Скачать книгу Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник» - Игорь Борщенко
- Автор: Игорь Борщенко
- Серии: Русские оздоровительные практики
- ISBN: 978-5-17-080281-4
- Жанр: Здоровье, Неврология, Ортопедия и травматология, Спорт, Фитнес
- Теги: оздоровительные системы, лечебная гимнастика, система упражнений, авторские методики, коррекция фигуры, опорно-двигательная система, изометрическая гимнастика, коррекция осанки
Перед тем, как скачать книгу Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник» fb2 или epub, прочти описание:
Эта книга – суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений «Умный позвоночник» давно стал бестселлером № 1 по данной теме!
Вы сможете узнать:
– почему у вас болит спина;
– как избавиться от поясничного прострела;
– как восстановить нервные клетки;
– правила движения позвоночника;
– как грамотно составить фитнес-план.
Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет, укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!
Cкачать Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник» без регистрации бесплатно в fb2, pdf
Смотрите также
