Войти

Дебютная постановка. Том 1

Мертвый кролик, живой кролик

К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

Родная кровь

Форсайт

Яма

Армада Вторжения

Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих

Дебютная постановка. Том 2

Совершенные

Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины

Травница, или Как выжить среди магов. Том 2

baza-knig
Психотерапия
Фрэнк Андерсон
ПТСР. Руководство по проработке психологических травм

Скачать книгу ПТСР. Руководство по проработке психологических травм - Фрэнк Андерсон

Читать онлайн

Автор: Фрэнк Андерсон
Год: 2021
ISBN: 978-5-17-159468-8
Жанр: Психотерапия, Зарубежная психология
Теги: психическое здоровье и психогигиена, борьба со стрессом, психологическая помощь, психотерапевтическая практика, психологические травмы, система исцеления, выход из кризиса

Перед тем, как скачать книгу ПТСР. Руководство по проработке психологических травм fb2 или epub, прочти описание:

Нам не избежать душевных ран, но мы можем исцелить их. Внутри каждого из нас может прятаться недолюбленный ребенок, оскорбленный подросток или отчаявшийся взрослый. Помочь этим частям может книга Фрэнка Андерсона. Здесь вы найдете: типы травм при ПТСР и индивидуальный подход к ним; связь между ПТСР и мозгом; баланс между эмпатией и состраданием; примеры конкретных случаев, личный опыт и упражнения.

Книга также издавалась под названием «Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью»

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.