Скачать книги Социально-психологические проблемы без регистрации

Хейт в соцсетях, цейтнот, новостной шум, бытовые кошмары – мир реально бесит? Добро пожаловать в клуб. Но что, если вместо бессильной злости или уныния можно найти внутренний стержень и ясную голову?Эта книга – не учебник по древней философии. Это практичный гайд по стоицизму для цифрового века. Здесь вы найдете проверенные временем инструмент...

До сих пор нет успешного успеха?Значит, не об этом было всё. Не про мотивацию. Не про дисциплину. И не про правильные цели. Где-то внутри давно всё ясно, но привычка притворяться крепче желания жить по-настоящему. Эта книга — не про то, как стать лучше. Не про то, как наконец собраться. А про то, что происходит, когда уже не можешь делать вид,...

Это книга не о выживании.Это книга о том, как не исчезнуть, оставаясь собой — в мире, где тебя постоянно просят смягчиться, влиться, заткнуться.Ты не обязан соответствовать. Не обязан объяснять. Не обязан адаптироваться до потери пульса. Если ты чувствовал себя «слишком» — слишком чувствительным, слишком резким, слишком одиноким в толпе — эта ...

Антистресс: как справляться с тревогой» — это вдохновляющая и глубокая книга о том, как научиться управлять тревогой и стрессом, найти внутреннюю опору и создать жизнь, наполненную спокойствием и радостью. Автор подробно раскрывает ключевые психологические и практические подходы: от работы с дыханием и телом до осознанного питания, границ, вну...

Он выстрелил в компьютер, чтобы спасти себя.Иногда, чтобы увидеть настоящий рассвет, нужно уничтожить цифровой.

В рассказе изображён один день из жизни Артёма — человека, потерявшего веру в окружающих и презирающего общество, в котором вынужден существовать. Артём, черствея с каждым годом, борется с внутренним отвращением, которое перерастает в ненависть — к людям, к самому себе, к миру, где правда не нужна, а сострадание считается слабостью.

В этой психиатрической больнице книги болеют несбывшимися концами, диагнозы пишут стихами, а единственный врач — кот Сильвер. Здесь не лечат — здесь слушают, как скрипят страницы прошлого. Попробуйте закрыть книгу. Если не получится — значит, вы уже пациент.

Потомки переживших апокалипсис людей теперь живут в изолированных от внешнего мира городах, которые полностью обеспечиваются развитым ИИ – Системой. За пределами городов больше ничего нет. Но кто-то знает, что это не так.

Эта книга раскрывает, как соцсети, алгоритмы и цифровые технологии незаметно управляют нашими решениями, эмоциями и привычками. «Цифровая ловушка» — это не страх, а осознанность. Это книга о свободе в мире, где всё стремится тебя переписать.

В произведении «Предназначение» читатель погружается в мрачный и загадочный мир, где главные герои — Эндрю и Мия —проходят через серию жестоких испытаний, созданных таинственной компанией «ASSAY Company». Сюжет начинается с того, что Эндрю оказывается в странной клинике, где ему вводят синюю жидкость и проводят ряд тестов, определяющих его судьбу.

В книге собраны 100 самых популярных и полезных фраз, которые действительно пригодятся в реальной жизни: от простого «Спасибо» до вопросов вроде «Что ты делаешь?».Каждая фраза сопровождается короткими диалогами — они помогут понять, как и когда её использовать.Книга подойдет начинающим и тем, кто хочет освежить знания. Простые примеры, минимум...

Это не роман — это дыхание тишины между вопросами. История человека, который больше не ищет смысл, а учится быть. Через диалоги с тенями, шаги в пустоте, взгляд в зеркало без отражения — рождается не ответ, а свобода. Свобода быть живым — без образа, без роли, без нужды казаться.

В основу книги положен более чем двадцатилетний опыт практической работы автора психологом и представляет собой несколько иной взгляд на человеческую психологию, в свете наступившего «времени Великих Перемен», т.н. Эры Водолея, когда старые правила упраздняются, а привычные понятия теряют смысл... В этом издании собраны и систематизированы те ...

Марьяшечка родилась в середине девяностых на тридцать пятой неделе с весом в полтора килограмма. Сутки она пролежала в кювезе, но дышала сразу сама, и ещё две недели провела в больнице: просто в кроватке. В десять месяцев благодаря массажистам она научилась ходить, а говорить долго не могла. Ее родители обивали пороги врачей, те проверяли ей с...

— О, мисс Стеферсон, я даже и не знаю, что вам сказать. — Клэр, просто Клэр, миссис Хадсон, — отозвалась я, делая над собой усилие, чтобы скинуть с плеча сумку, которая, кажется, вросла в кость, оттягивая ее ниже.— Клэр, милая, мне так неловко, и в то же время, я безумно рада, что эту комнату наконец снимут. Но я обязана предупредить, это все ...

Нижешахтинск — обычный промышленный городок с серыми панельками, усталым населением и пацанами, гоняющими мяч во дворе после школы. Один из них — 11-летний мальчик Паша, мечтающий о свободе и взрослении. Вместе с друзьями он проводит вечера в компании добродушного дяди Сережи — бывшего милиционера, который угощает сладостями, рассказывает байк...

«Лень — это не слабость» — это глубокое и честное исследование природы усталости, прокрастинации и внутреннего сопротивления. Эта книга разрушает мифы о «лени» как о личностном дефекте, показывая, что за бездействием часто стоят тревога, выгорание, эмоциональное истощение и ложные установки. Автор предлагает научно-психологический, бережный и ...

«Исповедь коррупционера» — это жестокая, обнажённая правда о человеке, который стал частью машины, разрушающей жизни. Валентин — чиновник без титулов и громких регалий, но с абсолютной властью за кулисами. Он — серый кардинал провинциального ада, тот, кто «просто передаёт», но решает всё.Долгие годы он был функцией: холодной, точной, бесчелове...

Когда технический прогресс впереди планеты всей, что есть счастье для современного человека? Мирослав записывается в новейшую программу по обмену сотрудниками без знания что после обретёт. И без потерь герой выходит лишь из сказки, а сказка ль это судить только Вам!