Скачать книги Спорт, Здоровье, Красота без регистрации

«Диета Дюкана: Стань тонкой и красивой!» — это практическое руководство к здоровому похудению и улучшению общего благосостояния. Автор предлагает читателям не просто систему питания, но и образ жизни, основанный на балансе, умеренности и заботе о себе. Книга раскрывает секреты успешного похудения. Читатель найдет в ней не только рецепты здоров...

Книга написана в жанре нон-фикшн (автобиографических фактов из жизни автора), в нее входят темы: - самовосстановление здоровья,управление подсознанием, личная и социальная психология, контроль над эмоциями, удаление страхов и обид, сравнение методов традиционной и нетрадиционной медицины, описание техники социальных побед, настройки системы во...

Как видеть за болезнью человека и как помочь этому человеку поддерживать гармонию в жизни, несмотря на прогресс заболевания? Этот вопрос особенно актуален для тех, кто столкнулся с деменцией у своих близких. Перед вами седьмое переиздание уникальной книги по оказанию повседневной и медицинской помощи пациентам с болезнью Альцгеймера, подготовл...

Главные исследования в моей жизни начались более 30 лет назад. Тогда я ещё не знал как устроена жизнь, что каждый в своём поведении совершает множество ошибок. Они проходят мимо восприятия и оставляют свой след в характере. Желание раскрыть то, что невидимо в этом пространстве, что ошибочно принимается как верное направление жизни, как верные ...

Здесь вы найдёте всю полезную информацию, с помощью которой сможете провести самодиагностику и понять, что с вами происходит.Если у вас появятся какие-то конкретные вопросы, то можете их задать в комментариях под книгой на сайте Ridero.После того, как накопится большое количество вопросов, я постараюсь на них ответить в следующей книге.

Предлагаемая читателю книга академика Российской и Международной инженерных академий Л.Г. Пучко «Многомерная медицина в вопросах и ответах» посвящена анализу принципиально новых методов исцеления человека от самых разнообразных заболеваний, которые иногда могут преследовать человека практически всю жизнь.Л.Г. Пучко хорошо знакома читателям по ...

Доступно и по-человечески в книге рассказывается о состояниях, которые нужно отличать от «просто устала» и «просто настроение плохое». Мы поговорим о депрессиях, панических атаках, нарушениях пищевого поведения. Узнаем, что не только с нами случаются все эти несчастья. И великие мира сего страдали ОКР и булимией. Василий Шуров, главный нарколо...

Три здоровых беременности, суммарно шесть лет кормления грудью, воспитание жизнерадостных и крепких как тюленей детей - все это подтолкнуло меня написать эту книгу, поделиться как своими ошибками, так и наработками. Надеюсь, что мой шведско-сибирский опыт предоставит читателям некоторые шорткаты (короткие пути) к максимально успешному родитель...

Книга чётко и доступно отвечает на многие актуальные вопросы современной вакцинопрофилактики.Книга будет интересна родителям, перед которыми стоят непростые вопросы о вакцинации своих детей. Какие существуют аргументы «за» и «против» прививок? Как юридически грамотно отстоять свои права и права своего ребёнка при отказе от прививки? Каковы воз...

Чтобы добиться успеха в любви, нужно овладеть всеми сторонами этого древнего искусства. «Камасутра: самый полный перевод классического текста без цензуры» поможет вам другими глазами взглянуть на индийскую культуру:– эротических практик: секреты прелюдий и ласк, сексуальная совместимость пары– брачных союзов: свадебные обряды и первая брачная ...

Книга посвящена самообороне — личной безопасности человека. Рассмотрена безопасность на улице, в общественных местах в рамках его повседневной жизни, описаны способы самообороны, разобрано применение допустимых и подручных средств самозащиты.Автор, опытный тренер, воспитавший тысячи учеников, имеющий большой личный опыт в спортивных единоборст...

Не задумывались ли вы, правильно ли собираете мочу на анализ? А тем временем от методики зависит достоверность его результата.Болели ли вы когда-либо циститом? По статистике до 90% женщин подвержены этому недугу, но, оказывается, этого вполне можно избежать, выполняя определенные рекомендации врача.Знакома ли вам проблема импотенции? Более 150...

Хотите наслаждаться сладкими угощениями, не испортив фигуру и своё здоровье? Эта книга – именно то, что вам нужно! В ней вы найдете более десятка рецептов тортов, чизкейков, пирожных и других десертов, которые не только доставят вам удовольствие, но и помогут сохранить вас в хорошей форме. Автор кулинарного сериала делится секретами создания в...

Взгляд в молодость. Система Осьмионика для лица и глаз. Комплекс ручных и аппаратных методикНаталия Осьминина – автор революционного метода омоложения с помощью расслабления мышечного тонуса, который помогает сохранить естественную красоту за счет ресурсов организма, раз и навсегда отказавшись от инъекций и пластики. Ее новый комплекс методик ...

"Секреты Кето-Кулинарии: коллекция вкуснейших рецептов на небольшой бюджет" – руководство для приготовления вкусной и здоровой кето-пищи с оглядкой на экономию. От перекусов до десертов, книга предлагает разнообразные и сбалансированные блюда, используя доступные ингредиенты. Подробные инструкции и граммовки делают рецепты легко воспроизводимы...

Немного больше года назад был Новый год. Такой же, как у всех, веселый и радостный... С большими планами на будущее. А всего через четырнадцать дней произошло несчастье, и теперь надо всё исправить...

Книга «260 рецептов спиртовых настоек: история исцеления через века» представляет увлекательное исследование истории использования алкогольных настоек в лечебных целях. Она погружает читателя в мир древних и современных культур, рассказывает истории, и открывает новые исследования в области медицинского применения спиртовых настоек. Полная инф...

Третья книга серии «Есть надо. Есть мало. Есть не так часто. Есть растительное» — это перевод известной во всем мире книги о голодании и здоровье Бернара Макфаддена, известного основателя бодибилдинга. Макфадден популяризировал практику голодания и был твердо уверен, что голодание — это самый верный способ к физическому здоровью. Многие из его...

Тамаз Гаглошвили – врач-кардиолог, геронтолог, организатор здравоохранения, автор блога о здоровье сердца и сосудов Blog_kardiologa.В книге автор рассказывает о главных проблемах 21 века – гипертонии и атеросклерозе, – а также:• как устроена сердечно-сосудистая система;• почему вообще наши сердце и сосуды болеют;• как профилактировать основные...