Эта книга написана в помощь тем, кто страдает от токсичного партнера. Здесь вы найдете полезные советы и стратегии для распознавания и управления отношениями с партнерами, демонстрирующими токсичное поведение. Автор анализирует характерные черты таких людей и предлагает методы защиты своей эмоциональной устойчивости. В книге описываются приемы...
Олеся Матёрова – сертифицированный коуч ICF и член профессиональной психотерапевтической лиги, автор научной техники радикального изменения мышления и поведения РИМП, автор статей о работе с мышлением в международных научных журналах.Вы хотите, чтобы каждое ваше слово достигало цели? Мечтаете о гармоничных отношениях и карьерном росте? Больше ...
В своем исследовании «Пульт личности. Интеллект эмоций» Ярослав Соколов открывает перед читателем энергетические возможности эмоций, предлагая уникальный взгляд на их роль в нашей жизни. Вдохновляясь личным опытом и обширной профессиональной практикой, автор предлагает рассматривать эмоции не как помеху, а как богатый ресурс для самопознания и...
Как помочь клиентам выстроить здоровые отношения с едой, научиться слышать сигналы своего тела и освободиться от тирании диет? Это практическое руководство предлагает психотерапевтам, психологам, диетологам и нутрициологам четкую структуру проведения сессий с клиентами, стремящимися перейти на интуитивное питание. Также описанные принципы с по...
В эпоху испарения отцовского образа и разрушения традиционного устройства семьи, кто или что может взять на себя функцию отца? Что остается от отца после утраты его идеала? И как может произойти передача желания от одного поколения другому в период, когда патриархальная модель больше не работает, а образцовый Отец Эдип окончательно утратил сво...
«Энсофия» — это пошаговая инструкция из 16 упражнений, выполняя которые ты сможешь самостоятельно раскрыть своё истинное «Я», обрести осознанность и власть над своей жизнью. Практики на расслабление, концентрацию, объемную визуализацию, накопление энергии, достижение внутренней тишины и многое другое. «Энсофия» — это дверь, ведущая на путь с...
Эта книга для всех тех, кто никогда не выбирает себя. Всех, кто отказывается от собственных желаний и стремлений в пользу других людей. Всех, кто устал от односторонних отношений. Всех, кто изнемогает под гнетом опустошающей ответственности. Всех, кому давно пора стать самым главным человеком в своей жизни.Автор этой книги Михаэль Ляйстер всег...
Что вы найдете в этом практикуме по гармонизации планеты Марс?Вдохновляющие мантры, пробуждающие вашу внутреннюю страсть, смелость и решительность. Сильные метакоды, направляющие вашу энергию на созидание и преодоление препятствий. Энергетические мудры, янтры, активизирующие потоки силы и уверенности в ваших руках и теле. Заряжающая кристаллот...
Эта необычная колода объединяет в себе три классические школы Таро – итальянскую, французскую и английскую. В сопроводительной брошюре автор показывает, как сочетаются эти традиции, делится своим опытом и рассказывает о символике и значении карт.При их создании художник вдохновлялся стилистикой книжной миниатюры европейского Средневековья и ра...
Как развить креативность у ребёнка: практическое руководство для родителейКаждый ребёнок рождается с творческим потенциалом — важно лишь помочь ему раскрыться. Эта книга станет надёжным помощником для родителей, которые хотят воспитать креативную, уверенную в себе личность. Вы узнаете, как поддерживать детскую фантазию в мире правил и шаблонов...
В книге дается развернутое понятие стресса, говорится о симптомах и риске. Приводится ряд способов его снятия. Подробно рассказывается о снятии стресса с помощью ежедневной аутогенной тренировки и расслабления. Говорится об осознанности для снижения эмоциональной реактивности и большей терпимости к стрессу. Много полезных советов.Могут быть пр...
Песок грехов и страстей останется навсегда в увядающем времени, прижатый к земле ветрами вечности и нашего покаяния. Любовь есть бессмертие души.
«Учебник для жизни» — книга, которую ты хотел получить ещё в школе, но почему-то выдали только теперь.Без моралей, без занудства, без волшебных рецептов — только честный разговор о главном:Кто я такой и как себя не потерять?Почему тревожно и как с этим быть?Как не сойти с ума в отношениях, работе, семье?Зачем вообще всё это?С юмором и теплотой...
Моя первая книга по рунам — практичный, глубокий и бережный проводник в мир Старшего Футарка. Без воды, но с душой. Я собрала в ней архетипы, смыслы, формулы, ритуалы и живую ткань опыта — чтобы вы могли не просто выучить руны, а начать с ними настоящую работу.
Приветствую тебя, читатель!Перед тобой уникальное издание, которое охватывает более чем вековую историю развития психологической мысли через призму её важнейших экспериментов и опытов. Эта книга представляет собой путешествие по миру научных открытий, начиная от первых шагов психологии как самостоятельной дисциплины и заканчивая современными и...
Ты слишком много думаешь. Переживаешь. Боишься выглядеть глупо. А что, если разрешить себе быть неидеальным? Эта книга — пинок под зад, чтобы перестать заморачиваться.Здесь нет советов, как стать умнее. Наоборот — ты узнаешь, почему тупить полезно. Как глупые вопросы ломают шаблоны. Почему ошибки — это круто. И как жить легко, когда все вокруг...
Эта книга — не случайная встреча, а ответ на твой самый сокровенный запрос: «Вспомнить себя Истинного». Каждое слово здесь — не новое знание, а вспоминание того, кем ты всегда являлся. С каждым новым посланием иллюзии о себе будут исчезать, а твоя Истинная Суть сиять ярче. В какой-то момент ты осознаешь, что вопросов больше нет, но не потому, ...
Почему мы до сих пор живём по сценариям, написанным десятилетия назад? Почему даже в любящих семьях повторяются старые обиды и недопонимание?Эта книга — честный разбор моделей поведения, унаследованных от советской системы. Они до сих пор мешают строить тёплые и доверительные отношения между родителями и детьми, супругами, братьями и сёстрами....
Вниманию читателя представлен материал для тестирования остаточных знаний у студентов и итоговой/промежуточной аттестации учебной дисциплины «Конфликтология и социальная психология». Предложенная информация, несомненно, поможет преподавателю качественно контролировать, проверять остаточные знания, оценивать знания у аудитории по изученному пре...