Краткое иллюстрированное пособие по борьбе с хроническим стрессом тремя природными способами, гарантирующими его снятие.
Вместо того чтобы читать десятки книг по переговорам, прочитайте одну – эту. «Договорись о чем угодно» – абсолютная классика, сборник самых действенных стратегий и методов переговоров от Херба Коэна, человека, которого не раз называли величайшим в мире переговорщиком, автора термина win-win, советника президентов и корпораций.В этой книге Коэн...
Многие мечтают основать собственный бизнес. И многим такое вполне по силам, нужно лишь понять, как это сделать. В книге изложены 30 принципов, основанных на лучших методиках личностного развития и опыте успешных бизнесменов и предпринимателей. Авторы уверены, что эти принципы помогут любому человеку создать компанию своей мечты и тем самым изм...
В книге представлено свыше пятисот высказываний всемирно известных людей на тему личностного роста, бизнеса, лидерства, финансовой свободы, духовности. Автор, тщательно проанализировав и расширив их идеи, предлагает читателям свой комментарий по достижению успеха в жизни, поскольку учиться надо у лучших. Для широкого круга читателей.
Я знаю, ты хочешь написать книгу, которую будут покупать миллионы, но внутри, где-то очень-очень глубоко живет страх критики, страх опечаток и ошибок, страх разгромных комментариев в соцсетях, страх не затронуть тонкие душевные струны читателя, страх не справиться с публичностью. И, наконец, глубинный страх, что не заслужил право просить больш...
Сегодня о жизненных ошибках принято говорить легко и почти утешительно: «это нормально», «каждый через это проходит», «сделай выводы и двигайся дальше». Но за этими словами редко следует попытка понять, почему одни и те же решения снова и снова приводят людей к потерянным годам, разрушенным отношениям и жизни, далёкой от их истинных возможност...
Устали быть "тягловой лошадью" на работе и дома? Эта книга поможет вам перестать делать всё самому, научиться делегировать и вернуть себе время и энергию. Узнайте, как выбраться из ловушки незаменимости и перестать быть "бутылочным горлышком".
Игорьгений кода, но профан в общении. Его "правда" ранит, а логика отталкивает. Когда его команда начинает рассыпаться, он сталкивается с вопросом: что важнеебыть правым или быть услышанным?
Вы только что сорвали овации, но внутри шепчет голос: "Тебе просто повезло"? Поздравляем, вы не одиноки! Эта лекцияо синдроме самозванца, который на самом деле может быть признаком вашего таланта.
В поисках тишины внутри себя. Вы часто задаете себе вопросы: Кто я на самом деле? и Почему мысли управляют мной, а не я ими?. Ответы скрыты не снаружи, а в глубинах вашего сознания. Эта книга поможет вам совершить самое важное путешествиепуть к осознанности. Вы научитесь замечать режим по умолчанию вашего мозга и обретете инструмент, позволяющ...
Мир постоянно требует от вас большего, а вы чувствуете, что силы на исходе еще до начала дня? Эта книгане магическая таблетка от всех проблем, а руководство по сборке самого себя. Вы научитесь возвращаться в состояние равновесия после любых ударов судьбы. Это честный путь к тому, чтобы спокойствие перестало быть редким гостем и стало вашей нов...
Откройте метод «сценарного перепрограммирования» от признанного психотерапевта Михаила Литвака, чтобы освободиться от деструктивных жизненных сценариев и раскрыть свой истинный потенциал.Почему умные и способные люди часто остаются неудачниками? Михаил Литвак видит корень проблем в деструктивных жизненных сценариях, сформированных ошибками вос...
Мы живем в постоянной спешке, пытаемся быть продуктивными и эффективными, но нам все равно не хватает времени. В этой гонке мы забываем о своих мечтах. Но для достижения ваших личных целей необходима долгосрочная стратегия.Книга профессора Университета Дьюка Дори Кларк о том, как выйти из бесконечного цикла срочности и начать строить жизнь и к...
Эта книга перевернет ваше представление о дисциплине. Всё, что вы знали раньше – не работает. Мозг быстро устает от ежедневных подъемов в 5 утра, ледяного душа, 25 задач на день и жизни на пределе. Он начинает защищаться и сопротивляться, и все усилия идут насмарку. Нужно по-другому. Самый дисциплинированный человек в мире, Крейг Баллантайн, б...
«Ри – ре – ря – рё – рю.Ул – ол – ал – эл – ил – ыл.Чегоооо? Бред какой-то!»Да, именно так может показаться, когда впервые слышишь упражнения для красивой речи. Но попробуйте выполнять хотя бы одно из них каждое утро в течение недели, и вы не поверите, как изменятся ваши дикция и звучание!Все эти смешные и странные на первый взгляд практики сд...
Эссе Бой длиною в жизньэто философское размышление о природе человеческих целей, внутренней борьбе и бесконечном движении вперёд. Автор поднимает важный вопрос: что происходит с человеком после того, как он достигает своей мечты? Почему долгожданная цель иногда приносит не только радость, но и ощущение пустоты?
Доктор Джилл Стоддард выступает в TED, ведет подкаст, пишет успешные книги и все еще сомневается в собственной квалификации. Почему мы обесцениваем свои знания? Отчего достижения не приносят удовлетворение, а давят на нас, будто невыносимый груз вины? Как развеять сомнения и двигаться дальше без негативных установок?Для саморазвития, карьерног...
Тревогане враг, а союзник на пути к личностному росту. В книге За 15 минут Страх как компас автор предлагает радикально новый взгляд на страх, трансформируя его из преграды в инструмент развития. Вдохновленные практической ясностью Джеймса Клира и глубиной Стивена Кови, страницы этой книги раскрывают, как использовать тревогу для достижения но...
В мире, где каждый шаг оценивается и судится взглядами окружающих, найти внутреннюю свободу кажется недостижимой мечтой. Книга за 15 минут Яне твоя опора предлагает путь к освобождению от тисков чужого мнения. Автор, соединяя практическую ясность Джеймса Клира и глубину Стивена Кови, погружает читателя в философское размышление о природе завис...