Скачать книги Только на Литрес без регистрации

"Волны мозга: Альфа, бета, тета — ключи к осознанности" предлагает увлекательное путешествие в мир мозговых волн, раскрывая их значимость для нашего психического и физического состояния. Эта книга не только исследует структуру мозга, но и углубляется в тайны альфа-, бета- и тета-волн, показывая, как они влияют на наше поведение, творчество, ин...

Средиземноморская диета — это стиль питания, вдохновленный традиционными кухнями стран, расположенных вокруг Средиземного моря, таких как Греция, Италия, Испания и Турция. Она известна своей пользой для здоровья и долголетия благодаря упору на свежие, натуральные продукты, богатые питательными веществами, и минимальному потреблению обработанны...

В книге "Состояние потока: Как войти и не выйти" вы откроете дверцу в удивительный мир, где концентрация и жизнь соединяются в одном потоке. Погрузитесь в научные исследования и психологические аспекты, которые помогут вам понять, как состояние потока формирует нашу продуктивность, творчество и счастье. Каждая глава раскрывает уникальные парам...

"Коды мозга: Как управлять вниманием и эмоциями" — это увлекательное путешествие в глубины человеческого разума, где знание становится ключом к мастерству саморегуляции. Эта книга раскрывает тайны работы мозга и предлагает читателю мощные инструменты для управления своим вниманием и эмоциями, что позволяет преодолевать повседневные вызовы. Узн...

Погрузитесь в мир ароматов и вкусов Кореи с нашим кулинарным путеводителем по корейской кухне! В этой книге вы найдете 50 уникальных рецептов, которые перенесут вас на шумные улицы Сеула и уютные домашние кухни.Откройте для себя разнообразие корейской кулинарии: от знаменитого острого кимчи и рисовых палочек ттокбоки до изысканных супов и сытн...

Функциональное питание — это подход к рациону, который акцентирует внимание на использовании продуктов, обладающих дополнительными полезными свойствами, способствующими улучшению здоровья, профилактике заболеваний и повышению качества жизни.Функциональное питание — это не просто диета, а образ жизни, направленный на поддержание здоровья и проф...

Откройте для себя удивительный мир потока — состояния полной вовлеченности и творчества, которое может преобразить вашу жизнь! В книге "Поток: Искусство полной вовлечённости" вы найдете подробное исследование концепции потока, его влияние на продуктивность и счастье. Открыв для себя значение исторической перспективы и нейробиологических аспект...

«Lash Expert» — это методическое пособие для мастеров по наращиванию ресниц. Эта книга разработана таким образом, чтобы каждый мастер, с любым опытом, смог с ее помощью правильно организовать свою работу, создать комфортные условия для себя и своих клиентов, работать качественно и совершенно безопасно.Подойдет мастеру с любым опытом — а новичк...

«Сила момента. Как концентрироваться на важном» — это книга, которая помогает научиться жить в настоящем, сохранять концентрацию и фокусироваться на том, что действительно имеет значение. В ней рассматриваются психологические и физиологические аспекты сосредоточенности, а также практические методы и стратегии для улучшения внимания, управления...

"Эффект зеркала: Как мы читаем эмоции других людей" — это увлекательный и глубокий погружение в мир эмоций и их восприятия. Автор раскрывает сложные механизмы возникновения эмоций и их значение в человеческих отношениях. Читатель узнает о зеркальных нейронах, играющих ключевую роль в эмпатии, а также о том, как невербальные знаки, интонация и ...

В погоне за новыми землями трое друзей пошли на отчаянный шаг: угнали лошадей и хладнокровно убили хозяина. Но сын погибшего не намерен прощать – он жаждет мести и преследует беглецов.

Эдвин ван Дейк, лучший часовщик Лондона, привык соблюдать режим. Но когда посреди ночи в твою дверь стучит БДУРМС и просит посодействовать в одном очень важном деле, отказываться невежливо. Да и задание пустяковое: с великаном договориться. Кто же знал, чем это обернётся? Попасть под чары (смертельно опасного) артефакта, встречаться с королём ...

Аэлита, скрываясь от преследователей, зарабатывает на жизнь гаданием на ярмарке. Во время одного из таких «сеансов» она случайно видит на ладони Кассиана Дрейка знаки, предвещающие скорую гибель. Пытаясь предупредить его, она невольно оказывается втянутой в сложную интригу, связанную с древним пророчеством и поиском могущественного артефакта, ...

Нейропластичность: Как перепрограммировать мозг — это погружающее путешествие в мир бесконечных возможностей вашего разума. Откройте секреты, которые помогут вам адаптироваться к изменениям, справляться с травмами и развивать когнитивные способности на новом уровне. Это руководство обрисовывает ключевые концепции нейропластичности, от структур...

Выйдя замуж за сильного, взрослого мужчину, я и подумать не могла, что он окажется таким ужасным человеком. Ему просто была нужна женщина для ведения быта, чтобы она родила ему сына и была послушной. Вот только я родила ему дочку, и я не отличаюсь послушанием, да и с изменами я не намерена мириться.Какая-то я, наверное, неправильная жена.

В книге "Принцип схемы: Как мозг формирует реальность" вы найдете захватывающее исследование того, как наши схемы восприятия становятся основой для того, как мы понимаем мир. Изучая механизмы, посредством которых мозг интерпретирует сенсорные данные, автор погружает читателя в увлекательный мир нейропластичности, эмоций и культурных контекстов...

Затерянные в веках тайны Тибета шепчут о пути к безмятежному разуму. Что, если ключ к исцелению души скрыт на перекрестке древней мудрости и современной науки? Веками проверенная мудрость буддийской психологии встречается с современной наукой в этой книге. Профессиональный медик и практикующий психолог, изучающий глубины буддизма в древнейшем ...

В книге "Таксономия Блума: Как овладеть знанием на новом уровне" вы откроете мир эффективного обучения, основанного на проверенной методологии. От основополагающих принципов до глубоких аналитических подходов, автор делится практическими советами по применению уровней таксономии Блума в образовательном процессе. Узнайте, как развивать критичес...

Вниманию читателя представлен материал для тестирования остаточных знаний у студентов и итоговой/промежуточной аттестации учебной дисциплины «Государственное регулирование экономики». Предложенная информация, несомненно, поможет преподавателю качественно контролировать, проверять остаточные знания, оценивать знания у аудитории по изученному пр...