Скачать книги Здоровый образ жизни без регистрации

Есть прививки от гриппа, от кори и даже от бешенства. Как известно, они защищают от болезней, помогая организму выработать иммунитет. Прививки от смерти не существует. Или?.. Поэтическое мышление позволяет заглянуть за пределы привычных представлений о мире. Что, если такая прививка всё-таки есть? Ответ на этот вопрос ищите в книге.

Эти стихи вошли в резонанс с парадом планет 25 января 2025 года. Благодарю всех моих читателей, которые наполнили своей энергией звёзды и пространство, читая меня, особенно ночью, когда планеты были видны сильнее. В сборнике 336 стихов.

Хотите взять под контроль свое здоровье, энергию и даже гены? Этот уникальный комплект из двух книг от известного доктора и эксперта в области нутрициологии Кэтрин Шэнахан станет вашим путеводителем в мир осознанного питания и долголетия.Здесь вы найдете сразу две книги:1. Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ2. Умный ген. Кака...

Кто ты?.. Я уверен, что ты слышал этот вопрос много раз. Вспомни, кто и когда задавал его тебе?.. А сколько раз ты задавал этот вопрос себе сам?.. И что ты слышал в ответ?.. Сегодня тебе предстоит встретиться с твоим истинным Я. И эта встреча поможет тебе повысить свою самооценку. Ты можешь принимать это, можешь нет, но на самом деле ты ждал э...

Полноценный отдых и крепкий сон - лучший способ для сохранения красоты и молодости. Эта медитация поможет тебе после насыщенного дня совершить правильный ритуал отхода ко сну, чтобы утром чувствовать себя бодрым, энергичным, готовым к новым свершениям.Каждый наш новый день – это маленькая жизнь. И очень важно проживать её в гармонии со Вселенн...

А вы знали, что большинство патологических состояний печени не вызывают боли, поэтому чаще всего неприятные ощущения в правом подреберье связаны совсем с другими причинами? А о том, что только 20 % холестерина поступает из пищи, все остальное производит ваш организм? Врач-гастроэнтеролог и гепатолог Мария Прашнова расскажет во всех подробностя...

Настоящий бестселлер среди книг о том, как снизить вес. Автор, Алексей Ковальков, один из самых популярных экспертов-диетологов, доктор медицинских наук, основатель собственной клиники, теле- и радиоведущий.Особое внимание стоит уделить личному опыту доктора Ковалькова – в прошлом ему самому удалось похудеть на впечатляющие 70 килограммов и, б...

Книга о моем личном опыте перехода на растительное питание. Надеюсь, что вы извлечёте из неё кое-что полезное и даже порекомендуете своим знакомым. Приятного прочтения. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Авантюристы среди нас. Но мы узнаем о них не сразу, а только тогда, когда они нас обманут. Все рождаются с будущим, но не всем это известно.

Первым читателем рассказа «Несуществующая профессия» был мой научный руководитель - это был подарок на его день рождения (а «Талант» - на предыдущий). Прочитав его, он сказал: Да, мы с вами – люди несуществующей профессии. У меня тоже был открыт рот, когда возникла заморочка с оформлением пенсии, и меня призвали на "очную", где отвечал на вопр...

Пить пачками таблетки – это как поставить ведро под льющуюся с потолка воду: от потопа спасет на время, а причину не устранит. Чтобы избавиться от боли в спине, суставах, мышцах, нужно обратить внимание на весь организм и понять, как он работает.Эта книга вам все объяснит! Авторы, врачи классической и китайской медицины с опытом более 30 лет, ...

Три казахских ковбоя — Серик, Берик и Ермек — поднимают народ против жестокого правителя Касыма Жомарта, который разоряет страну налогами и насилием. Герои отправляются в Россию за помощью, получают поддержку и возвращаются, чтобы освободить Казахстан. Их борьба становится символом свободы и справедливости, а победа дарит стране новую жизнь.

Легендарный Валентин Дикуль – самый известный специалист по болезням позвоночника. Сотни тысяч пациентов по всему миру получили исцеление по его методикам. Уже первая книга В. И. Дикуля вдохновила десятки тысяч людей разного возраста всерьез заняться своим позвоночником. А всего их было 12, и их оценили почти полмиллиона читателей. У каждого и...

Сон человека - самая неизученная часть его сознания, психологи - это типа цыгане, психиатры - это типа ведьмы, а профессура, оставим науку там, где она стоит, не дай Бог не устоит. Текст о моих снах и знаниях.

Нервная система настолько сложна, что для понимания ее устройства и функций требуются знания из самых разных областей классической медицины – анатомии, биохимии, иммунологии и др. Также и заболевания ЦНС невероятно разнообразны – от головных болей и панических атак до рассеянного склероза и инсульта. Разобраться, почему нарушается функциониров...

Каждый человек посвящает математике отношений иногда всю свою жизнь. Но в этой книге другая наука, в которой человеком выстраиваются отношения с самим собой. Это так непросто, что даже поражаешься сколько времени многими потрачено впустую. А некоторые вообще не умеют жить в свое удовольствие. Их этому не учили. В основе того, на что они идут в...

Эта книга — для тех, кто устал быть слабым, жалким и вечно искать оправдания. Хочешь изменений? Тогда приготовься к честному разговору. Здесь нет волшебных таблеток и пустых обещаний — только правда, которая может тебе не понравиться. Ты узнаешь, как правильно питаться, разбирая КБЖУ, почему сон важнее твоих «важных дел», и как тренировки могу...

Сон, это очень важно для здоровья! Лучше сон - лучше самочувствие!Уделяйте своему сну большое внимание, и спите расслабленно.Прочитав книжку посоветуйтесь со своим врачом.

К призыву на службу в советской армии военкомат Беслана относился серьёзно. Военный комиссар Гаврилюк отправлял допризывников от военкомата на бесплатные курсы, по специальностям которых будущие воины могли работать, как вовремя службы в армии, так после службы в армии на гражданке. Перед службой в советской армии выбрал курсы на мастера по ре...