Книга для широкого круга читателей.В ней представлены простые рецепты из доступных недорогих продуктов. С акцентом, на высокобелковых блюдах для обыденного ежедневного питания.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Практическое руководство как за 24 часа успевать выполнять задуманное. Как побороть прокрастинацию? Как организовать свое время? Как достичь успеха? Ответы найдете в книге.
В данной книге вы ознакомитесь с основами вязания: как вязать воздушные петли, столбики, делать прибавки и убавки.Далее вас ждут подробные мастер-классы по каждой игрушке. Вы свяжете разноцветную бабочку и милого цыпленка.Они были связаны из тонкой хлопковой пряжи и крючка №1, их размеры – от 9 до 14 см. Если вы возьмете более крупный крючок и...
«101 рецепт с кабачками» — это исчерпывающий гид по использованию этого универсального овоща в кулинарии. От вдохновляющих закусок и супов до великолепных гарниров и освежающих десертов, книга предлагает широкий спектр рецептов, призванных удовлетворить любой вкус и уровень кулинарного мастерства. Независимо от того, являетесь ли вы опытным по...
В этой книге простым языком описаны процессы оздоровления через физиологический подход к фитнесу и тренировкам. Данные знания позволят разобраться в процессах изменения внешних физических показателей, восстановления после интенсивных занятий. Данная книга создана чтобы сделать вас красивее, сильнее и счастливее.
Как два студента во время похода по популярному туристическому маршруту оказались у дачи Путина? Медвежья ли свежая куча лежала на заброшенной тропе? Как долго можно продержаться без воды в горах? На эти и многие другие вопросы я попытаюсь ответить в этой книге. Однако, я забегаю вперёд.Все мы знаем о потрясающих историях путешественников, так...
В сборник стихов Андрея Мельникова "Ростки невесомости" вошли произведения, в которых автор уделяет повышенное внимание нюансам пограничных состояний окружающего и внешнего миров. Речь идет о переходах от осязаемых проявлений материи к неуловимым флюидам идей и мыслей, от тяжести плоти к невесомости духа. Немало стихов посвящены трактовкам ист...
«Дачные фантазии, или… Приятного аппетита, милый!» – это небольшие романтические зарисовки с кулинарными рецептами, написанные от лица влюблённой женщины, но две из них изложены от имени мужчины, и они, по мнению автора, придают особую «изюминку» всему повествованию.Герои «фантазий» – идеальная пара. Если в первых главах героиня придумала себе...
Йоргос Сеферис – выдающийся греческий литератор, известный прежде всего как поэт (в 1963 году он удостоен Нобелевской премии в области поэзии), а также как блестящий эссеист и автор оригинального «романа» «Шесть ночей на Акрополе».Эссе «Три дня в скальных монастырях Каппадокии» (первая публикация – 1953 год) представляет собой описание замечат...
Таёжные рассказы- были, о жизни таёжного Севера Западной Сибири, Зауралья, восточных отрогов Приполярного Урала написаны на основе дневниковв тайге. Главные герои – сибирские лайки. «Власть огня» - наблюдение за формированиемщенка – Бима, в сильного охотника –в промысловую лайку. Щенок впервые идёт в тайгу, впервые видит деревья и впервые види...
Йоргос Сеферис – выдающийся греческий литератор, известный прежде всего как поэт (в 1963 году он удостоен Нобелевской премии в области поэзии), а также как блесятщий эссеист и автор оригинального «романа» «Шесть ночей на Акрополе».Эссе «Дельфы» написано в августе 1961 г. по заказу немецкого издательства «Кнорр-унд-Хирт», где и вышло впервые в ...
Средиземноморская диета — это гораздо больше, чем оливковое масло, рыба на гриле и только что собранные овощи — или ее заслуженная репутация в области здоровья. Прочитав эту книгу, вы откроете для себя основные принципы средиземноморской диеты, ее наиболее важные ингредиенты и все потенциальные преимущества для здоровья, такие как снижение уро...
Автор дает ценные советы по выбору продуктов, способствующих ослаблению симптомов заболевания, а также предлагает рецепты блюд, удовлетворяющих потребности организма при панкреатите. Книга станет полезным источником информации для всех, кто столкнулся с этим заболеванием и стремится улучшить свое здоровье.Автор книги не несёт ответственности з...
Для широкого круга спортсменов и физкультурниц.Книга рассказывает о новых удобных упражнениях для различных целей. И для похудения, и для оздоровления, и для наращивания мышечной массы, и для развития выносливости.Показан недорогой спортивный снаряд, при помощи которого можно заниматься и на свежем воздухе, и дома, и на отдыхе, и в командировк...
Расслабьтесь с антистрессовой книжкой-раскраской, созданной специально для уставших взрослых. В книге представлена 31 (+1) волшебная цветочная иллюстрация, а также дыхательные практики, вопросы для самоанализа, рекомендации по снижению мышечного напряжения - хватит на месяц!По мере заполнения каждой страницы личная книжка-раскраска будет стано...
Изготовление свечей представляет собой привлекательный и прибыльный бизнес, доступный для начинающих предпринимателей и любителей творчества. Этот процесс позволяет сочетать креативность с коммерцией, создавая уникальные и качественные продукты прямо из дома. В данной работе рассматриваются ключевые аспекты успешного ведения бизнеса, включая в...
Эта книга — ваш идеальный путеводитель в мир текстильного бизнеса. В ней вы найдете пошаговые инструкции по созданию собственного бренда, начиная от разработки бизнес-плана и поисков поставщиков, до современных методов маркетинга и продаж. Мы делимся практическими советами по управлению производственным процессом и саморазвитию, которые помогу...
Вдохновляющий и любопытный рассказ о восстановлении своих генеалогических связей.С одной стороны, автор воссоздает многоликий портрет своего рода и его историю — уникальную в личных воспоминаниях и при этом такую типичную в контексте непростой истории Российской империи и Советского Союза. С другой стороны, книга читается как детективное рассл...
Перед вами уникальная книга Андре Надин, эксперта в области трансформации личности и осознанности. Не секрет, что каждая из нас ищет женское счастье рядом с надежным мужчиной. Но все ли знают, что возможно легко осуществить свою мечту, найти самого-самого и построить с ним здоровые отношения? Автор буквально предоставляет инструкцию, как обрес...