Скачать книгу Мама, с тобой все в порядке. Как обрести спокойствие, уверенность и радость в хаосе материнства - Клэр Никогосян
- Автор: Клэр Никогосян
- Год: 2020
- Серии: Почти на нуле. Книги, которые помогут уставшим родителям
- ISBN: 978-5-04-174699-5
- Жанр: Воспитание детей, Практическая психология, Семейная психология
- Теги: жизненные трудности, советы родителям, преодоление проблем, взаимоотношения в семье, материнство, эмоциональные состояния, лайфхаки, эмоциональное выгорание, родительский контроль
Перед тем, как скачать книгу Мама, с тобой все в порядке. Как обрести спокойствие, уверенность и радость в хаосе материнства fb2 или epub, прочти описание:
Каждая мать, как бы она ни любила своих детей, иногда испытывает эмоции, за которые чувствует вину. Далеко не всем удается принять гнев, злость, раздражение, грусть, тоску, страх, и это бросает тень на весь материнский опыт.
Клэр Никогосян – клинический психолог с 20-летним стажем. В своей практике она не раз встречала матерей, которые находились в состоянии стресса, депрессии или тревоги. Они признавались, что часто теряют контроль и стыдятся этого, что после рождения желанных детей потеряли себя.
В этой книге автор дает советы о том, как принять свои «теневые эмоции», совладать с тревогой и беспокойством и обрести спокойствие в хаосе материнства.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Cкачать Мама, с тобой все в порядке. Как обрести спокойствие, уверенность и радость в хаосе материнства без регистрации бесплатно в fb2, pdf
Смотрите также
