Скачать книги Советы врачей без регистрации

Отёки, постоянная усталость, ощущение, что вы не высыпаетесь, тяжесть в теле, слабая сопротивляемость болезням – всё это может быть связано с одной причиной: ваша лимфа перестала свободно циркулировать. Когда её ток замедляется, в теле накапливаются токсины, а иммунитет ослабевает. Именно из-за этого застоя мы начинаем чаще болеть и чувствуем ...

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЗависимость – это не слабость и не вредная привычка. Это сложная ловушка, в которую попадают, пытаясь убежать от боли, одиночества или реальности. Что, ес...

Вы испытываете усиливающиеся боли в спине, онемение рук, покалывание в пальцах или головокружение? Эти симптомы совершенно разные, но причина у них зачастую одна и та же – триггерные точки (локализованные узелковые уплотнения в мышцах и фасциях). Из-за разнообразных нагрузок, травм, долгого сидения мышцы становятся плотнее, теряют эластичность...

Владимир Иванович Васичкин – признанный эксперт в области массажа и рефлексотерапии. Профессор, создатель уникальных лечебных методик, автор более десятка научно-популярных книг по медицине: «Массаж. Большая иллюстрированная энциклопедия», «Большой справочник по массажу», «Всё про массаж», «Целительные точки. Иллюстрированный атлас».Воздействи...

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Герои этой книги изменили мир, однако мало, кто знает, сколько боли скрывалось за их свершениями. Вас ждет 11 медицинских расследований, которые позволят...

У всех гормоны ассоциируются в основном с «женскими проблемами», но на самом деле гормональная система регулирует множество процессов в организме каждого человека – от сна и настроения до аппетита и реакции на стресс. На страницах этой книги автор дает советы и приводит полезные лайфхаки с пояснениями и рекомендациями опытного врача, которые п...

Рэпер Амин Чипинкос уже на протяжении 10 лет выпускает свои уникальные рэп-книги и рэп-комиксы. Новая книга Амина Чипинкоса под названием «Сердце Рэпа» расскажет вам о тяжелой жизни рэп-исполнителя Чипинкоса, и как несмотря на эту суровую жизнь и препятствия он ее преодолел и стал одним из самых известных и узнаваемых рэп-артистов. Книга содер...

35 лет – не начало старения, а старт осознанной молодости.Эта книга – персонализированный подход к здоровью, красоте и энергии, основанный на глубоком понимании женской физиологии, гормональных ритмов и возрастных изменений. Автор собрала проверенные медицинские данные и преобразовала их в четкие рекомендации, которые помогут вам:– остановить ...

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Мы привыкли списывать всё на лень, плохое состояние, выгорание или просто временную усталость. Но за всеми этими стоит одно – депрессия.София Ромель – вр...

Между унижением как травмой и унижением как практикой — пропасть. Первое разрушает, второе — при определённых условиях — может раскрывать, освобождать, приносить глубокую близость.Разница не в словах, не в действиях, а в контексте: согласии, доверии, намерении, безопасности. Когда унижение происходит без согласия — это насилие. Когда оно проис...

«Тревожный пациент. 95 вопросов врачу-терапевту» – это откровенный разговор с опытным врачом, где мифы сталкиваются с медицинской реальностью. Георгий Сапего, терапевт с 25-летним стажем, простым языком объясняет сложные процессы нашего организма, отвечая на самые неожиданные и важные вопросы о здоровье.• Почему от мороженого замерзает мозг? И...

В мире существуют миллионы людей, в чьих предсердиях «искрит проводка» и сердце бьется неравномерно. Одни живут в тревожном ожидании очередного приступа, а другие страдают от одышки и резко снизившейся работоспособности. Но их всех объединяет желание оставаться активными, чтобы наслаждаться красками жизни. Эта книга врача-кардиолога, действующ...

Новая книга Александра Мясникова рассказывает, как восстановить и преумножить здоровье в зрелом возрасте, или, проще говоря, как сформировать привычки «медленного» старения.• О чем говорят симптомы: изучение состояния глаз, волос, кожи, языка• Безопасное движение: физическая нагрузка, которая эффективна после 50–ти• Острый ум: практики для сох...

Есть Москва парадная, витрины где блистающи, в которых отражается разнообразный люд. Тела везде бродящие в нарядах слишком вычурных, — невольно взгляд блуждающий притягивается к ним.И есть Москва подвальная, и в ней людей не менее, чем тех, парадно-праздничных, (но в робы все одетые, и робы эти серые), работают без продыха, и лица их безрадост...

Эта книга для тех, кто любит литературу всей душой. Мои стихи — это мысли в слух, они печальные и философские, о жизни и о любви, веселые и трагичные. Если вам что-то из моих произведений понравится, я буду очень рада!

Вы когда-нибудь задумывались, как ненавязчиво привлечь внимание мужчины и получить желаемые подарки уже на первой встрече? Эта книга — ваш надежный путеводитель в мире отношений, где подарки и деньги могут стать не просто символом щедрости, но и важной частью эмоциональной связи.Вы узнаете, как правильно флиртовать, ненавязчиво намекнуть на св...

Первое свидание задаёт тон дальнейшим отношениям и оставляет длительное впечатление. Правильный подход помогает минимизировать риск недопонимания, создать атмосферу доверия и комфорта и понять, есть ли взаимное влечение и готовность к близости.Неграмотное поведение, давление, пренебрежение границами могут привести к травме, испорченному общени...

Небольшая лёгкая книжка выходного дня, чтоб отвлечься от суеты земной: взгрустнуть, улыбнуться, задуматься. В книге собраны зарисовки из жизни на тему, как выживает автор в этом сумасшедшем мире с тотальным неумением ориентирования во времени и пространстве.

Судьба — это совокупность непредсказуемых событий каждого человека, который ищет взаимную любовь. Для каждого мужчины его девица является царицей его судьбы. Наши девицы решают — подарить ли судьбу взаимной любви своим мужчинам или нет. Ради этого мужчины готовы на все. Но чтобы наши царицы судьбы окунулись во взаимную любовь, ее необходимо за...