Скачать книги Саморазвитие, Личностный рост без регистрации

Представляем удивительную книгу Лилии Кох, книгу­-исповедь, в которой она рассказывает свою личную, откровенную историю о том, как она победила онкологию. «100 дней между жизнью и смертью» - это пронзительно правдивый, реальный Дневник, первую страницу которого напуганная, хрупкая женщина написала за день до операции. Это не история болезни – ...

В интернете Ольга знакомится с НВ – странной личностью, который отличается оригинальностью суждений, умом и саркастическим отношением к миру. Встреча в реале лишь добавляет загадочности – квартира НВ буквально завалена антиквариатом и оружием, а его поведение хоть и странно, но вместе с тем безумно притягательно. Ольга страстно влюбляется в эт...

Первые шаги малыша! Для родителей это удивление, восторг и понимание - будут шаги ещё и ещё... Каждый новичок проходит этап становления, первых успехов и падений. Встать и снова шагать. Ситуации, где успех сменяется разочарованием и потеря интереса приводит к внутренней или внешней агрессии, знакомы каждому. Книга предназначается тем, кто, хот...

В этой книге доктор Марио Алонсо Пуиг – один из крупнейших специалистов по самосовершенствованию – рассказывает нам о медитации осознанности: концентрации внимания на том, чтобы видеть вещи такими, какие они есть. Благодаря солидной научной основе и практическим советам о занятиях медитацией книга «Дыхание и медитация осознанности» научит вас,...

Вам надоело ходить в черном? Шокируют цифры на весах? Боитесь появиться в спортзале? Ваша самооценка на уровне плинтуса? Все это негативно отражается на вашей жизни, отношениях и внутреннем со стоянии?Эта книга вооружит вас всеми необходимыми инструментами для перестройки мышления, перевернет ваши представления о питании и тренировках и вернет...

В этой книге Джошуа Филдс Милберн и Райан Никодемус рассказывают о том, как избавиться от ненужных вещей и освободить себе больше времени и энергии для настоящей жизни. Авторы не ограничиваются банальным расхламлением и показывают, как минимализм высвобождает пространство, позволяя переоценить и восстановить семь основных отношений: с вещами, ...

С древних времен люди зашифровывали с помощью слов сакральные смыслы мироздания. Молитвы и мантры, священные песни и гимны, псалмы и тайные тексты – это ни что иное, как великая зашифрованная мудрость всех времен и народов – все это сохранилось до наших времен. И теперь мы можем приоткрыть сквозь древние тексты завесу тайны.Когда-то, в одиночк...

Начни - это книга для тех, кто не понимает себя. Для тех, кто застрял в стандартах и стереотипах общества. Для тех, кто не хочет вгонять себя в навязанные рамки социума. Для тех, кто хочет быть счастливым и разобраться в себе. Для тех, кто понимает что, что-то не так, а изменений нет и почему то они не наступают.Автор делится опытом и знаниями...

Эта книга могла стать очередным «творением в стол» из-за новости о гибели моего мужа на СВО. Мой самозванец внутри начал громко кричать: «Сейчас не время, оставь эту идею, потом допишешь». И рукопись я отложила. Но однажды утром я приняла решение, что несмотря на потерю и боль, книгу я должна опубликовать. В память о муже, который поддерживал ...

Это саммари – сокращенная версия книги «Скрытый потенциал. Наука достижения большего» Адама Гранта. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Кенийский копьеметатель Джулиус Киплагат Йего стал в 2016 году серебряным призером Олимпийских игр, а до этого одержал множество побед на национальном уровне. Ничего удивительного? Но Йего научился...

"Здоровье нельзя купить, можно только сохранить"Разумно подойти к этому вопросу, значит пересмотреть некоторые привычки, тенденции, взглянуть по-другому на ежедневную активность, пристрастия в еде.Меня зовут Александр Кожевников. Про таких как я говорят: "вечный студент". Не покидающее стремление узнавать новое заставляет глубоко разбираться в...

Любая болезнь – это своеобразный язык, на котором разговаривает с нами наша психика. Важно понять, что у любой болезни (симптома), есть своё значение, которое сейчас Вы не понимаете. Болезнь не враг, она для чего-то Вам нужна. И если человек не выздоравливает, значит, он до сих пор не понимает, для чего она ему. И задача этого квеста практикум...

Вам не нужен внутренний критик. Это только кажется, что он может мотивировать, подгонять и не давать пропускать что-то важное. На деле же единственное, на что он способен – изматывать вас необоснованными претензиями и обесценивать достижения.Анастасия Кулькова, практикующий психолог, создала курс по приручению внутреннего критика. Через обучен...

Автор, ученица школы Фельденкрайза, рассказывает, как возможно применить Метод Фельденкрайза на практике и добиться улучшения эмоционального, когнитивного, физического качества жизни, достигаемого за счёт раскрытия человеком своего врождённого потенциала. Метод может также применяться как телесно-ориентированная психотерапия или форма физическ...

Книга идеально подходит для тех, кто хочет максимально облегчить свою работу как мастера по наращиванию, обучиться технике объемного наращивания и повысить свою квалификацию. Полезна как начинающим, так и опытным мастерам.Книга подходит вам, если:1) Ваши клиенты жалуются на плохую носку и слишком быстрое выпадение ресниц. Книга поможет разобра...

Известно, что для исполнения желаний самое главное условие – очень сильно захотеть, чтобы оно исполнилось. Всегда ли этого достаточно? Опыт показывает, что нет. Мы ставим перед собой цели и стараемся добиться максимального результата, а часто оказываемся у разбитого корыта, хотя и приложили много усилий. В чем причина? В том, что мы не умеем п...

Дэн Миллман – профессиональный спортсмен, чемпион мира по легкой атлетике. Он объехал весь мир, изучая восточные единоборства, йогу и другие интеграционные дисциплины. Его книги переведены более чем на двадцать языков и вдохновили миллионы читателей по всему миру на создание полноценной, гармоничной жизни.Для того, чтобы стать победителем в жи...

Автор книги, опытный психолог с многолетним стажем, делится в ней глубокими психологическими знаниями о том, как повысить самооценку и уверенность в себе и научиться любить и ценить самого себя.В книге вы найдете множество ценных рекомендаций и лайфхаков о том, как обрести гармонию с собой и раскрыть свой внутренний потенциал. Автор подробно а...

МатериАнство – система установок и ценностей, парадоксальных техник для современного родителя, который стремится вырастить своего ребенка и успешным, и счастливым; особый современный менталитет родителей, способных импровизировать при выборе способов воспитания. Это воспитание без напряжения, где с легкостью можно добиться результата.Опираясь ...