Скачать книгу Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки - Екатерина Антюфьева
- Автор: Екатерина Антюфьева
- Год: 2024
- Серии: Психология Alter
- ISBN: 978-5-17-162716-4
- Жанр: О психологии популярно, Личная эффективность, Саморазвитие, Личностный рост
- Теги: уверенность в себе, советы психологов, работа над собой, отношение к себе, психология личности, как обрести счастье, самосовершенствование, как стать успешным, рефлексия
Перед тем, как скачать книгу Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки fb2 или epub, прочти описание:
В жизни каждого человека бывают моменты, когда он задает себе вопросы: Что со мной не так? Что обо мне подумают люди? Почему у меня не получается так, как у других? Почему другим все, а мне ничего?
Екатерина Антюфьева – клинический психолог с 10-летним опытом – поможет вам уйти от самобичевания и установить искренний разговор с собой.
Из книги вы узнаете:
• какие бывают основные мыслительные ловушки, а также как из них выбраться
• полезные практики для развития продуктивной рефлексии
• как правильно формулировать вопросы, которые помогут привнести позитивные изменения в жизнь.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Cкачать Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки без регистрации бесплатно в fb2, pdf
Смотрите также
