Эта книга — не про «как стать сильной».Она про то, как перестать исчезать ради чужой любви.«Выйди из СОЗы» — это живая история женщины, которая увидела в себе созависимость, прожила страх остаться одной — и вернулась к себе настоящей.Если ты устаёшь быть нужной, но не любимой — эта книга для тебя.Не как ответ. А как зеркало, в котором ты, возм...
«Это и есть главная задача фильма: вызвать настоящие эмоции». – Наталья Углицких«Как снять свой первый фильм. От идеи до премьеры» – это практическое пособие, которое проведет вас через все этапы кинопроизводства, от замысла до его реализации на экране.Выбор жанра, разработка сценария, организация производственного процесса… Все эти действия ч...
Как обрести спокойствие в тревожном мире? В чем смысл жизни? Как выдержать беды и испытания? Где найти истинное счастье? Ответы на эти вопросы вы найдете у стоиков.Анна Марчук, специалист по риторике и автор бестселлера «Хитрый, как лис, ловкий, как тигр» собрала ключевые идеи великих философов и дополнила их примерами из повседневной жизни. П...
Эта книга — надёжный помощник для родителей, которые хотят разобраться, чем действительно питается их малыш, как выбирать продукты без страха и стресса, и что скрывается за яркими упаковками и громкими обещаниями производителей.Вы узнаете: - Как и зачем появилось промышленное детское питание- Что говорят врачи, нутрициологи и международные орг...
Взобраться на гору трупов и сигануть вниз вперёд ногами, чтобы вспомнить и перепрожить свою собственную смерть при рождении… Пожалуй, не очень-то многообещающая метафора для тех, кто ценит бережный подход в работе с подсознанием. И всё же именно она отражает мой путь исцеления в консультации методом майндпроцессинг. Искренне приглашаю вас пере...
Авто(нон)фикшн: рассказ-воспоминание о том, как в середине 90-х на живописном факультете Дальневосточного государственного института искусств пытались ввести академическую систему персональных мастерских, и что из этого вышло. Текст публикуется в авторской редакции с сохранением особенностей оригинальной орфографии и окказиональной системы упо...
Первый приквел к роману «Ирбис». 70-е годы XX века. СССР. Крым. Ленинград. Рига. Молодой и неопытный герой делает первые шаги в познании таинства женщин. Чувственная эротика и психология отношений. Всё только начинается...Книга содержитотрывки эротического характера и сцены насилия. Для прочтения Вам должно быть не менее 18 лет. Упоминание алк...
Ты боишься. Это нормально. Но ты не обязан останавливаться.Эта книга — не о том, как уничтожить страх. А о том, как научиться жить с ним — и идти вперёд.«Как напугать любой страх» — это честный разговор о том, что пугает нас больше всего: перемены, ошибки, осуждение, неуверенность. Но и о том, что именно за этим страхом — настоящая жизнь, движ...
С возрастом многие люди всё чаще отвергают новые идеи, технологии и изменения, цепляясь за привычные убеждения. Это явление — «Синдром взрослого» — психологический феномен, при котором прожитые годы превращаются не в мудрость, а в барьер для развития.В статье вы узнаете:- Почему мозг после 40 лет сопротивляется новому (нейробиология старения)....
Вы когда-нибудь чувствовали, что ходите по кругу, решая одни и те же проблемы снова и снова? Что ваш карьерный рост остановился, а благие намерения разбиваются о стену прокрастинации и вредных привычек?Эта книга предлагает новый взгляд на мир — через призму системного мышления. Она доказывает, что большинство наших неудач — это не следствие сл...
Превратите свой смартфон в инструмент глубокой саморефлексии и поддержки! Этот исчерпывающий мануал предлагает пошаговое руководство по ведению "Аудио-Дневника" и практикам "Самокоучинга" через голосовые заметки. Вы узнаете, как быстро и честно фиксировать мысли и эмоции, минуя барьеры письма. Освойте три мощные структурированные методики: для...
Эти истории – путеводитель по лабиринтам человеческой души и достижению заветных целей. Они расскажут о том, как найти свой истинный голос среди шума внешних ожиданий, как обрести гармонию внутри себя, и как освободиться от груза прошлого, чтобы смело идти вперед. Вы узнаете, как научиться слышать шепот собственной души, как принимать дары суд...
Автор погружает читателя в размышления старого пограничника Семёна, который, дожидаясь конца своей земной жизни, задаётся вопросами о загробной судьбе и о том, как осуществляется охрана священных врат в Рай...
Вы работаете больше, а результаты стоят на месте. Вы пробуете новые идеи, но прорыва не происходит. Вы задаете себе главный вопрос: «Почему я не расту?».Эта книга доказывает: проблема не в мире. Проблема в вашей карте мира. Мы видим вещи не такими, какие они есть, а такими, какие есть мы. Наш рост тормозят не внешние барьеры, а внутренний тума...
Эта книга — не просто сборник практических рекомендаций, а живое отражение изнурительного пути, который проходит каждый, кто сталкивается с выгоранием. Выгорание — это не просто усталость или временное состояние, это глубокий кризис, который способен затмить радости жизни, превратить интересы в рутину и оставить человека в беспросветной теме. ...
"Уязвимая сила" — это пронзительная история о женщине, которая прошла через боль, предательство и одиночество, чтобы обрести себя. От детских травм до разрушенной свадьбы, от страха до освобождения — ее путь доказывает: именно в уязвимости кроется настоящая сила. Этот роман — для всех, кто когда-либо чувствовал себя "не таким", но продолжал ид...
Самый полный гороскоп на 2026 год – ваш надежный путеводитель в мире новых начинаний. Он поможет понять, какие вызовы и возможности ожидают вас в следующем году и как наиболее эффективно использовать энергию звезд для исполнения желаний и реализации планов.Пусть звезды освещают ваш путь и наполняют сердце уверенностью и вдохновением, а астроло...
Мотивационный спикер и специалист по проблемам рода и семьи Екатерина Враджавали рассказывает о созданной ею системе «Фундамент», которая позволяет распознать свои настоящие чувства и желания, и начать проживать свою собственную жизнь, полную ярких эмоций, чувств и удовольствия. Автор обещает: вдумчиво изучив книгу и выполнив все практические ...
Освойте сознательное взаимодействие с силами природы! Этот исчерпывающий мануал – ваше практическое руководство по работе со стихиями (Огонь, Вода, Воздух, Земля, Дух). Узнайте, как: безопасно призывать и направлять их энергии; использовать их силу для трансформации, исцеления, ясности и процветания; достигать жизненно важного внутреннего бала...