Скачать книги Только на Литрес без регистрации

Эта подборка рецептов создана для тех, кто хочет научиться контролировать аппетит и избегать переедания. Каждое блюдо сбалансировано по составу, содержит много клетчатки, белка и полезных жиров, что способствует длительному чувству сытости. Рецепты включают завтраки, основные блюда, салаты, супы и десерты, которые помогут вам питаться осознанн...

Ей за 30. Ему за 40. В их жизнях уже все состоялось, хоть и не самым лучшим образом. Она — проститутка с большим стажем, он — наёмный головорез, заплативший ранней сединой за события прошлого. Хуже тандема сложно придумать, но… у судьбы другие планы.

Диета по группе крови — это подход к питанию, основанный на концепции, что тип крови влияет на то, как наш организм усваивает определённые продукты. В этой диете каждому типу крови рекомендуется определённый набор продуктов, который, как считается, может способствовать улучшению обмена веществ, поддержанию оптимальной массы тела и укреплению и...

В маленьком, провинциальном городке произошло двойное убийство. Убиты муж и жена. Множественные колото-резанные раны, говорят о чрезмерной жестокости убийцы. За раскрытие этого преступления взялся оперуполномоченный уголовного розыска капитан милиции Андрей Татаркин. Ему предстоит найти убийцу и понять, что послужило причиной такого жестокого ...

Как так вышло, что долгожданный отпуск на популярном курорте в первый же день закончится смертью? Хотя, не совсем смертью, все же Лидия Марова не способна утонуть, как все нормальные люди, ей даже в этой ситуации нужно выделиться. В общем, дело было так: девушка пошла купаться в одном мире, а вышла из воды - в другом. Естественно, она не понял...

«Руководство для мечтателей. Как превращать идеи в реальность» — это практическое руководство, которое поможет вам превратить ваши мечты и амбиции в конкретные достижения. В книге подробно раскрываются ключевые шаги на пути к успеху: от формирования чёткой цели и стратегии до преодоления сомнений и использования ресурсов. Узнайте, как правильн...

Кто не мечтал в детстве о волшебной палочке, золотой рыбке или золотом ключике? А мне выпал планшет, не золотой, но умны-ы-ый! Интеллекту от древних Джоре досталось - некуда пихать. Всё у него, как у людей, даже лучше, только задницы не хватает, так он по этой причине изобретает приключения на мою…

Вниманию читателя представлен материал для тестирования остаточных знаний у студентов и итоговой/промежуточной аттестации учебной дисциплины «Антикризисное управление». Предложенная информация, несомненно, поможет преподавателю качественно контролировать, проверять остаточные знания, оценивать знания у аудитории по изученному предмету и провод...

Современный мир наводнили монстры и магия. И даже после того как люди, казалось, привыкли к новой жизни, их ждут новые потрясения. Бывалые охотники на монстров Морок и Кимми получают приказ расследовать подозрительные происшествия по всей Европе. Им придется пройти через многое, чтобы защитить людей – даже если придется защищать их от самих се...

"Искусство маленьких шагов. Как достичь великого постепенно" — это вдохновляющая книга, которая научит вас, как маленькие, но последовательные усилия могут привести к великим достижениям. В мире, где успех часто ассоциируется с быстрыми результатами и мгновенными победами, эта книга подчеркивает важность терпения, настойчивости и долгосрочного...

«Мастер влияния. Как вдохновлять людей вокруг» — книга, которая раскрывает секреты истинного лидерства и вдохновения. В ней подробно объясняется, как развивать внутреннюю силу, уверенность и эмоциональный интеллект, чтобы не только оказывать влияние на окружающих, но и быть источником мотивации для других. Автор делится практическими методами ...

Вниманию читателя представлен материал для тестирования остаточных знаний у студентов и итоговой/промежуточной аттестации учебной дисциплины «Арбитражный процесс». Предложенная информация, несомненно, поможет преподавателю качественно контролировать, проверять остаточные знания, оценивать знания у аудитории по изученному предмету и проводить а...

Автобиографическая повесть новокузнецкой детской писательницы Тамары Черемновой рассказывает о том, как воспитанница детдома, страдающая тяжелейшей формой церебрального паралича, прикованная к коляске, не могущая взять в руки ни ручку, ни ложку, смогла реализовать свой литературный талант и прославиться как сибирская сказочница.

Тысячи людей мечтают изменить свою жизнь, но… ничего не делают. Они ждут идеального момента, ищут мотивацию, строят грандиозные планы – и в итоге остаются на месте.Но успех – это не результат огромного рывка, а следствие крошечных шагов, которые ты делаешь каждый день. Как перестать срываться и научиться внедрять новые привычки легко?Почему си...

Кира с детства была слепой. Однажды у неё появился шанс вернуть зрение, но для этого ей суждено было покинуть эту планету и даже вселенную. Она оставила всё: семью и друзей, чтобы пройти свой путь из темноты и обрести не только зрение, но и счастье.Части истории ранее были опубликованы отдельными книгами.

Похоже, что в основе безрассудной храбрости фокстерьеров лежит вовсе не отвага, но глупость. Как же иначе объяснить опрометчивый поступок Урри, сунувшегося в эту проклятую нору. Ведь пахло оттуда отнюдь не лисицей.

Диета с учётом гликемического индекса (ГИ) – это эффективная стратегия питания, ориентированная на нормализацию уровня сахара в крови, улучшение обмена веществ и поддержание энергии на протяжении дня. Гликемический индекс – это показатель того, как быстро углеводы, содержащиеся в продуктах, повышают уровень сахара в крови. Продукты с низким ГИ...

Маленькая звездочка по имени Искорка, самая яркая и весёлая в созвездии Медведицы, решает поиграть в прятки с друзьями. Но, спрятавшись за пушистой тучкой, она оказывается унесённой сильным ветром далеко от дома.Сказка для детей от 3-х лет.

«Пылающий путь к возрождению» — эпическая сага о молодом воине Кэйле, чья судьба круто меняется после разрушительного нападения тьмы на его родную деревню. В мире, где магия давно стала лишь легендой, он узнаёт страшную правду: древние боги пробуждаются, чтобы вновь зажечь войну между светом и мраком. Отчаявшись, но несломлённый, Кэйл отправля...