Скачать книги Психология, Мотивация без регистрации

Еда не должна быть поводом для вины. Эта книга о том, как перестать делить продукты на “хорошие” и “плохие”, избавиться от диетического мышления и вернуть телу доверие.Из нее вы узнаете, почему демонизация сахара, глютена и углеводов не имеет научных оснований, как эмоции влияют на пищевое поведение и почему гибкость эффективнее контроля.Это н...

Опера «Телма» — это поэтическая трагикомедия человеческой души, развернутая в стенах средневекового герцогства Швабия, где переплетаются интриги, любовь, мудрость и жадность. Зритель погружается в многослойный мир, напоминающий луковицу: слои человеческих поступков, мотивов, страхов и желаний раскрываются постепенно.Главная героиня, Телма, стр...

В книге «Мне?» автор исследует внутренний мир человека, его поиски смысла, идентичности и самореализации. Через яркие истории, глубокие размышления и неожиданно открывающиеся горизонты.Для кого эта книга? Для тебя. Я не знаю кто ты, и чем занимаешься. Но я знаю одно. Кто твоя любовь.Фрагменты текста ранее публиковались в книгах «Инструкция для...

Куда летит в своей ступе Баба-яга? Как выглядят русалки? Что дарят домовым? Кто и зачем справляет «куриный праздник»? Лиз Грюэль-Апер, посвятившая жизнь популяризации русской культуры на Западе, представляет свой свежий взгляд на мифологию славянских народов. На страницах этой книги вас ждут древние божества, загадочные духи природы и потустор...

Истории о забавных ольхонских человечках, защищающих свой остров и свои традиции.

"Когда молчание ломается. Как выйти из тени абьюза и вернуть себе голос" — это книга о пути исцеления и восстановления после абьюзивных отношений. Автор проводит читателя через сложный процесс осознания своей боли, принятия себя и восстановления утраченного доверия. Книга рассказывает, как начать заново, шаг за шагом возвращая себе силы, увере...

Зуль-Хьиджа бутт — Ӏаламат беза бутт бу, цундела цуьнан деношкахь йан йеза Ӏамалш хаар чӀогӀа коьрте ду вайн. И Ӏамалш кху жайни чохь йовзуьйтур йу. Кхин а пайданаш а.

Иногда самый важный разговор в жизни — это тот, который мы так долго избегаем.Не с миром. Не с другими.С собой.Эта книга — не о том, как стать идеальным.Она — о том, как перестать воевать с собой, услышать свой внутренний голос, перестать бояться тишины и впервые за долгое время сказать себе: «Я есть. И этого достаточно».Здесь нет громких лозу...

В книге приведен небольшой экскурс по жизненному пути, приведшего автора к ее написанию, произведен анализ текстов Писаний – религиозных первоисточников, вошедших в состав христианской Библии, Корана для системного осмысления их текстов, образов, приводимых в них. Приведена серия популярных авторских статей на тему осмысления законов построени...

«Когда тишина кричит. Как распознать скрытый абьюз и вернуть свою жизнь» — это книга, которая помогает понять и распознать абьюзивные отношения, которые часто не проявляются в явной агрессии, но проникают в самые тонкие и невидимые уголки нашей жизни. Скрытый абьюз может быть психологическим, эмоциональным и манипулятивным, и часто его трудно ...

«Бесы нашего дома» — ироническое чернокнижие о выживании в быту, отношениях и собственных мыслях.Эта книга — не мрак и не мистика, а весёлая психология в ведьминском фартуке.Здесь живут твои знакомые:Бес Крикуна, который спорит с телевизором.Бес Правоты, уверенный, что знает, как тебе жить.Бес Контроля — мастер звонков «ты в шарфе?».И, конечно...

Иногда самое трудное — перестать быть тем, кем тебя привыкли видеть.Эта книга — не о том, как понравиться миру, а о том, как наконец-то услышать себя.О тихом возвращении к внутренней правде, о свободе, которая рождается не из борьбы, а из принятия.Это путешествие — от тревоги к покою, от зависимости к внутренней опоре, от вечного «что скажут д...

Тема предназначения меня интересовала многие годы. Можно сказать,с рождения. Часто себе задавал такой вопрос с самого детства: зачем родился на свет? Для чего живу? Работая долгие годы на заводе, также ставил себе вопрос: неужели я родился для того, чтобыпросто ходить на завод или у этой жизни можно найти какой-то иной смысл, предназначение?В ...

В мире, который кричит, настоящая сила — не в громкости, а в умении молчать. Эта книга — не призыв к бегству, а приглашение к присутствию. Не к отшельничеству, а к внутренней свободе. Не к борьбе с миром, а к защите своего внимания, времени и смысла.Здесь нет рецептов, мантр и обещаний быстрого просветления. Есть честный разговор о том, как ос...

Мистическая, психологическая повесть о любви, карме и душе.Каждая глава — метафора психологического состояния современного человека.Книга о боли, которая не умирает. О любви, которая сильнее смерти.Для тех, кто чувствует глубже. Для тех, кто проживает жизнь не один раз.

Братство — это не группа и не идея.Это состояние духа, в котором ты больше не одинок, даже если вокруг никого.Это покой, в котором тебя не нужно спасать.Это присутствие, в котором ты становишься собой.

В книге представлены методические материалы из онлайн-тренинга: «Путешествие героя» (только суть / только «выжимка»). Книга подходит психологам, врачам, массажистам и любому человеку, кто интересуется психологией для себя и своих близких. Вы можете заниматься самостоятельно (по методическим материалам), если нужно сопровождение психолога (в гр...

Книга «Рожденные вместе…» — практическое руководство по воспитанию близнецов. Здесь вы найдете примеры, рекомендации и лайфхаки от автора, родителей близнецов и самих близнецов. Автор собрала как можно больше теоретических и практических материалов, поэтому каждый родитель сможет найти подход, который подойдет его семье, и создать оптимальные ...

Научные исследования подтверждают эффективность аффирмаций. Например, исследование, опубликованное в журнале Social Cognitive and Affective Neuroscience, показало, что самоаффирмации активируют области мозга, связанные с самооценкой и позитивным мышлением. Это означает, что, повторяя позитивные утверждения, мы буквально меняем нейронные связи ...