Нас учили, что «правильный» способ быть женщиной — это ненавидеть своё тело, ставить других на первое место, принижать себя как физически, так и духовно, быть бескорыстной, как будто отсутствие себя — это добродетель, к которой нужно стремиться, а не опустошение, от которого нужно бежать. Поэтому я надеюсь на вас и призываю женщин всего мира б...
Это не книга. Это выживание в прямом эфире.Когда советы «напиши ему письмо и сожги» повторены в 300-й раз, а внутри всё так же ломит — а я все еще пишу. Только теперь — себе. Чтобы не утонуть. Чтобы не сорваться. Чтобы не написать ему снова.Это не гайд и не «7 шагов, как забыть бывшего». Это манифест любовной зависимости. Голый, болезненный, н...
«Психология счастья простыми словами» — это глубокая, вдохновляющая и человечная книга о том, как обрести внутренний покой, радость и смысл в повседневной жизни. В ней нет сложных терминов и сухой теории — только живые размышления, психологическая мудрость и практическое понимание человеческой души. Автор проводит читателя по пути самопознания...
«Искусство быть мягкой и сильной одновременно» — это глубокая и вдохновляющая книга о внутренней гармонии, самоуважении и зрелости. Она раскрывает, как мягкость может стать источником силы, а сила — опорой для мягкости. Автор ведёт читателя через размышления о самопринятии, уязвимости, лидерстве, прощении, свободе и тишине, показывая, что подл...
Эта книга — глубокое, искреннее путешествие к самому себе. В мире, где каждый день заставляет нас быть «удобными», «успешными» и «идеальными», автор приглашает остановиться, вдохнуть и вспомнить, кто мы есть на самом деле. Через темы уязвимости, принятия, осознанности, прощения и внутренней свободы книга помогает вернуть себе право быть живым ...
Интроспективный роман, рассказывающий о жизни молодой женщины, которая попадает в психиатрическую больницу, борясь со своим глубоким чувством изоляции в мире, наполненном поверхностностью.Книга предлагает повествование, которое находит отклик у любого, кто когда-либо чувствовал себя неуместно в переполненной комнате.
«Новая жизнь: искусство начинать сначала» — это глубокая, вдохновляющая и честная книга о внутреннем перерождении. Она проведёт читателя через этапы осознания, очищения, прощения и принятия, помогая шаг за шагом обрести гармонию с собой и миром. Это не просто книга о переменах — это путеводитель по обновлению души, по возвращению к подлинной ж...
Эта книга — о пути к себе. О пробуждении внутренней силы, принятии своей уникальности, осознанности, уязвимости, благодарности и целостности. Она проведёт читателя через этапы внутреннего роста — от первых шагов осознания до состояния глубокого внутреннего покоя. Каждая глава раскрывает отдельный аспект самопознания: как научиться быть своей о...
Книга «Психология любви к себе» — это глубокое и честное исследование внутреннего мира человека, его борьбы, принятия и роста. Через последовательные главы читатель проходит путь — от понимания природы самопринятия и исцеления старых ран до обретения внутренней свободы, устойчивости и гармонии. Автор показывает, что любовь к себе — это не эгои...
Книга «Перестань гнаться — начни жить» — это глубокое и честное размышление о современном человеке, потерявшем себя в бесконечной спешке. Автор приглашает читателя замедлиться, услышать собственное дыхание и вспомнить, что значит быть живым. Через философские размышления, реальные примеры и мягкое повествование книга раскрывает темы осознаннос...
«Внутренняя женщина: как раскрыть глубину» — это книга о пробуждении женской природы, возвращении к своей истинной сути, мягкости и внутренней силе. Она ведёт женщину от внешнего поиска к внутреннему миру — туда, где рождается покой, любовь и мудрость. Через живое слово, глубокие размышления и образность автор помогает почувствовать, что женст...
Эта книга — путь к внутренней ясности. Она не учит, как жить «правильно», и не обещает мгновенных ответов. Она мягко ведёт читателя из внутреннего хаоса к осознанности, от страха — к доверию, от спешки — к присутствию. Каждая глава раскрывает один из этапов возвращения к себе: очищение пространства, работу с эмоциями, переосмысление ценностей,...
Книга «Энергия намерения: как получать желаемое» — это глубокое и вдохновляющее путешествие в природу человеческого сознания, где каждая мысль, эмоция и действие становятся инструментом творения реальности. Автор раскрывает тайну того, как намерение формирует жизненные обстоятельства, объясняет, почему энергия внутреннего состояния определяет ...
Пришло время заключить перемирие с самым главным человеком в своей жизни — с собой. В моём личном музее естественной истории есть всё: и скелеты в шкафу, и палеолит юношеских иллюзий, и пышущая здоровьем эра принятия себя. Каждый проходит путь от строгого цензора самого себя до снисходительного и немного уставшего наблюдателя. И обнаруживает, ...
Ты устала. Опять не выспалась и даже не подумала приготовить себе завтрак. Раздражаешься на ребенка, на мужа, на себя. Всё делаешь правильно, но внутри пустота. Эта книга написана специально для тебя. Она о том, как вернуться к себе и услышать себя. В ней собраны более 90 коротких микропрактик (от 30 секунд до 5 минут), которые не требуют тиши...
Сегодня всё чаще говорят о феномене женской энергии. Это ресурс, который меняет всё: в бизнесе – повышает эффективность, в отношениях – приносит близость, а в жизни женщины – ощущение радости и опоры.В книге «KARMAWOMAN» профессор Алексей Ситников раскрывает то, что обычно рассказывает только на закрытых лекциях: как работает эта энергия, поче...
«Ты не обязана быть идеальной» — это глубокая, искренняя и вдохновляющая книга о внутренней свободе, принятии и силе женственности. Она — не руководство и не набор советов, а откровенный разговор с женщиной, которая устала быть “правильной”, сильной и безупречной.Эта книга помогает вспомнить себя настоящую — живую, чувствующую, несовершенную, ...
«Как перестать жить на автомате» — это глубокое, честное и вдохновляющее путешествие к самому себе.Автор, Лилия Любимова, проводит читателя через состояние внутреннего сна — туда, где жизнь превращается в цепочку повторений, и обратно — к осознанности, живому присутствию, тишине, благодарности и внутренней целостности.Эта книга — не набор сове...
Эта книга — вдохновляющий путеводитель по миру внутренней силы и осознанных перемен. Через глубокие размышления и реальные жизненные наблюдения она показывает, как маленькие шаги, сделанные с верой и уважением к себе, способны изменить целую судьбу. Это не о громких победах, а о тихом мужестве идти вперёд — несмотря ни на что. Книга поможет те...