"Антология домашних гиревых тренировок" - это второе издание серии книг "Измени себя за 21 день". Она представляет собой сборник эффективных и уникальных тренировок, основанных на использовании гири и является неотъемлемым ресурсом для тех, кто стремится к улучшению своей физической формы и достижению внутреннего равновесия.Что делает эту книг...
Серия «Удивительное страноведение. Калейдоскоп вопросов» полезна для расширения кругозора и профориентации. Каждая страна в серии рассматривается через 25 вопросов, которые создают импульсдля самостоятельного исследования, сравнения одной страны с другой, поиску закономерностей и различий.
Серия «Удивительное страноведение. Калейдоскоп вопросов» полезна для расширения кругозора и профориентации. Каждая тема в серии рассматривается через 10 вопросов, которые создают импульс для самостоятельного исследования, сравнения одной страны с другой, поиску закономерностей и различий.
Серия «Удивительное страноведение. Калейдоскоп вопросов» полезна для расширения кругозора и профориентации. Каждая тема в серии рассматривается через 10 вопросов, которые создают импульс для самостоятельного исследования, сравнения одной страны с другой, поиску закономерностей и различий.
Книга «Спортивные методики тренировок: Футбол в Дополнительном Образовании» представляет собой исчерпывающее руководство по разработке тренировочных программ для детей и подростков, занимающихся футболом во внешкольных учреждениях. Эта книга станет неоценимым ресурсом для тренеров, работающих с молодыми футболистами, и специалистов в области д...
Проблемы с речью часто уходят корнями в детство. Обычно попытки справиться с проблемой не дают долговременного результата, и человек просто привыкает к своему недостатку и живет так до конца жизни. На самом деле с заиканием можно справиться и во взрослом возрасте. Универсального средства лечения заикания не существует! Это сложный и индивидуал...
Серия «Удивительное страноведение. Калейдоскоп вопросов» полезна для расширения кругозора и профориентации. Каждая страна в серии рассматривается через 25 вопросов, которые создают импульс для самостоятельного исследования, сравнения одной страны с другой, поиску закономерностей и различий.
10 лет назад я был начинающим дизайнером и… мне не хватало поддержки, возможно, какой-нибудь истории о том, как парень из деревни без классического образования становится крутым дизайнером — это вдохновило бы меня в моменты, когда руки опускаются. Мне никто не рассказал, как быстро развиваться в дизайне, тогда я бы не топтался годами на месте....
Не секрет, что занятия йогой позволяют укрепить позвоночник, улучшить подвижность мышц и расслабить тело. Но знали ли вы, что существуют практики, способные помочь справиться с психологическими травмами и обрести внутреннее спокойствие? Автор этой книги, Ариэль Шварц, преподаватель йоги, доктор клинической психологии и магистр соматической пси...
Вы мечтаете о том, чтобы найти настоящую любовь и построить крепкие отношения, но вас преследуют разочарования и неудачи? Сомневаетесь, существует ли идеальный партнер, и как его найти? Простые советы, вдохновляющие истории и практические рекомендации — все, что вам нужно, чтобы сделать следующий шаг к успеху в любви.
Серия «Удивительное страноведение. Калейдоскоп вопросов» полезна для расширения кругозора и профориентации. Каждая тема в серии рассматривается через 15 вопросов, которые создают импульс для самостоятельного исследования, сравнения одной страны с другой, поиску закономерностей и различий.
Топовые актеры, прежде чем начать сниматься в очередном фильме, узнают, какой бюджет проекта, кто продюсер, режиссер и также кто будет играть другие роли. Не все еще захотят быть в паре с начинающим новичком. Немалую роль в их решении играют и сами сценарии и характеры персонажей.
Бүкіл отбасыңызды құрлықта, су астында және тіпті аспанда болатын жақсы, қызықты, тәрбиелік балаларға арналған оқиғаларға батырыңыз! Балаларды ерте жастан бастап мойынсұнуға және т.б. үйрете бастайтын көптеген кейіпкерлер мен жағдайлар бар. Сыйлық ретінде қолайлы. Ұйықтауға арналған және күнделікті әңгімелер. Бонус — балаларға арналған бояу кі...
Известные своей страстной натурой, Овны очень инициативны в спальне. Они излучают сильную ауру мачо и предпочитают разнообразные ощущения. Секс с Овном — это незабываемое приключение полное удовольствия…Львы славятся своим мастерством в любовных утехах. Однако для того, чтобы получить максимальное удовольствие от общения со Львом, необходимы а...
Серия «Удивительное страноведение. Калейдоскоп вопросов» полезна для расширения кругозора и профориентации. Каждая страна в серии рассматривается через 25 вопросов, которые создают импульс для самостоятельного исследования, сравнения одной страны с другой, поиску закономерностей и различий.
Евгений Божьев – невролог, мануальный терапевт, сторонник альтернативной медицины – учит исцелению без лекарств и докторов. Его уникальные оздоровительные методики проверены годами медицинской практики, его авторские видео на канале YouTube набирают миллионы просмотров. Доктор Божьев убежден: любое заболевание можно предотвратить. Эта книга от...
В данном практическом пособии рассказывается о том, как устроена авиация общего назначения (АОН) на постсоветском пространстве. Книга призвана помочь как совершить самые первые шаги к самостоятельным полетам, так и продвинуться по этому пути до покупки собственного аппарата или же связать свою жизнь с авиацией, став профессиональным пилотом, д...
Десять часов я провел в свой первый сезон за рулем болида Legends 600 на Автодроме ADM Raceway. Это 10 практик, тренировок: десять дней, по ходу каждого из которых я один час (три сессии по двадцать минут) – собственно за рулем; в перерывах же между выездами размышлял о полученных впечатлениях, анализировал их, расставлял по полочкам; словом, ...
Индия одно из популярных направлений Азии. Множество штатов позволяют изучать эту страну с любого её конца. Эта книга о самом чистом штате Индии – Карнатака. Священные места, Малый Тибет, форты и водопады. Елена Рыбалкина три года изучала штат Карнатака в качестве индивидуального путешественника. Она расскажет о главных достопримечательностях ...