Скачать книги Хобби, Досуг без регистрации

Полное руководство по силовым тренировкам для любителей, которые хотят видеть результат. Эта книга для занятых, не обладающих явным талантом к росту мышц, возможно, немолодых людей, которые хотят добиться серьезных изменений в телосложении и физической форме. Готовых к медленному, но гарантированному прогрессу, к серьезной системной, регулярно...

В книге представлены тринадцать оригинальных пасьянсов, придуманных специально для раскладки картами Таро. К каждой игре даны детальные инструкции со схемами и примерами раскладов.

Микалоюс Константинас Чюрлёнис – выдающийся композитор, родоначальник литовской симфонической музыки, уникальный художник, сделавший попытку слить воедино два вида искусства – музыку и живопись. Он не имел предшественников и не оставил последователей – его жизнь трагически оборвалась в расцвете таланта – в 35 лет. Однако в его наследии – около...

Сборник стихотворений, собранных за семь лет. В каждом из которых маленькая история из жизни маленького человека.

Книга раскрывает, как гормональный баланс влияет на лишний вес, предоставляя глубокие знания и практические рекомендации. Узнайте, какие гормоны сдавать при лишнем весе, расшифруйте их значения, и достигните здоровья и идеального веса. Это руководство для тех, кто стремится к устойчивому весу и пониманию гормональных аспектов организма. Админи...

Выращивать рассаду помидоров, огурцов, капусты и других овощей самостоятельно надежнее и дешевле, чем покупать уже готовую. Своя качественная рассада является залогом богатого урожая, но для этого следует уделять внимание условиям выращивания. Галина Кизима, известный садовод с полувековым стажем, разработала свой, доступный и малозатратный, с...

Книга адресована тем, кто хочет самостоятельно научиться делать стильные ключницы и часы. Она может быть полезной детям среднего и старшего возраста, родителям и бабушкам с дедушками. Это помощь для руководителей кружков и преподавателей трудового обучения. Приводятся примеры авторских работ и практические советы: как сделать старт и успешно п...

Лечебная диета — это важный шаг, который вы можете сделать, чтобы помочь своему желудку. Эта книга предоставит вам полезную информацию, быстрые советы и ряд питательных и вкусных рецептов, которые помогут вашему желудку. Вы узнаете, как готовить вкусные, а главное — полезные блюда, как при обострении гастрита, так и для его профилактики. В кни...

Садоводы-огородники в первую очередь думают о том, где и как выращивать овощи, не сильно задумываясь над внешним видом участка. Но такой подход ведет к его хаотичному заселению декоративными растениями.Екатерина Кузнецова – популярный «зеленый» блогер – расскажет, почему именно с цветника нужно начинать планировать участок своей мечты. Вы узна...

Я надел шлем, включил питание крохотным переключателем и стал ждать, что произойдет. Прошло несколько десятков секунд, и шлем заработал. Сначала на глаза мои опустилась матовая пластинка...

Книга знакомит читателей с повседневной жизнью и работой участников Российской антарктической экспедиции на борту научно-экспедиционного судна «Академик Фёдоров». Автор описывает высадки и работу на антарктических полярных станциях «Новолазаревской», «Молодёжной», «Прогресс» и «Мирный», раскрывает перед читателем страницы историей этих станций...

В мастер-классе изложено подробное описание по изготовлению плетёных сандалий, на подошве сделанной своими руками, с самых азов. Особенность книгизаключается в систематизированноми пошаговом изложении последовательности действий, которые запечатлены в фото-инструкции на наглядном примере. Это книга подойдет для тех, кто не имеет опыта плетения...

Тепличное хозяйство предполагает выращивание различных культур в защищенных от природных катаклизмов условиях в крупных масштабах. Обычно предполагается дальнейший сбыт выращенной продукции на местных рынках. То есть в большинстве случаев такое хозяйство для того и создается, чтобы с него можно было получить не только богатый урожай, но и адек...

Здравствуйте, панически боящиеся и другие читатели книги. Психотерапией я занимаюсь более 20 лет, за последние 7 лет очень много пациентов обращалось с диагнозом «Панические атаки». Я хочу вам рассказать о панических атаках, и если вы поймете, что я объяснила, и выполните несколько понятных, доступных рекомендаций, то избавитесь от панических ...

Золотым ключиком к бодрости и свежести для автора стало разумное питание, с помощью которого он похудел на 30 килограммов, не ущемляя себя в страсти к еде. Эта книга – его энциклопедия антивозрастной кухни, в которую вошли блюда, простые по составу, но с огоньком. Каждый рецепт прошел строгий контроль диетолога Анжелики Дюваль, которая когда-т...

Анна Зворыкина изучает натуральную парфюмерию более 20 лет. Созданные ею духи получили высокую оценку любителей парфюмерии и парфюмерных критиков в России и за рубежом. Сайт Анны, посвященный натуральным ароматам и ольфакторным радостям жизни, один из самих популярных и компетентных русскоязычных сайтов о натуральной парфюмерии.В своей первой ...

Данная книга — это полный гид к заботливому и вкусному питанию, специально разработанному для тех, кто сталкивается с сахарным диабетом 2-го типа. В этой книге вы найдете не только глубокие знания о механизмах заболевания и роли диеты в его управлении, но и практические стратегии по созданию персонализированного плана питания, вдохновляющие ре...

Заметки о Венере в натальной карте: её секреты и рецепты привлекательности, успеха в социуме. Поможет понять, что с тобой «все так».

Данный сборник включает в себя универсальные расклады. Они универсальны тем, что их можно использовать для гадания на любой системе предсказания: таро, руны, ленорман, игральные, оракулы и т. д. Главное, чтобы вы могли растолковать их. Также их универсальность в том, что нет никакой схемы раскладки, каждая позиция просто вытягивается одна за д...