Скачать книги Психология, Мотивация без регистрации

Книга представляет собой практическое руководство по улучшению психического здоровья и развитию устойчивости в условиях современного мира. Она охватывает важные темы, такие как осознанность, физическая активность, баланс между работой и личной жизнью, а также значимость качественного сна. В первых главах автор знакомит читателей с методами мед...

Дух и тело едины. Дух является частью человека и его сознания, а тело – материальная оболочка, в которой живет дух. Дух определяет мысли, чувства и поведениечеловека, а тело обеспечивает физическую основу для реализации духовных качеств.Позитивное воздействие на душевное состояние человека позитивно отражается на его физическом и ментальном са...

Предлагается подход к развитию профессиональной деятельности личности на основе представлений о профессии и её месте в системе классификации этой деятельности. Вхождение в профессию есть следствие осознанного выбора специальности в соответствии с потребностными запросами личности. Рассмотрено состояние профессионализма как высшей формы компете...

Эта книга предлагает практическое руководство по развитию творческих навыков в различных областях. Читатели узнают о:• Рисовании: техники и методы для развития художественного восприятия.• Писательстве: основы литературного творчества и поиск вдохновения.• Фотографии: художественные приемы для создания выразительных образов.• Музыке: основы ко...

Что предпринять уже сегодня, чтобы встретить старость в здравом уме и твердой памяти? Психолог и нейробиолог Сабина Бреннан рассказывает, как нормализовать сон, питание, избавиться от стрессов и повысить социальную и умственную активность. Узнайте главные лайфхаки, которые легко превратить в ежедневные привычки.Знакомьтесь с ключевыми идеями п...

С тех пор как Артур впервые побывал в городе Мерт, прошло около двух лет. Он следовал правилам, о которых узнал от наставницы Ани Волковой (книга «23-е правило»), старался правильно питаться и применял Протокол № 8 (книга «Протокол № 8»). Однако у Артура, как и любого человека, не всегда получалось совладать с проделками маятников.На этот раз ...

Если тебе кажется, что никого не волнует, как ты себя чувствуешь, или что ты один на этом огромном свете – знай, ты не одинок. Все мы так или иначе порой чувствуем себя покинутыми. Но это можно исправить.В этой книге автор не будет давать тебе стандартных советов вроде «Постарайся улыбаться чаще» или «Просто поменяй свое отношение» (хотя иногд...

Захватывающие приключения, леденящие кровь битвы с исчадиями Хаоса, любовные переживания, юмор… Образы «Ведьмака» овладели сердцами нескольких поколений и прочно обосновались в массовой культуре.Сага о ведьмаке – потрясающий литературный эксперимент: яркий и мрачный сюжет сочетается здесь с постмодернистской игрой, а отсылки к рыцарскому эпосу...

Вечно занятые бесконечным списком дел, мы не успеваем жить. Загруженность на работе, ссоры с партнером, самообвинение, прокрастинация – все это огромный стресс, от которого хочется сбежать.Катя Морен и Максим Морен предлагают остановиться и с помощью их концепции «дома внутри нас» понять, что с нами происходит. Восемь ключей научат: принимать ...

В морозном утре, когда солнце только начинало подниматься над горизонтом, команда Магов уже была на ногах. Дальбус и Джоркс, два неразлучных друга, с нетерпением готовились к предстоящему путешествию на Северный полюс. Тирна и Русми были как настоящиесестры, были не только их спутницами, но и настоящими подругами, которые всегда поддерживали р...

Даже в современном мире есть древние тайны, и одна из них нашла своего нового хозяина. Тридцатилетний Роман случайно обнаружил в библиотеке загадочную рукопись под названием «Дневник желаний». Но вопрос: кто кого выбрал — он книгу или она его?Едва прикоснувшись к таинственному фолианту, он ощутил странную силу, исходившую от её страниц. Книга ...

«Секреты успешных решений. Как выбрать лучший путь» — это практическое руководство, которое поможет вам научиться принимать решения, способствующие успеху в жизни и карьере. В книге раскрываются ключевые принципы принятия осознанных решений, методы анализа рисков и последствий, а также стратегии для уверенного выбора в условиях неопределенност...

Выпускница академии порталов Элли вляпалась: из её кривого портала вывалился мрачный рыцарь Север. Теперь у неё на руках аристократ из другого мира, потерянный артефакт и хвост из бандитов. А ещё стервозная подруга строит козни, полиция наступает на пятки, а сердце… ну, сердцу нравятся рыцари!

Конфликты между детьми и родителями — естественное явление в процессе развития семьи. Однако, несмотря на их неизбежность, важно понимать, что конфликт может быть как разрушительным, так и конструктивным, в зависимости от того, как он решается. В этой книге мы рассмотрим основные причины детско-родительских конфликтов, их виды, а также стратег...

"Формула вдохновения. Как находить силы для новых идей" — это книга, которая помогает раскрыть секреты креативности и вдохновения. В ней собраны практические советы и техники, направленные на то, чтобы научиться находить силы для генерации новых идей, преодолевать творческие блоки и эффективно развивать креативность в любой сфере жизни. Автор ...

Эта книга — ваш проводник в мир Таро. Здесь вы найдете не только классические трактовки арканов, но и практические методы работы с их энергией, объединяющие древние традиции, современную психологию и мистический опыт.Книга подойдет как новичкам, так и опытным практикам, желающим расширить свой арсенал. Автор предлагает четкие алгоритмы и гибки...

Эльфийка Аэлита — нежная и изящная… на вид. На самом деле она лучший взломщик замков в Академии магии Звёздного света, мечтающая о тихом местечке и… приличной сумме денег. Её жизнь переворачивается с ног на голову, когда её вместе с самым раздражающим (и самым привлекательным!) магом Академии принудительно отправляют на поиски пропавших светля...

Она — выпускница музыкальной академии, чья жизнь трещит по швам после предательства любимого человека и потери работы. Он — загадочный незнакомец, появляющийся из ниоткуда, чтобы предложить ей шанс начать все с чистого листа. Но прошлое не отпускает так просто. В старинном особняке, полном тайн и призраков, ей предстоит не только возродить сво...

Саморазрушительное поведение — это широкий спектр действий, которые ведут к ухудшению физического, эмоционального или социального состояния человека. Эти действия часто происходят осознанно или неосознанно и могут включать в себя такие проявления, как саботаж личных целей, употребление наркотиков, алкоголя, агрессия к себе, расстройства пищево...