Войти
  • Зарегистрироваться
  • Запросить новый пароль
Дебютная постановка. Том 1 Дебютная постановка. Том 1
Мертвый кролик, живой кролик Мертвый кролик, живой кролик
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Родная кровь Родная кровь
Форсайт Форсайт
Яма Яма
Армада Вторжения Армада Вторжения
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Дебютная постановка. Том 2 Дебютная постановка. Том 2
Совершенные Совершенные
Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины
Травница, или Как выжить среди магов. Том 2 Травница, или Как выжить среди магов. Том 2
Категории
  • Спорт, Здоровье, Красота
  • Серьезное чтение
  • Публицистика и периодические издания
  • Знания и навыки
  • Книги по психологии
  • Зарубежная литература
  • Дом, Дача
  • Родителям
  • Психология, Мотивация
  • Хобби, Досуг
  • Бизнес-книги
  • Словари, Справочники
  • Легкое чтение
  • Религия и духовная литература
  • Детские книги
  • Учебная и научная литература
  • Подкасты
  • Периодические издания
  • Школьные учебники
  • Комиксы и манга
  • baza-knig
  • Здоровье
  • Сергей Бубновский
  • Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона

Скачать книгу Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона - Сергей Бубновский

Скачать книгу Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона Читать онлайн
  • Автор: Сергей Бубновский
  • Год: 2020
  • ISBN: 978-5-04-100784-3
  • Жанр: Здоровье, Популярно о медицине, Спорт, Фитнес
  • Теги: профилактика заболеваний, советы врачей, здоровый образ жизни, лечебная гимнастика, лечение без лекарств, работа в офисе, физические нагрузки
Перед тем, как скачать книгу Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона fb2 или epub, прочти описание:

Новая книга известного врача-кинезитерапевта, доктора медицинских наук, профессора С. М. Бубновского адресована работникам офисов: менеджерам, бухгалтерам, руководителям компаний и их помощникам, IT специалистам, дизайнерам, проектировщикам, операторам, административным работникам и другим специалистам, которые проводят свои рабочие дни в офисе за компьютером. В этой книге автор рассказывает о том, как сохранить здоровье при длительной сидячей работе за компьютером и как можно своими силами, без лекарств и других медицинских вмешательств избавиться от болей в спине, пояснице, локтях, кистях рук и ногах, от головных болей и головокружения, а также о том, как снять синдром хронической усталости, которым страдают многие работники офисов.

• Офисная жизнь: как сохранить здоровье

• Офис вместо тренажерного зала

• Боли в кистях: что делать?

• Сидячая работа – угроза для сосудов

• Как избавиться от хронической усталости

• Каблуки и варикоз: как избежать проблем

• Профилактика плоскостопия

• Откуда берется простатит

• Питьевой режим в офисе

Cкачать Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона без регистрации бесплатно в fb2, pdf

Скачать книгу в Fb2 формате Скачать книгу в ePub формате
Смотрите также
Доказательная психосоматика: факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье Юрий Винокуров, Олег Сапфир Легкий способ бросить курить Юрий Винокуров, Олег Сапфир Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами Юрий Винокуров, Олег Сапфир Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть Юрий Винокуров, Олег Сапфир Откуда берутся дети? Краткий путеводитель по переходу из лагеря чайлдфри к тихим радостям семейственности Юрий Винокуров, Олег Сапфир Мгновенное исцеление. Техника Квантового Смещения Юрий Винокуров, Олег Сапфир Легкий способ бросить пить Юрий Винокуров, Олег Сапфир Я беременна, что делать? 2-е издание, дополненное и переработанное Юрий Винокуров, Олег Сапфир Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь Юрий Винокуров, Олег Сапфир Контент-Диета. Книга от первого цифрового диетолога России Юрий Винокуров, Олег Сапфир Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии Юрий Винокуров, Олег Сапфир Федиатрия. Что делать, если у вас ребенок Юрий Винокуров, Олег Сапфир
© 2017-2023 Baza-Knig.club
16+
  • [email protected]