Скачать книги Спорт, Здоровье, Красота без регистрации

Кэтрин Мэнникс проработала более тридцати лет в паллиативной помощи и со всей ответственностью заявляет: мы неправильно относимся к смерти.Эта тема, наверное, самая табуированная в нашей жизни. Если всевозможные вопросы, касающиеся пола и любви, табуированные ранее, сейчас выходят на передний план и обсуждаются, про смерть стараются не вспомин...

Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость.Как, не заглядывая в холодильник, снимать напряжение? Как без лакомств справиться с тяжелыми переживаниями?Выполнив упражнения, ты овладеешь 5 навыками, позволяющими контролировать количество съеденного, найдешь адекватную з...

Считается, что красивый человек должен быть худым, поэтому люди сидят на диетах, срываются, снова набирают вес, корят себя за отсутствие силы воли и ненавидят свое тело. Известный немецкий диетолог Марайке Аве выступает против диет и предлагает читателям попробовать интуитивное питание.Человек, придерживающийся интуитивного питания, не следует...

Думаете, что вы уже никогда не сможете похудеть, что всё уже перепробовали, и ничего не помогает? Порочный круг диет и срывов сводит вас с ума? Но секрет похудения прост, и он помог уже тысячам сбросить десятки килограммов! Так что рано отчаиваться, всё в ваших руках.Корень всех зол не в еде, наоборот, это наш верный друг и помощник, который, ...

Твоя девушка еще не считает, что ты лучший любовник в мире? Тогда срочно читай эту книгу! Тебя ждут все секреты куннилингуса, самые горячие техники, пошаговая инструкция, ошибки и лайфхаки. С этой суперсилой ты станешь настоящим кунименом! Она будет уходить от тебя на трясущихся ногах. В чем сила, брат? Она в куни.Внутри книги тебя ждет подаро...

Мы знаем тройственный союз Владимира Маяковского и Бриков, знаем свободные отношения физика Ландау с его женой и другими женщинами вне семьи. Сегодня о такой форме брака открыто заявляют некоторые звездные пары. Наверняка и среди ваших знакомых найдутся подобные примеры. И нужно признать, все больше людей хотели бы попробовать… полиаморный обр...

Блуждающий нерв – дирижер оркестра человеческого организма: по нему между органами и мозгом курсируют сигналы, несущие информацию о состоянии организма и сообщающие, если на что-то нужно обратить внимание. Его полная роль в работе нашего тела долго оставалась загадкой. В этой книге доктор Наваз Хабиб раскрывает, как блуждающий нерв регулирует ...

Блуждающий нерв – единственный нерв, который проходит через весь организм как периферический и при этом является главным источником информации для островковой доли мозга. Этот нерв участвует в регуляции почти всех органов и оказывает большое влияние на здоровье и благополучие. Посредством целенаправленной тренировки блуждающего нерва и внутрен...

Пандемия коронавируса показала, что, несмотря на развитие медицины, мы оказались беззащитны перед новым вирусом. Мир уже не первый раз сталкивается с подобными вызовами. Чуть более 100 лет назад от гриппа «испанки» погибло гораздо больше людей, чем в Первую мировую войну.В книге историка Джона Барри читатель обнаружит много знакомого. Ложь и т...

Остеохондроз – эпидемия XXI века, по статистике, им страдает каждый второй. Смещенные шейные позвонки передавливают артерии, из-за чего ухудшается кровоснабжение головного мозга, появляются головные боли, гипертония, к мозгу не поступает достаточное количество кислорода, и организм не может нормально функционировать.Все эти симптомы большинств...

Современная медицина предлагает нам множество методов исцеления. Как официальная, так и альтернативная. Но на самом деле только малый процент методик на самом деле работает. А некоторые еще и наоборот – вредят.Кацудзо Ниши категорически не устраивала эта ситуация, а потому он разработал свою собственную методику, стоящую особняком от этих двух...

«Абсолютно все заболевания „возникают“ по общему шаблону. Существует внешний травмирующий фактор, который приводит к появлению первичного звена повреждения. Организм пытается скомпенсировать это нарушение, перераспределяя нагрузку по отдаленным регионам. Так же, как круги от брошенного камня расходятся по воде, постепенно угасая, так и нагрузк...

Понятный, компетентный и увлекательный путеводитель для мужчин, желающих по-настоящему овладеть собственным, обычно скрытым, сексуальным потенциалом. Необычайно эффективные психофизические практики обогатят сексуальную жизнь и повысят уровень вашего мужского здоровья. Благодаря этой книге вы научитесь:Получать множественный оргазм без потери э...

Перед вами – глубоко личное путешествие в мир женской страсти и близости, о которой мечтает каждая женщина.Вы познакомитесь с системой упражнений, которые позволят испытать множественный оргазм, вдохнуть свежие силы в ваши интимные отношения и упрочить союз не только в физическом, но и в духовном плане, а главное – использовать свою сексуальну...

Многие пары занимаются сексом второпях, не давая себе возможности хорошо возбудиться, а потом задаются вопросом, куда же пропала магия из их сексуальной жизни. Или наоборот, усложняют процесс, утрачивая трепет и перестав получать удовольствие от процесса.Для хорошего секса нам всем необходим витамин «П» – принятие. Себя, партнера и тех условий...

Под руководством автора читатели освоят понятные и простые в исполнении упражнения и техники лечения прикосновениями, которые необходимы для осуществления помощи себе и близким. При выполнении упражнений восстанавливается гибкость функционирования вегетативной нервной системы, которая в дальнейшем помогает улучшить физическое и психическое сос...

Новая книга доктора Стивена Гандри, знаменитого кардиолога и кардиохирурга, нацелена на ускоренное изучение и практическое применение программы «Парадокс растений». Ее ключевым понятием являются лектины – белки, которые содержатся в злаках, многих фруктах и овощах, орехах, бобовых и молочных продуктах. При попадании в организм человека они выз...

Абсолютно все женщины хотят "любви и секса", и каждая из них подаётся на соблазнение. В этой книге ты узнаешь, как избежать существенных ошибок на пути к телу прекрасной незнакомки. Как не стать просто другом, не разочаровывать и не отталкивать её от себя. Ты будешь применять на практике самые работающие техники соблазнения и обязательно выраб...

Руководство с описанием 25 популярных и наиболее мощных техник минета, которые нравятся мужчинам. Внутри вы найдете подробные инструкции выполнения техник и советы о том, в каких случаях пользоваться каждой из них.