
  • Серьезное чтение
  • Публицистика и периодические издания
  • Знания и навыки
  • Книги по психологии
  • Зарубежная литература
  • Дом, Дача
  • Родителям
  • Психология, Мотивация
  • Хобби, Досуг
  • Бизнес-книги
  • Словари, Справочники
  • Легкое чтение
  • Религия и духовная литература
  • Детские книги
  • Учебная и научная литература
  • Подкасты
  • Периодические издания
  • Школьные учебники
  • Комиксы и манга
  • baza-knig
  • Книжные подборки
  • Лечебная гимнастика

Скачать книги Лечебная гимнастика без регистрации

Атрибут власти
Здоровые колени не хрустят
  • Автор: Итиро Тацуми
  • Жанр: Популярно о медицине
  • Серия: Целительные практики Азии и древнего Востока
Хотите наслаждаться активной жизнью до глубокой старости и никогда не страдать от болей в коленях и стопах? Тогда эта книга для вас! Японская методика, разработанная известным хирургом-ортопедом Итиро Тацуми, помогает сохранить здоровье коленных суставов и избавиться от боли без хирургического вмешательства.Доктор Тацуми – специалист с более ч...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Ковбои степи. Спасители Казахстана
  • Автор: Фёдор Марочкин
  • Жанр: Современная русская литература / Книги о приключениях
Три казахских ковбоя — Серик, Берик и Ермек — поднимают народ против жестокого правителя Касыма Жомарта, который разоряет страну налогами и насилием. Герои отправляются в Россию за помощью, получают поддержку и возвращаются, чтобы освободить Казахстан. Их борьба становится символом свободы и справедливости, а победа дарит стране новую жизнь.
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Остеохондроз, сколиоз, грыжа: легендарная методика при болях в спине
  • Автор: Валентин Дикуль
  • Жанр: Неврология / Ортопедия и травматология
  • Серия: Легендарные упражнения для спины и суставов
Легендарный Валентин Дикуль – самый известный специалист по болезням позвоночника. Сотни тысяч пациентов по всему миру получили исцеление по его методикам. Уже первая книга В. И. Дикуля вдохновила десятки тысяч людей разного возраста всерьез заняться своим позвоночником. А всего их было 12, и их оценили почти полмиллиона читателей. У каждого и...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Мама, здравствуй, это я! Методика оздоровления для женщин: подготовка, беременность, роды. Звучание походки: Методика оздоровления спины и обретения красивой осанки
  • Автор: Наталия Осьминина
  • Жанр: Здоровье / Народная и нетрадиционная медицина
Мама, здравствуй, это я! Методика оздоровления для женщин: подготовка, беременность, родыКаждая женщина, планирующая беременность, хочет выносить и родить здорового ребенка. Но некоторые забывают, что здоровье младенца напрямую зависит от физического состояния матери. И даже незначительные проблемы, например, в опорно-двигательном аппарате или...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Активные мышцы: ключ к восстановлению сердца
  • Автор: Сергей Бубновский
  • Жанр: Популярно о медицине / Здоровье
  • Серия: Золотая полка доктора Бубновского
Почему возникает гипертония? Какое влияние на сердце оказывают ноги? Можно ли отказаться от таблеток, снижающих давление, и при этом не умереть? Об этом и многом другом рассказывает доктор Бубновский с своей новой книге. Более 50 упражнений для здоровья сердца и сосудов помогут навсегда забыть об аритмии, повышенном давлении и… лишнем весе.Из ...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Гимнастика и самомассаж при хронических болезнях. Техники для укрепления мышц и избавления от боли
  • Автор: Евгений Гаткин
  • Жанр: Здоровье / Спорт, Фитнес
  • Серия: Метафора здоровья. Книги от ведущих экспертов в области медицины
Не можете «разогнуться» с утра, вставая с кровати? Боль в спине мучает внезапными приступами и вынуждает использовать трость? Постоянные отеки и общая усталость? Автор книги уверен, чтобы избавиться от этих неприятных симптомов, нужен комплексный подход, включающий не только современные медицинские технологии, но и работу над собой. На страниц...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Колени и стопы без боли. Как сохранить и восстановить подвижность суставов в домашних условиях
  • Автор: Сергей Бубновский
  • Жанр: Здоровье
  • Серия: Золотая полка доктора Бубновского
Нижний отдел тела играет важнейшую роль в нашей жизни. По сути ноги – это второе сердце! Они помогают качать кровь по всему организму, а значит, участвуют в жизненно важных процессах. Но и нагрузка на суставы нижних конечностей чрезвычайно велика. Именно поэтому так часты травмы коленного и голеностопного суставов и заболевания стопы.В своей н...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Правильная осанка – долгая молодость: Система Осьмионика. Воскресение лица, или Обыкновенное чудо: Теория и практика восстановления молодости. Мир лица и его тайны: Методика возвращения молодости
  • Автор: Наталия Осьминина
  • Жанр: Здоровье / Народная и нетрадиционная медицина
Правильная осанка – долгая молодость. Система ОсьмионикаОсанка – основа основ хорошего самочувствия и внешнего вида. Красивый цвет лица, отсутствие второго подбородка и мешков под глазами, четкий овал без «брылей» – зависят от состояния шеи, кровоснабжения тканей лица, свободного тока лимфы. Ровные, стройные ноги, здоровая поясница, пропорцион...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Точки-целители. Приемы восточного массажа для расслабления и исцеления
  • Автор: Лао Минь
  • Жанр: Здоровье / Народная и нетрадиционная медицина
  • Серия: Восточная медицина на каждый день
«Все болезни от нервов» – не просто слова. Хронический стресс порождает напряжение, затрудняющее нормальную циркуляцию энергии ци по телу и вызывающее нарушения в работе всех органов. Врачи на Востоке рассматривают организм человека как единую систему. Поэтому избавление от мигреней или болей в суставах, укрепление защитных сил организма и улу...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Правильная осанка – долгая молодость. Система Осьмионика
  • Автор: Наталия Осьминина
  • Жанр: Здоровье / Народная и нетрадиционная медицина
Осанка – основа основ хорошего самочувствия и внешнего вида. Красивый цвет лица, отсутствие второго подбородка и мешков под глазами, четкий овал без «брылей» – зависят от состояния шеи, кровоснабжения тканей лица, свободного тока лимфы. Ровные, стройные ноги, здоровая поясница, пропорциональная фигура, легкость дыхания, даже артериальное давле...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Кости и суставы: психосоматика. Как избавиться от боли и напряжения
  • Автор: Виктор Мамонтов
  • Жанр: Здоровье / Ортопедия и травматология
  • Серия: Доктор Виктор Мамонтов. Психосоматика костей и суставов
Если все тело кажется сплошной болевой точкой, но обследования не показывают объективных проблем с костями и мышцами, с большой вероятностью винить во всем можно стресс. Часто дело бывает не в травме и не перегрузке, а именно в состоянии острого или хронического эмоционального перенапряжения. В таком случае речь идет о психосоматических заболе...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника – в упражнениях!
  • Автор: Игорь Борщенко
  • Жанр: Здоровье / Популярно о медицине
  • Серия: Упражнения для жизни
В этой книге Игоря Борщенко вы найдете уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки.Особенность гимнастики в том, что мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях, практически без движений или с использованием специальных движений малой амплитуды, что исключает перегруз...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Стопа, спорт и здоровье
  • Автор: Сергей Бубновский
  • Жанр: Здоровье / Ортопедия и травматология
  • Серия: Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств
Стопа и голеностопный сустав – главная рессора тела и главный амортизатор. Нарушения в стопе приводят не только к деформации суставов, отекам, болям, травмам и плоскостопию, но и к серьезным проблемам спины, головным болям, различным хроническим заболеваниям и даже нарушению умственной деятельности.В новой книге доктор Бубновский рассказывает:...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Позвоночник. Проблемы. Решения
  • Автор: А. Долженков
  • Жанр: Ортопедия и травматология / Неврология
Эта книга в первую очередь будет полезна тем людям, которые стоят перед выбором:удалять лигрыжу диска или продолжать лечиться консервативно.Уникальность публикации заключается в том, что её автор дал исчерпывающие ответы на вопросы, которые, судя по высокому спросу на хирургическое лечение, до сих пор не нашли должного освещения. Почему боли и...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Ступени в будущее. Ветер тихо движется и легко мне дышится, широка сейчас моя душа
  • Автор: Дмитрий Симаков
  • Жанр: Просто о бизнесе / Публицистика
Небольшой отрезок жизни не совсем рядового гражданина страны. Желание сделать жизнь лучше не останавливает героя ни на минуту.
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Здоровая спина. 10 эффективных комплексов упражнений
  • Автор: Владимир Демченко
  • Жанр: Спорт, Фитнес / Здоровье
  • Серия: Азбука здоровья
Каждый из нас хоть раз сталкивался с болью в спине. И, к сожалению, в 70 % случаев лечение назначается неправильно или оно просто неэффективно. Но на самом деле боль – это не всегда про грыжи или неполадки с позвоночником. Во многих случаях вы можете помочь себе самостоятельно.В этой книге собраны эффективные комплексы упражнений для профилакт...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Партерная гимнастика. Курс щадящих упражнений для позвоночника и суставов
  • Автор: Игорь Борщенко
  • Жанр: Здоровье / Спорт, Фитнес
  • Серия: Метафора здоровья. Книги Игоря Борщенко
Как только первобытный человек встал на ноги, он обрек себя и своих потомков на заболевания позвоночника и суставов. В вертикальном положении мы потеряли биомеханические преимущества равномерного распределения тяжести тела на позвонки и суставы. Боли в пояснице, смещенные межпозвонковые диски, изношенные коленные и тазобедренные суставы – вот ...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона
  • Автор: Сергей Бубновский
  • Жанр: Здоровье / Популярно о медицине
Новая книга известного врача-кинезитерапевта, доктора медицинских наук, профессора С. М. Бубновского адресована работникам офисов: менеджерам, бухгалтерам, руководителям компаний и их помощникам, IT специалистам, дизайнерам, проектировщикам, операторам, административным работникам и другим специалистам, которые проводят свои рабочие дни в офис...
Подробнее
0
0
0
Атрибут власти
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни
  • Автор: Сергей Бубновский
  • Жанр: Альтернативная медицина / Здоровье
  • Серия: Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств
В новой книге доктора Бубновского вы узнаете, как своими силами, без лекарств и хирургических вмешательств снять следующие боли:• головные;• мышечные;• в тазобедренном суставе;• в колене и икроножных мышцах.Вы сможете быстро облегчить свое состояние в экстренных случаях, не дожидаясь прихода врача.
Подробнее
0
0
0
123 Далее Последняя
© 2017-2023 Baza-Knig.club
16+
  • [email protected]