"Дофамин OFF" — книга, которая научит вас отключать постоянный шум современного мира и восстанавливать способность к концентрации. В эпоху, когда мы постоянно отвлекаемся на соцсети, новости и бессмысленные задачи, найти время для важных дел становится всё сложнее. Мы откладываем, испытываем тревогу и ощущаем, что не движемся к своим целям. Но...
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книг. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.Между вами и вашей целью лежат, увы, не только несколько последовательны...
«Когда-то» — это книга о том, как мы сами теряем себя, откладывая свою жизнь на «завтра». Главный герой, как и многие из нас, верит, что «когда-то» будет идеальный момент для перемен. Он обещает себе начать завтра: работать, менять себя, строить свою мечту. Но каждый «завтра» проходит мимо, оставляя лишь пустоту и сожаления.Эта история — о том...
Эта книга — результат многолетних размышлений и практического опыта Игоря Аниканова, исследователя жизни, духовного искателя и мотиватора. Опираясь на свои знания и личные открытия, автор делится ключами к обретению гармонии, вдохновения и осмысленной жизни.В книге вы найдёте ответы на вопросы:Как сохранять мотивацию даже в трудные времена?В ч...
“Делай Своё Дело: Путь к Успеху Через Вовлеченность и Упорство”В мире постоянных отвлекающих факторов, как найти своё истинное призвание и добиться успеха? Эта книга — ваше практическое руководство к самореализации и достижению целей. Автор Богдан Мусиенко в сотрудничестве с ChatGPT предлагает уникальный взгляд на важность вовлеченности и чест...
Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет навсегда избавиться от тревоги и начать жить осознанной и сбалансированной жизнью. В ней вы найдете 12 шагов, которые помогут вам глубже понять причины своего беспокойства, научиться распознавать триггеры и овладеть эффективными методами управления тревожностью. С помощью практических упр...
«Крепость ума» — это история о том, как найти свет даже в самые тёмные времена.Айзек, главный герой книги, сталкивается с испытаниями, которые ставят под угрозу всё, что он ценит: его семью, мечты и веру в себя. Погрузившись в сомнения и борьбу, он начинает свой путь к внутренней крепости — месту, где находятся силы, чтобы противостоять трудно...
Княженика - писательница, арт-деятель, спикер TEDx, член Союза писателей России, лауреат ряда премий, наставник по писательскому искусству, эксперт в области успешного творчества. "Расслабься, Белый Кролик!"- практическое руководство по творческому тайм-менеджменту. В книге собраны лучшие проверенные рекомендации по управлению временем для сов...
Хотите научиться справляться с любыми препятствиями на своем жизненном пути, достигать своих целей и быть счастливым? Тогда эта аудиокнига для вас!Это Настоящее Путешествие к Счастью. Это вдохновляющее путешествие к самопознанию, личному росту и счастью. В этой книге вы найдете практические советы, мудрые мысли и мотивирующие истории, которые ...
"Будь алхимиком, внутри тебя золото" – книга, которая перевернёт ваше представление о жизни и о самих себе. Это не просто история о преодолении трудностей и поиске предназначения, это путеводитель к вашему внутреннему золоту.Автор делится личным опытом – от разрушительных ошибок до смелых решений, от потерь до новых открытий. Каждая страница в...
В моей жизни было много начинаний, но они не доходили до своего завершения и оставались нереализованными. И вроде бы у меня было столько возможностей, идей и сил, но не исполнилось. Почему я не достигала целей? Я рассказываю о своей жизни в режиме нон-стоп и мы анализируем вместе. Получится ли сейчас и что для этого надо сделать?!
«Мотивация для предпринимателей: практическое руководство» — это книга, которая поможет вам не только понять, что такое мотивация, но и научит эффективно использовать её в вашем бизнесе. Вдохновляйтесь на каждый день и находите силы преодолевать трудности, достигать целей и развивать свой бизнес. Автор делится практическими методами для поддер...
«Слово как магия» — это вдохновляющая история о поиске себя через литературу и общение. Главный герой, столкнувшись с внутренней пустотой, открывает для себя мир писательства и находит поддержку в сообществе единомышленников. Через написание, мастер-классы и фестивали они учатся делиться своими чувствами и переживаниями, создавая антологию сво...
Мечты — это не просто образы, а движущая сила, побуждающая нас к действию.Эта книга — практическое руководство, в котором я делюсь своим личным опытом и накопленными уроками, прошедшими через множество испытаний. Вы узнаете, как превратить мечты в конкретные цели и научитесь действовать, несмотря на страхи и сомнения.Каждая глава предлагает ва...
Эта книга – маяк для тех, кто мечтает жить у моря. Автор основывается на собственном опыте переезда из Сибири к южному побережью. Читателей ждут мотивирующие истории и практические советы. Структура книги выстроена вокруг ключевых вопросов: «Как вырасти из ограничений?» и «Что необходимо для осуществления желания?».Эта книга – мощный источник ...
«Молитвы, меняющие жизнь»Откройте для себя удивительную силу молитвы, способную трансформировать вашу реальность. Эта книга — путеводитель к свету, покою и внутренней гармонии. Каждая молитва - это нежный шёпот вселенной, наполняющий сердце любовью, душу силой, а разум ясностью. Написанная с глубокой мудростью и искренней теплотой, эта коллекц...
Этот сборник объединяет истории победителей марафона «Синдром самозванца: распознать и выгнать» – людей, которые осмелились взглянуть своему внутреннему критику в глаза и победили.Каждая глава – это отдельная история о страхах, сомнениях и трудностях, которые возникают на пути творческого человека. Авторы историй делятся личным опытом борьбы с...
Ты когда-нибудь чувствовал себя вялым, как будто весь твой заряд остался за экраном? В этой книге мы разбираем, почему выгорание стало вирусом нашего времени, особенно для зуммеров. В мире, где каждая секунда — это борьба за лайки и внимание, просто выжить недостаточно. Мы разберем, как постоянная гонка за идеалами соцсетей, давление ожиданий,...
В данной книге вы найдете отобранные из более чем 10 тысяч афоризмов наиболее ценные идеи для общества. Мы пронумеровали и объяснили каждую из них простыми словами, поместив каждую идею в отдельный абзац. Каждая идея оценена по шкале от 0 до 10 в зависимости от ее важности для общества. Книга позволяет получить мудрость, начиная с наиболее зна...