«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Julia Keller «Quitting: A Life Strategy: The Myth of Perseverance – and How the New Science of Giving Up Can Set You Free».Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.Хотите изменить жизнь? Хорошо. Научитесь строить свою новую жизнь без ст...
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Ali Abdaal «Feel-Good Productivity: How to Do More of What Matters to You».Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.В своей работе доктор Али Абдал – самый популярный в мире эксперт по производительности – открыл более легкий и счастлив...
Это издание с комментариями составлено на основе классического мотивационного учебника «Сила позитивного мышления» доктора Нормана Винсента Пила и содержит цитаты из Корана и Танаха, которые перекликаются с библейскими уроками и подчеркивают их. Книга призвана объединить представителей всех вероисповеданий и продемонстрировать им общность трех...
Доктор Фридман Шауб предлагает пошаговое руководство, помогающее справиться со страхом, тревогой, низкой самооценкой и массой других проблем. А также делится эффективным способом найти предназначение и расширить личные возможности, использовав все ресурсы своего подсознания. Эта книга – надежный проводник в мир личной свободы и личного успеха....
«Мой последний сон, вкупе с фрагментами биографии капельмейстера Иоганнеса Крейслера, случайно уцелевшими в макулатурных листах».Повесть двух времен, в которой осуществляется попытка создать окончание книг Э-Т-А Гофмана «Крейслериана» и «Житейские воззрения кота Мурра»)«Партеногенез»Один день из жизни современной молодой женщины. Поиск своего ...
Тема агрессии сейчас очень актуальна в нашем обществе. Агрессия – это энергия, и человеку с ней часто бывает сложно. Открытая агрессия – это жестокость, от которой люди и общество дичают, а когда на агрессию наложено табу, подавление злости ведет к психологическим и даже телесным проблемам. Получается, мы не можем проявлять агрессию и не можем...
Это саммари – сокращенная версия книги «Медитации для смертных. Четыре недели, чтобы осознать свои ограничения и уделить время тому, что действительно важно» Оливера Буркемана. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Новая книга Оливера Буркемана займет совсем немного вашего времени. По пять минут в течение 28 дней, вот и все. Кому, ка...
«Важные годы» для тех, кому 40+. Как не упустить жизнь в среднем возрасте.В возрасте чуть за 40 мы можем остро ощутить, что жизнь складывается не так, как мы ожидали. Жалеем об упущенных возможностях, испытываем тоску и неудовлетворенность. Или вовсе чувствуем, что живем чужой жизнью. Но правда в том, что это не конец истории, а лишь передышка...
Добро пожаловать в "1020 Аффирмаций: Проработка 12 Аспектов Жизни." Эта книга — ваш путеводитель к трансформации и внутреннему росту. Мы, женщины, сталкиваемся с множеством эмоций и стремлений. Понимание себя и раскрытие внутренней силы могут привести к значительным изменениям в жизни.Вы найдете 1020 аффирмаций, направленных на проработку ключ...
Многие люди думают, что невозможно заставить подсознание работать на себя. Это распространённое заблуждение! Наше подсознание сродни компьютерной программе, которая позволяет нам делать то, чего мы хотим, стоит лишь правильно её настроить.Прочитав эту книгу, вы научитесь управлять своим подсознанием и получите ключи к новой жизни, полной ощути...
Если вы хотите больше узнать о позитивной психологии и о том, какое влияние она может оказывать на повседневную жизнь, то эта книга точно для вас!Коротко говоря, позитивная психология позволяет по-иному взглянуть на себя и на свою жизнь. Согласно теоретическим основам позитивной психологии, можно стать совершенно другим человеком, если направи...
Навязчивые мысли – это не сиюминутная слабость и не черта характера. Это самая коварная форма страха и бич XXI века.Негативные установки вроде «Я недостаточно хорош, чтобы брать за свою работу деньги», «У меня никогда не получится выступить на публике», «Я никогда не стану руководителем, потому что есть сотрудники лучше меня» настолько глубоко...
Проверенный эффективный подход КПТ, который поможет вам разорвать порочный круг повторяющегося негативного мышленияЕсли вы страдаете от тревоги или депрессии, скорее всего, вы также испытываете нежелательные, тревожные и повторяющиеся мысли. Эти негативные мысли часто основаны на гневе, вине, стыде, беспокойстве, унижении, негодовании или сожа...
Капитализм сломался. Принцип «прибыль здесь и сейчас» больше не работает. Авторы этой книги убедительно объясняют, какие механизмы ведут «лучшую в истории человечества систему» к неизбежному краху. А заодно предлагают альтернативную формулу выживания и процветания бизнеса в изменившемся мире. Она подразумевает полную смену базовых ценностей ко...
Это карманное руководство по реализации любого проекта, будь то генеральная уборка или разработка программного обеспечения, описывает все этапы – от формирования новой идеи до ее конечного воплощения.В книге простым и доступным языком рассказывается о проверенных приемах, которые научат вас безупречно планировать свой день, находить общий язык...
Вы хотите получать удовольствие от жизни во всех ее проявлениях? Вы многого достигли, но Вам чего-то не хватает? Все ли возможности Вы используете, которые предоставлены Вам жизнью?В книге Вы узнаете, в какие сферы жизни следует углубиться, в каких произвести изменения. Найдете простейшие и самые действенные способырешения жизненных проблем и ...
Это саммари – сокращенная версия книги «Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь» Мартина Селигмана. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Двое заключенных сидят в тюремной камере. Единственное их развлечение – созерцать квадратные плитки, которыми выложены стены.Один узник умирает от скуки. А другой вписывает бук...
Предыдущая книга «Разум рулит настроением» стала бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире. «Управление настроением» продолжает и развивает идеи и методы, которые уже помогли тысячам людей победить депрессию, тревогу, гнев, стресс, тягу к алкоголю и наркотикам, трудности в отношениях с другими людьми. Это издание включает в себя мето...