Скачать книги Общая психология без регистрации

Понимаете ли вы, почему ваши родители так упрямы, а ваши дети кажутся вам с другой планеты? «Код поколения: расшифровка бумеров, поколения X, миллениалов, зумеров и альфа» — ваш ключ к пониманию пяти поколений, формирующих наше общество. Эта книга не просто описывает исторические события, повлиявшие на каждое поколение, но и раскрывает секреты...

Пособие по зрелой сексуальности и психологической дифференциации. Одна из революционных идей изложенного в книге подхода «Горнило отношений» заключается в том, что боль и конфликт в отношениях — не симптомы кризиса, а необходимые условия настоящего взросления и трансформации. В этом подходе привычная идея «избегать конфликтов» заменяется совер...

Сепарация в психологии — это процесс эмоционального, финансового и физического отделения ребёнка от родителей для того, чтобы стать независимой личностью. Это переход из состояния, когда мы зависим от отношений со взрослыми, в состояние, когда нам эмоционально выгоднее и интереснее жить свою жизнь самостоятельно, исследовать мир и находить в н...

Книга о том, как человек должен относиться к другому человеку. Всегда жить правильно и достойно.

Эта книга дает четкие ответы на самые важные вопросы о травле. Вы узнаете, почему возникает буллинг, как правильно реагировать на агрессию и куда обращаться за помощью.Практические советы помогут укрепить уверенность в себе, вовремя распознать тревожные сигналы. Отдельно разбираем кибербуллинг и способы противодействия ему.Книга написана прост...

Добрый день, уважаемые читатели. Сочиняя для вас новую книгу, решил обратить внимание на такую историческую личность как Курт Кобейн и его деятельность, которая затрагивала огромные массы людей, но при этом не могла не затрагивать его близких людей. Безусловно, слава и популярность приносит скорее больше негатива, чем позитива в жизнь человека...

Многие руководители сталкиваются со «звездными» сотрудниками. Управлять ими непросто. Что делать, если «звезда» начинает халтурить или выдвигать непомерные требования по условиям работы, зарплате?На эти вопросы постарались ответить авторы.Они поделились концепцией управления, которую назвали «концепцией 7 звезд».Книга предназначена начинающим ...

Легкий путь к исполнению желания. Выполняйте несложные задания, расслабляйтесь, раскрашивайте и Ваше желание исполнится.

В данной книге представлены ментальные установки, устраняющие боли в теле, а также аффирмации и практики, способствующие оздоровлению души и тела.

Что, если стресс — не враг, а спрятанный уровень в игре под названием Жизнь? А ваша улыбка — секретное оружие, чтобы его пройти? Эта книга — не сборник советов, а квест-карта для вашего мозга. Здесь вы узнаете, как превратить тревогу в азарт, а рутину — в серию побед. Смех станет вашей броней, микрошаги — магией, а прошлое — не тюрьмой, а стар...

В учебном пособии показано, как милосердие отражается в литературе, искусстве и других формах культурного выражения, рассматриваются особенности милосердия в различные возрастные периоды жизни человека, анализируется практическое применение милосердия в политике, медицине, образовании, социальной работе, предлагаются конкретные инструменты для...

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) — это сложное и многогранное психическое состояние, которое затрагивает огромное количество людей по всему миру. Известный прежде всего среди детей, СДВГ все чаще становится предметом обсуждения в различных социальных, образовательных и медицинских контекстах.

Инструмент осознанной жизни, который помогает не просто проживать дни, а понимать себя, осмыслять опыт и управлять своей эволюцией.Дневник саморефлексии — ваш личный психотерапевт, коуч и философ в одном флаконе. Он не даёт готовых ответов, но учит слышать себя.Формат работы: еженедельный фокус на 1–2 разделах, интеграционные сессии раз в меся...

В стремительном цифровом мире мы теряем важнейшую часть себя — радость прикосновений, нежность и близость. Эта книга — путешествие в мир чувств, к истокам нашей природы. Вы узнаете, как прикосновения влияют на наше тело, наши эмоции и наши отношения. 20+ практик помогут вам пробудить тактильную осознанность, снять стресс и научиться строить бо...

Ты замечала тревожные звоночки, но глушила их мыслями «это пройдёт»? Эта книга — твой гид по красным флагам: от агрессии до скрытого манипулирования.Пройди тест, поймёшь, стоит ли бороться или пора бежать. Узнаешь, как страх одиночества заставляет терпеть боль, и научишься видеть зелёные флаги здоровых отношений.Коротко, жёстко, без воды — тол...

Данная книга — это теоретическое обоснование практического курса Телесных практик, проводимого мной, в полностью авторской интерпретации. Это результат собственной многолетней внутренней практики и полученный мной опыт исследования себя и Мира с использованием тонкочувственного восприятия и дальнейшего его осмысления через процесс понимания, п...

Эта мини-книга — это 5 простых и глубоких практик для снятия тревоги и внутреннего напряжения. Основанные на восточных и шаманских традициях, они помогают вернуться к себе, заземлиться, восстановить дыхание и почувствовать опору внутри. Практики легко применять каждый день — дома, на работе или в пути.

«Стать Богом» — это уникальное руководство для тех, кто готов стать Богом на путь самопознания и духовного роста. В книге автор предлагает пятилетний курс, который поможет читателю преодолеть внутренние преграды и открыть истинное «я». Каждая из пяти глав посвящена ключевым аспектам божественности: Уму, Состраданию, Любви, Прощению и Единству....

Сборник создан автором для слушателя. Для тех людей, которые посещают концерты Ольги Москвиной, в ком откликается ее творчество и смыслы.Заповеди помогают посмотреть вглубь себя, на свое окружение, пространство, деятельность. Задуматься о своем мировоззрении, реализации, внутренней свободе, обретении счастья бытия.Сборник легко читается. В мот...